Sen a odporność organizmu – sprawdź, jak na siebie wpływają
Zdrowy i nieprzerwany sen pełni kluczową rolę w zachowaniu zdrowia. [...]
Jeśli nie znalazłeś tego czego szukasz, zmień zapytanie i spróbuj ponownie.
Zdrowy i nieprzerwany sen pełni kluczową rolę w zachowaniu zdrowia. [...]
Spadek odporności to zjawisko, które może wystąpić u każdego człowieka [...]
Suplementy na odporność powinny znajdować się w każdym domu. Ich [...]
W okresie jesiennym w szczególności wskazana jest wiedza, jak wzmocnić [...]
Acerola na odporność powinna być przyjmowana przez cały rok, nie [...]
Osłabiona odporność to problem XXI wieku, który w dużej mierze [...]
Obniżona odporność to częste zjawisko w dzisiejszych czasach, wynikające zarówno [...]
Kwasy tłuszczowe omega 3 (wspólnie z antyoksydantami i witaminami) to [...]
Układ odpornościowy człowieka (inaczej nazywany układ immunologiczny) to jeden z [...]
Stres definiuje się w psychologii jako dynamiczną relację adaptacyjną pomiędzy możliwościami człowieka, a wymogami sytuacji. Charakteryzuje się brakiem równowagi zarówno psychicznej, jak i fizycznej. Niekiedy może działać stymulująco i motywująco na daną jednostkę. Zdarza się jednak, że długotrwały stres lub często powtarzające się sytuacje stresowe wpływają negatywnie na organizm. Działanie stresu odczuwa się fizycznie oraz psychicznie, zaś jednym z układów szczególnie narażonych na skutki stresu jest układ odpornościowy.
Jak naturalnie wzmocnić odporność? Wiele osób, chcąc uniknąć syntetycznych leków, szuka naturalnej alternatywy na wzmocnienie organizmu. Odporność organizmu to reakcja obronna ustroju, której zadaniem jest eliminacja groźnych chorób, wirusów, bakterii i grzybów. Za ten proces odpowiedzialny jest m.in. układ immunologiczny, który współpracuje z innymi tkankami oraz narządami jak np. śledziona, grasica, szpik kostny czy węzły chłonne.
Zalety Spiruliny to nie tylko bogactwo witamin i minerałów, ale [...]
Odporność jest niezwykle ważna, aby uchronić organizm przed różnego rodzaju chorobami i infekcjami. Silny układ odpornościowy pozwala zachować zdrowie. Jednak niedobory żywieniowe, brak niezbędnych substancji odżywczych oraz aktywność fizyczna, a także duża ilość stresu może upośledzić jego funkcjonowanie zwiększając ryzyko zachorowania.
Wzmocnienie odporności to podstawowe hasło reklamowe leków i suplementów w sezonie jesiennym. A co na to wszystko nauka? Jak wygląda owo zwiększanie zdolności obronnych organizmu z biologicznego punktu widzenia? Tu już tak idealnie nie jest, ale nie uprzedzajmy faktów.
Bukwica zwyczajna (łac. Betonica officinalis) nazywana jest również bukwicą lekarską [...]
Rukiew wodna (łac. Nosturtium officinale) to gatunek rośliny z rodziny [...]
Wawrzyn szlachetny (łac. Laurus nobilis) nazywany jest również laurem, a [...]
Cytron (inaczej: cedrat) to owoc przypominający nieco cytrynę, choć znacznie [...]
Tangelo (inaczej: tangerynka) to zimozielone drzewo owocowe osiągające wysokość do [...]
Glikozaminoglikany (GAG) są heterogenicznymi, liniowymi polisacharydami złożonymi strukturalnie. Występują powszechnie [...]