Rumianek pospolity – właściwości, zastosowanie i działanie

Rumianek pospolity - właściwości, zastosowanie i działanieRumianek pospolity należy do grupy najpopularniejszych roślin leczniczych. Spotkać go można na każdej łące i polanie. Rumianek posiada wiele dobroczynnych właściwości, a dzięki nim jest doskonałym lekiem na wiele dolegliwości. Z tego też względu warto bliżej przyjrzeć się rumiankowi pospolitemu.

Rumianek pospolity

Rumianek to roślina jednoroczna. Dzięki swoim związkom aktywnym, które posiada wykazuje bardzo intensywny aromat. Wysuszone koszyczki rumianku stanowią surowce, które następnie wykorzystywane są w zielarstwie. Są one również składnikami wielu środków kosmetycznych i leczniczych.

Rumianek pospolity pochodzi z obszarów Morza Śródziemnego. Jego kwiaty posiadają wiele związków aktywnych. Przede wszystkim zawiera dużą ilość olejku eterycznego, w którym występuje chamazulen. W swoim składzie posiada także bisabolol, witaminę C, spiroeter, flawonoidy, związki kumarynowe, śluz i sole mineralne. Dzięki tym składnikom stanowi on jedną z najcenniejszych roślin wśród wszystkich ziół.

Rumianek pospolity i jego właściwości

Dzięki swojemu bogatemu składowi rumianek pospolity wykazuje szeroki zakres właściwości. Działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie, pobudza przemianę materii, przyspiesza regenerację skóry oraz procesy gojenia się ran. Ponadto wykazuje właściwości rozkurczające mięśnie. Stosowany wewnętrznie łagodzi stany zapalne układu pokarmowego. Z kolei zewnętrznie wykorzystywany jest w oparzeniach, odparzeniach, alergiach, stanach zapalnych i otwartych ranach. Ma działanie antyseptyczne, przez co łagodzi hemoroidy oraz stany zapalne układu moczowego. Rumianek skuteczny jest w walce z rozstępami i bliznami. Dzięki zawartości witaminy C działa obkurczająco na ściany naczyń krwionośnych.

Rumianek pospolity – zastosowanie

1. Rumianek na problemy z układem trawiennym.

Flawonoidy, które zawiera ta roślina działają rozkurczowo na mięśnie gładkie jelit, zapobiegają wzdęciom przywracając jelitom właściwe ruchy perystaltyczne. Rumianek wykazuje mocne działanie w bólach żołądka powstałych na skutek długiego stresu i nerwic. Napar z rumianku przyspieszy trawienie po obfitym i tłustym posiłku. Stosowany jest również przy stanach zakwaszenia żołądka, przy nadmiernej produkcji soku żołądkowego oraz chorobach wrzodowych.

2. Rumianek na ból gardła.

Zawarty w rumianku bisabolol oraz spiroeter wykazują właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne na błony śluzowe jamy ustnej. Dlatego też bardzo często wykorzystywany jest on jako płukanka przy bólach gardła, zapaleniu dziąseł, a nawet grzybicy jamy ustnej.

3. Rumianek na dobry sen.

Rumianek pomaga w bezsenności, ponieważ posiada właściwości rozluźniające. Pity jako napar, pomaga odprężyć się i wyciszyć. A wszystko to dzięki spiroeterowi i zawartym w nim związkom kumarynowym.

4. Rumianek na regenerację i gojenie się ran.

Rumianek posiada właściwości przyspieszające przemianę materii skóry i to właśnie dzięki temu może ją szybko zregenerować oraz usprawnić proces gojenia się ran. Dlatego też jest bardzo ważnym komponentem kosmetyków regenerujących i wielu maści leczniczych przyspieszających odnowę skóry.

5. Rumianek na zdrowe włosy.

Ekstrakt z rumianku jest częstym składnikiem kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji włosów. Warto pamiętać, że posiada on właściwości rozjaśniające, dlatego używać go można tylko w przypadku włosów jasnych. Takim włosom przywraca on blask, gładkość, elastyczność oraz ułatwia ich rozczesywanie. U osób z włosami przetłuszczającymi się zapobiega nadmiernemu przetłuszczaniu i powstawaniu łupieżu. A dzięki zawartości soli mineralnych odżywia cebulki włosa zapobiegając ich wypadaniu.

6. Rumianek na podrażnienia skóry.

Pomaga on w wielu problemach skórnych. Śmiało więc można używać go w przypadku owrzodzeń, oparzeń skóry, alergiach czy świądzie. Wszystko to dzięki jego cennym składnikom jakim jest bisabolol, spiroeter i chamazulen, które wykazują działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne.

7. Inne:

  • rumianek skutecznie obniża gorączkę i niweluje kaszel, więc warto pić napar z rumianku podczas grypy lub przeziębienia;
  • bardzo dobrze redukuje również obrzęki, jest więc idealny na spuchnięte powieki i zmęczone oczy (w takich przypadkach zalecane są okłady z rumianku);
  • łagodzi dolegliwości bólowe podczas miesiączki oraz niweluje mdłości w trakcie ciąży;
  • może być stosowany jako lek przeciwbólowy w migrenach, w bólach głowy czy ucha;
  • jako kosmetyk wykazuje działanie oczyszczające, tonizujące, łagodzące, ściągające i ujędrniające (z rumianku można wytworzyć swój własny domowy kosmetyk w formie toniku do pielęgnacji skóry twarzy, płukanki do włosów czy peelingu).

Polecane produkty:

Oleje i olejki
Produkty zawierające m.in. Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe (NNKT), Omega 3 potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ponadto w ofercie Olej Arganowy i Olej Kokosowy
Zobacz tutaj ...
0 komentarzy:

Dodaj komentarz

Chcesz się przyłączyć do dyskusji?
Nie wahaj się!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *