Kurkuma, imbir i mleko kokosowe – na problemy żołądkowe

5.00 avg. rating (76% score) - 1 vote

Na problemy żołądkoweCiężkostrawne posiłki i słabe trawienie mogą mieć wpływ na problemy żołądkowe w godzinach wieczornych. Mogą również prowadzić do pogorszenia się jakości naszego snu, częstego budzenia czy wystąpienia zgagi, a nawet refluksu. Jednak te problemy mogą być w łatwy sposób zażegnane po użyciu tego naturalnego lekarstwa składającego się z mleka kokosowego, kurkumy i imbiru.


Środek ten może wyleczyć problemy z niestrawnością, poprawić przemianę materii, a nawet wspomóc odchudzanie. Efekty te można uzyskać dzięki właściwościom składników, wchodzących w skład tego napoju. Jak więc przygotować naturalne lekarstwo na dolegliwości żołądkowe? W bardzo prosty sposób.

Składniki

  • plaster świeżego imbiru / 1 łyżeczka imbiru w proszku
  • 2 szklanki mleka kokosowego
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 1/4 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
  • 1 łyżka miodu

Przygotowanie

Wymieszaj mleko kokosowe, kurkumę, pieprz i imbir. Gotuj w rondelku na małym ogniu przez 5 minut. Lekko przestudź i dodaj miód.

Jak stosować?

Najlepiej spożywać na około godzinę przed snem. Dzięki właściwościom tej mieszanki, noc będzie przespana bez problemów, a poranna pobudka z energią!

Właściwości zastosowanych składników

1. Imbir

Imbir znany jest ze swoich leczniczych właściwości. Stosując go można wpłynąć na:

  • bolesne miesiączki
  • migrenę
  • wysoki cholesterol
  • cukrzycę
  • poranne mdłości
  • nudności i wymioty spowodowane leczeniem czy chemioterapią
  • zespól jelita drażliwego
  • zapalenie kości i stawów
  • zawroty głowy
Mleko kokosowe

Mleko kokosowe jest bogatym źródłem zdrowych kwasów tłuszczowych: linolenowego, kaprylowego, laurynowego i stearynowego oraz nie zawiera cholesterolu. Ma również silne właściwości antybakteryjne. Spożywanie mleka kokosowego może wpłynąć na:

  • zmniejszenie utraty białka
  • złagodzenie problemów trawiennych
  • zwalczenie infekcji i regenerację tkanek
  • przyspieszenie przemiany materii
Kurkuma

Kurkuma wykazuje silne właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne. Warto ją przyjmować, ponieważ:

  • łagodzi ból stawów
  • pomaga w detoksykacji
  • rozrzedza krew i i poprawia jej krążenie
  • łagodzi dolegliwości układu pokarmowego
  • zmniejsza ból i łagodzi objawy gorączki
  • zapobiega powstawaniu wrzodów
Czarny pieprz

Pieprz jest bardzo ważnym składnikiem tego leczniczego napoju, ponieważ stymuluje organizm do wchłaniania kurkuminy, aktywnego składnika kurkumy, który odpowiada za większość jej leczniczych właściwości.

Miód

Miód łagodzi podrażnienia i wspomaga proces trawienia, ale również wpływa na:

  • bezsenność
  • zmęczenie
  • niski lub wysoki poziom cukru
  • brak energii

Polecane produkty:

Bio olej z czarnuszki w płynie - 100% naturalny
Tłoczony na zimno olej z czarnuszki egipskiej dzięki swoim właściwościom może pomóc w zwalczaniu wszelkiego rodzaju zmian skórnych. Chroni komórki organizmu przed wolnymi rodnikami co powoduje, że skóra wygląda młodziej ...
Zobacz tutaj ...
Olej z Czarnego Kminku w kapsułkach
Czarny kminek (czarnuszka siewna, łac. Nigella sativa) - jest naturalną substancją znaną od tysiącleci ze swych właściwości leczniczych. Znacząco wpływa na poprawę zmienionej chorobowo skóry. Działa antygrzybicznie, przeciwwirusowo, antyalergicznie ...
Zobacz tutaj ...

Dodaj komentarz

3 komentarzy do "Kurkuma, imbir i mleko kokosowe – na problemy żołądkowe"

Powiadom o
avatar
Sortuj wg:   najnowszy | najstarszy | oceniany
Ania
Gość

Świetny przepis! Wszystko co najlepsze:) Na pewno spróbuję!

Sarna
Gość

nie mam problemów żołądkowych, ale przepis na ‚złote mleko’ jest mi znany i lubiany, bo po prostu bardzo odpowiada mi jego smak. pyszny przepis

Jaglusia
Gość

Prawdziwa bomba odżywcza!

wpDiscuz