Wpisy

Chlorella: od kuracji przeciwstarzeniowej po detoks

Chlorella: od kuracji przeciwstarzeniowej po detoks

/
Chlorella to mikroalga uznawana za super żywność, a korzyści płynące z jej codziennego przyjmowania to nie tylko odchudzanie i ogólne odmłodzenie organizmu. Chlorella zawiera wiele ważnych witamin, minerałów i składników odżywczych, które chronią przed chorobami jednocześnie go wzmacniając. Wspomaga ona procesy trawienne, poprawia ogólny stan zdrowia i wpływa na dobre samopoczucie. Uważa się nawet, że ma właściwości przeciwstarzeniowe. Chlorella uprawiana jest w filtrowanej wodzie słodkiej, która czyni produkt końcowy czystym i bezpiecznym do spożycia.
Algi na twarz

Algi na twarz

/
Algi dzięki dużej ilości korzystnych związków aktywnych znalazły bardzo szerokie zastosowanie w kosmetologii. Można jest stosować w różnych formach i na różne części ciała. Jednak przyjrzyjmy się tematowi ich zastosowań w okolicy twarzy. Jakie mogą wykazywać właściwości oraz w jakiej formie najlepiej je stosować?
Chlorella na poprawę trawienia

Chlorella na poprawę trawienia

/
Nasi przodkowie nigdy nie mieli aż tak dużych problemów jelitowych jak występują obecnie. Dlaczego? To proste - nie istniało wtedy w ich diecie tak przetworzone jedzenia jak fast food, mięso i inne potrawy smażone na głębokim tłuszczu czy napoje gazowane. W dzisiejszych czasach żywność ma zazwyczaj niską wartość odżywczą. Stanowi to ogromny problem dla żołądka, ponieważ jest ona bardzo trudna do strawienia.
Chlorella - korzyści dla zdrowia i skuteczna walka ze smogiem

Chlorella - korzyści dla zdrowia i skuteczna walka ze smogiem

/
Chlorella to mikroskopijna słodkowodna alga, która zawiera dużą ilość chlorofilu. Jej nazwa pochodzi od dwóch samogłosek "Chloros" i "Ella", co odpowiednio oznacza, zielony i małe. Chlorella uważana jest za naturalne źródło składników odżywczych takich jak witaminy i minerały, jak również białko roślinne.
Soki wyciskane - najczęściej popełniane błędy

Soki wyciskane - najczęściej popełniane błędy

/
Dla ludzi odżywiających się zdrowo i dbających o formę, soki wyciskane są częścią codziennej rutyny. Przygotowane w prawidłowy sposób dostarczają wiele cennych witamin i minerałów oraz niosą wiele korzyści zdrowotnych. Mimo, że soki z owoców i warzyw są bardzo smaczne, można niestety popełnić kilka błędów podczas ich przygotowywania i spożywania, przez co późniejsza ich konsumpcja może być mniej przyjemna. Jakie są więc najczęstsze błędy podczas wyciskania i spożywania soków? Oto kilka z nich.
Spirulina - właściwości, które potwierdzono

Spirulina - właściwości, które potwierdzono

/
Spirulina to zielono-niebieska alga, posiadająca niezaprzeczalne właściwości wpływające na zdrowie organizmu człowieka. Hodowana jest w różnych rejonach świata. Są to wybrane miejsca, ponieważ to właśnie tam klimat jest najbardziej sprzyjający. Taki miejscami są Azja (Chiny, Tajwan, Japonia, Indie), Ameryka Północna (Hawaje), Ameryka Południowa (Meksyk), a także Afryka (rejon Czadu).
Odporność - naturalne sposoby na jej zwiększenie

Odporność - naturalne sposoby na jej wzmocnienie

/
Odporność jest niezwykle ważna, aby uchronić organizm przed różnego rodzaju chorobami i infekcjami. Silny układ odpornościowy pozwala zachować zdrowie. Jednak niedobory żywieniowe, brak niezbędnych substancji odżywczych oraz aktywność fizyczna, a także duża ilość stresu może upośledzić jego funkcjonowanie zwiększając ryzyko zachorowania.
Sposoby na ból

Sposoby na ból

/
Ból, migreny, dyskomfort i wiele podobnych objawów. Każdy z nas czasami odczuwa jakiś rodzaj bólu. Jakie sposoby na ból najczęściej są stosowane przez znaczną część społeczeństwa? Leki przeciwbólowe. Większość ludzi nawet nie zawaha się, a nawet nie przemyśli tego kroku i natychmiast sięga po leki z apteki czy dostępne w większości sklepów.

Objawy choroby nerek

/
Nerki to jeden z najważniejszych organów w ludzkim ciele. Znajdują się w jamie brzusznej i pełnią niezwykle ważną rolę w naszym organizmie: są odpowiedzialne za detoksykację, ponieważ poprzez filtrowanie naszej krwi usuwają zanieczyszczenia.
Zielone Superfood

Zielone Superfood - Spirulina, Chlorella, trawa jęczmienna i pszeniczna

/
Zielone suplementy diety są całkowicie naturalnymi produktami do spożywania, bardzo bogatymi w chlorofil. Mogą pochodzić z traw lub glonów (potocznie zwanych algami). Mają one bardzo podobne właściwości , ponieważ wszystkie zawierają duże ilości chlorofilu. W ostatnim czasie pojawiło się dużo różnego rodzaju zielonych produktów. W ostatnim czasie coraz więcej osób chce dbać o siebie poprzez prawidłowe odżywianie. Ten artykuł, miejmy nadzieję, pomoże znaleźć każdemu odpowiedni zielony suplement, który będzie dopasowany do indywidualnych potrzeb.
Spirulina a superfood

Spirulina a superfood

/
Choć Spirulina nie wyczerpuje wszystkich cech definicji superfoods, zwyczajowo przyjęło zaliczać się ją do kategorii superżywności. Decydują o tym przede wszystkim właściwości tej algi – jest znakomitym suplementem o bardzo wszechstronnym działaniu.
Spirulina i Chlorella podobne ale nie identyczne

Spirulina i Chlorella – podobne, ale nie identyczne

/
Algi Spirulina i Chlorella często zażywa się zamiennie. Również większość dietetyków jest zgodna co do tego, że jest to słuszne podejście. Wynika to z faktu, że pod względem składu chemicznego algi te nie różnią się w sposób znaczny, ale jednak. Mimo to już niewielka różnica jaka występuje w tych algach w składzie chemicznym może przekładać się na działanie biologiczne. Co więcej, nawet śladowa zawartość pewnych substancji wpływa na skuteczność tych dwóch alg w nieco różnych sytuacjach.