spirulina

Spirulina/Nie udało się zaimportować tagu wpisu %s spirulina
8 09, 2007

Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 15. Redukcja apetytu.

Przez |2007-09-08T14:36:31+02:008 września, 2007|Książka "Pożywienie dla zdrowia"|0 komentarzy

Zarówno Spirulina i Chlorella znane są z redukcji zapotrzebowania organizmu na słodycze i węglowodany. W tym rozdziale wyjaśnię co powoduje zmniejszenie apetytu. Przez ostatnie lata poświęciłem znaczną ilość czasu (przewyższającą 4000 godzin) na badania zdrowej żywności. Chciałbym teraz przedstawić czynniki, które moim zdaniem mają istotny wpływ na redukcję apetytu.

14 07, 2007

Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 13. Źródła witalności i zdrowych jelit.

Przez |2007-07-14T07:35:07+02:0014 lipca, 2007|Książka "Pożywienie dla zdrowia"|0 komentarzy

Zarówno Chlorella jak i Spirulina okazały się bardzo efektywne dla ludzi cierpiących na anemię. Dodatkowo sprawdziły się u osób mających problemy ze słabym funkcjonowaniem śledziony, problemami z trawieniem i innymi podobnymi zaburzeniami.

27 06, 2007

Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 12. Utrata masy ciała i dieta.

Przez |2007-06-27T13:33:10+02:0027 czerwca, 2007|Książka "Pożywienie dla zdrowia"|0 komentarzy

W wyniku wielu badań klinicznych udowodniono, że mikroalgi takie jak Spirulina i Chlorella są bardzo efektywne podczas odchudzania. Jest tak głównie z powodu dwóch czynników: uzupełniają niedobory związków mineralnych, witamin itp., oraz zawierają kwas GLA (gamma-linolenowy).

2 06, 2007

Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 11. Niskowęglowodanowe diety.

Przez |2007-06-02T16:33:37+02:002 czerwca, 2007|Książka "Pożywienie dla zdrowia"|0 komentarzy

Jak już wcześniej podkreśliłem, wysokoproteinowe (niskowęglowodanowe) diety wymuszają niejako na osobach je stosujących potrzebę spożywania Spiruliny. Dzieje się tak z powodu bardzo słabego zbilansowania składników odżywczych u osób, które je stosują. Wwłaściwie sama dieta teoretycznie nie powoduje tego problemu, ale sposób w jaki wiele ludzi ją praktykuje. Organizmy większości osób popierających ten rodzaj odżywiania jest uboga w pewne witaminy, minerały i inne składniki niezbędne dla optymalnego zdrowia.

14 05, 2007

Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 10. Spirulina kontra Chlorella.

Przez |2007-05-14T11:32:44+02:0014 maja, 2007|Książka "Pożywienie dla zdrowia"|3 komentarze

Dotychczas mówiłem o Spirulinie i Chlorelli tak jakby to było jedno i to samo. Różnią się jednak od siebie m.in. zawartością i proporcjami składników odżywczych. Pomimo tego, że zalecam spożywanie obu tych roślin jednocześnie, jako część posiłku, możesz potrzebować tylko jednej z nich w zależności o warunków.

11 04, 2007

Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 9. Zawartość chlorofilu w Spirulinie i Chlorelli.

Przez |2007-04-11T03:31:51+02:0011 kwietnia, 2007|Książka "Pożywienie dla zdrowia"|0 komentarzy

Chlorella jest najbogatszym źródłem chlorofilu na Ziemi. Co jest takiego dobrego w chlorofilu? Nie ma nic bardziej oczyszczającego i odtruwającego niż chlorofil. A ludzie, którzy stosują zachodnie diety (bogate w przetworzoną żywność) są w desperackiej potrzebie oczyszczenia organizmu i jego odtrucia.

11 03, 2007

Algi Chlorella i Spirulina: Rozdział 8. Niezbędne kwasy tłuszczowe.

Przez |2007-03-11T01:22:06+01:0011 marca, 2007|Książka "Pożywienie dla zdrowia"|1 komentarz

Niezbędne kwasy tłuszczowe (EFA - essential fatty acid) są pożytecznymi kwasami, o których słyszy się ostatnio coraz więcej. Nasz organizm po prostu nie potrafi poprawnie funkcjonować bez nich. Wymagane są dla zdrowego serca, układu nerwowego, a szczególnie dla mózgu (który składa się w 80% z tłuszczów).

3 03, 2007

Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 7. Zawartość witamin i minerałów w Spirulinie i Chlorelli.

Przez |2007-03-03T03:30:15+01:003 marca, 2007|Książka "Pożywienie dla zdrowia"|0 komentarzy

Przed chwilą wymieniłem wiele witamin, które znaleźć można w tych dwóch mikroalgach. Wszystkie z grupy B, witaminy C i E, prowitamina A itd. Najważniejsza rzecz dotycząca tych witamin to nie tylko fakt, że są. Znajdują się w tych mikroalgach w swojej naturalnej postaci.

11 02, 2007

Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 6. Nadzwyczajne zalety Spiruliny i Chlorelli.

Przez |2007-02-11T14:44:40+01:0011 lutego, 2007|Książka "Pożywienie dla zdrowia"|2 komentarze

Obie algi Spirulina i Chlorella, są bardzo przydatne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wykorzystuje się je w wielu przypadkach, co zostało udowodnione licznymi badaniami klinicznymi na ludziach.

15 01, 2007

Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 5. Niedożywienie na świecie.

Przez |2007-01-15T14:38:41+01:0015 stycznia, 2007|Książka "Pożywienie dla zdrowia"|0 komentarzy

Mikroalgi są relatywnie nowym źródłem składników odżywczych w dobie cywilizacji przemysłowej w ciągu ostatnich trzydziestu lat. Aczkolwiek były wykorzystywane przez mieszkańców Ameryki Łacińskiej czy Afryki. Staną się niezmiernie ważne dla planety, gdy inne zasoby żywnościowe zaczną się wyczerpywać. W tym momencie projekty farm, na których będzie się uprawiało Spirulinę są w trakcie realizacji. Głównie w miejscach na Ziemi, gdzie problem niedożywienia jest duży - Paul Pitchford

Go to Top