Rozmaryn i pielęgnacja skóry

Rozmaryn lekarskiRozmaryn (Rosmarinus officinalis) posiada wiele korzyści. Od nawilżania skóry, wspierania tworzenia się kolagenu, po unieszkodliwianie wolnych rodników znajdujących się w skórze. Od starożytnych czasów używany był jako aromatyczne zioło odgrywające znaczącą rolę w rytuałach religijnych, przepisach kulinarnych, a także był zawsze pod ręką w razie potrzeby do leczenia różnego rodzaju schorzeń. Chociaż korzyści rozmarynu są bardzo zróżnicowane to jest on również doskonałym dodatkiem do codziennej pielęgnacji skóry.

Rozmaryn – opis rośliny

Rozmaryn to zioło pochodzące z ciepłego, słonecznego regionu Morza Śródziemnego. Chociaż może być uprawiany praktycznie w dowolnym miejscu to w okresach zimowych jest chowany do pomieszczeń. Rozmaryn jest zielonego koloru. Ma wiele zastosowań w kuchni i medycynie naturalnej, która wykorzystuje świeże lub suszone zioło do herbat, nalewek lub kapsułek z suszonego, sproszkowanego ekstraktu. Kwiaty, jak i liście rozmarynu zawierają olejek eteryczny – olejek rozmarynowy oferuje wiele korzyści aromaterapeutycznych oraz po miejscowym zastosowaniu.

Jedzenie, picie i piękno

Niezależnie od tego czy rozmaryn dodaje się do jedzenia czy pije sie go w postaci herbaty, zawarte w nim przeciwutleniacze pomagają zapobiegać uszkodzeniom skóry i maksymalizują koloryt skóry poprzez neutralizację wolnych rodników. Wolne rodniki uszkadzając warstwę podstawną w skórze prowadzą do powstawania zmarszczek, zwiotczenia skóry i nierównego kolorytu. To aromatyczne zioło jest bardzo dobrym źródłem żelaza, wapnia i witaminy B6, która wspiera zdrowy poziom kolagenu. Rozmaryn jest również bogatym źródłem manganu – minerału, który pomaga zminimalizować zmarszczki i chroni skórę przed uszkodzeniami.

Miejscowe stosowanie rozmarynu

Olejek rozmarynowy ma właściwości, które pozwalają zabijać bakterie, grzyby i wirusy znajdujące się na skórze, co czyni go idealnym do stosowania na drobne rany i oparzenia lub różnego rodzaju problemy skóry, takie jak zapalenie, trądzik, egzema lub łuszczyca. Olej stymuluje odnowę komórkową. Dodatkowo po zaparzeniu rozmarynu i utrzymywaniu skóry nad parą znacząco poprawia się krążenie krwi. Oprócz tego, że olejek rozmarynowy korzystnie działa na skórę, wpływa również na redukcję łupieżu, ponieważ wyrównuje homeostazę skóry głowy i wydzielinę gruczołów łojowych.

Kto może, a kto nie

Podobnie jak inne olejki eteryczne, olejek rozmarynowy nie powinien być stosowany na skórę bez rozcieńczania. Olejki eteryczne wyodrębniane są z liści, korzeni i kory rośliny. Są to o wiele mocniejsze stężenia niż oleje pozyskiwane z orzechów, nasion lub ziaren. Olejek rozmarynowy nigdy nie powinien być stosowany wewnętrznie, jak również u kobiet w ciąży lub karmiących. Dotyczy to także osób z wysokim ciśnieniem krwi lub zaburzeniami trawienia. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania suplementów z rozmarynem w składzie. Dodatkowo, rozmaryn może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, w tym przeciwzakrzepowymi, lekami na cukrzycę i diuretykami.

Polecane produkty:

CCA - naturalne przeciwutleniacze
Receptura CCA to: bioflawonoidy cytrusowe, koenzym Q10, beta-karoten, naturalna witamina C, polifenole z pestek winogron, polifenole z zielonej herbaty, ziele herbaciane Cistus, owoc granatu, OPC, likopina, melony, korzeń lukrecji..
Zobacz tutaj ...
Acerola C - naturalna witamina C
Chcemy zaproponować Państwu naturalną witaminę C o długotrwałym działaniu - wiśnie Acerola, które zawierają jej najwięcej na świecie. Dostarczają one 30 razy więcej witaminy C niż cytryna.
Zobacz tutaj ...
0 komentarzy:

Dodaj komentarz

Chcesz się przyłączyć do dyskusji?
Nie wahaj się!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *