Koktajl chia – składniki odżywcze w naturalnej postaci

5.00 avg. rating (84% score) - 2 votes

Koktajl chia z malinamiKoktajl chia z malinami to zdrowy, pełen odżywczych składników deser. Znajdziemy w nim nie tylko błonnik, ale również potas, magnez oraz kwasy omega. Nasiona chia dodają energii, wpływają na regulację pracy układu trawiennego, a także zwiększają wytrzymałość. Przepis i przygotowanie koktajlu chia jest bardzo proste.

Składniki:

  • 1/2 puszki mleka kokosowego
  • 1 szklanka mleka ryżowego
  • 3 łyżki nasion chia
  • 1 szklanka malin mrozonych
  • wiórki kokosowe
  • czekolada do dekoracji

Koktajl chia z malinami – sposób przygotowania:

  1. Mleko kokosowe i ryżowe zblendowac z nasionami chia. Odstawić na kilka godzin do lodówki.
  2. Do szklanki przełożyć mleko z chia.
  3. Zmiksować maliny.
  4. Na wierzch mleka wyłożyć zmiksowane maliny.
  5. Udekorować wiórkami kokosowymi i kostką czekolady.

Tak przygotowany koktajl chia z malinami gotowy jest do spożycia.

Koktajl chia z malinami

Smacznego!

Polecane produkty:

Spirulina z chlorellą - naturalne oczyszczenie organizmu
Chlorella w bardzo dokładny sposób oczyszcza organizm, pomaga w likwidacji zaparć, wspiera budowanie naturalnej odporności, odmładza organizm, przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek, poprawia fizyczną i psychiczną kondycję organizmu, dodaje sił wital
Zobacz tutaj ...
Spirulina Febico - naturalne witaminy i minerały na wyciągnięcie ręki
Spirulina Febico - wysokiej jakości alga, której skład to 100% czysta Spirulina. Każdy etap, od hodowli, poprzez produkcję, do otrzymania pełnowartościowego produktu, jest poddawany szczegółowej kontroli. Pozwala to uzyskać najwyższej jakości Spirulinę
Zobacz tutaj ...
Green Detox - oczyszczający koktajl
Green detox - jego skład to spirulina, młody jęczmień, proszek z liści moringi oraz Alfalfa (lucerna). Takie połączenie wpływ w znaczący sposób na oczyszczanie organizmu, jego odżywienie, odkwaszenie, jak również odżywienie dzięki czemu ...
Zobacz tutaj ...
Chlorella w proszku
Chlorella w bardzo dokładny sposób usuwa toksyny z organizmu. Posiada właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne nie wpływając przy tym na florę fizjologiczną. Jest ona również zdolna do pozbywania się z organizmu metali ciężkich.
Zobacz tutaj ...

Dodaj komentarz

4 komentarzy do "Koktajl chia – składniki odżywcze w naturalnej postaci"

Powiadom o
avatar
Sortuj wg:   najnowszy | najstarszy | oceniany
Anna
Gość

super wygląda ! A że i smakuje dobrze to wiem na pewno, sama robiłam kiedyś podobny – maliny i chia to bardzo udane połączenie:)

Agnieszka.s
Gość

uwielbiam Chia!!! ostatnio dodaję ją do wszystkiego. Takiego deseru jeszcze nie jadłam. Spróbuję i dam znać 🙂

bernardeta
Gość

Samo zdrowie, naprawdę.

Marzenia
Gość

Wygląda przepysznie!

wpDiscuz