Kurkuma, imbir i mleko kokosowe – na problemy żołądkowe

Na problemy żołądkoweCiężkostrawne posiłki i słabe trawienie mogą mieć wpływ na problemy żołądkowe w godzinach wieczornych. Mogą również prowadzić do pogorszenia się jakości snu, częstego budzenia czy wystąpienia zgagi, a nawet refluksu. Jednak te problemy mogą być w łatwy sposób zażegnane po użyciu tego naturalnego lekarstwa, składającego się z mleka kokosowego, kurkumy i imbiru.


Środek ten może w znacznym stopniu zmniejszyć problemy z niestrawnością, poprawić przemianę materii, a nawet wspomóc odchudzanie. Efekty te można uzyskać dzięki właściwościom składników, wchodzących w skład tego napoju. Jak więc przygotować naturalne lekarstwo na problemy żołądkowe? W bardzo prosty sposób.

Składniki

  • plaster świeżego imbiru / 1 łyżeczka imbiru w proszku
  • 2 szklanki mleka kokosowego
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 1/4 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
  • 1 łyżka miodu

Przygotowanie

Wymieszaj mleko kokosowe, kurkumę, pieprz i imbir. Gotuj w rondelku na małym ogniu przez 5 minut. Lekko przestudź i dodaj miód.

Jak stosować?

Najlepiej spożywać na około godzinę przed snem. Dzięki zastosowanym składnikom, można spokojnie przespać noc, a poranna pobudka będzie znacznie łatwiejsza.

Właściwości składników na problemy żołądkowe

Połączenie tych właśnie naturalnych produktów sprawia, że dostarczymy organizmowi niezbędne przy tego rodzaju problemach żołądkowych składniki.

1. Imbir.

Imbir znany jest ze swoich leczniczych właściwości. Stosując go można wpłynąć na:

2. Mleko kokosowe.

Mleko kokosowe jest bogatym źródłem zdrowych kwasów tłuszczowych takich jak:

  • linolenowy
  • kaprylowy
  • laurynowy
  • stearynowego

Dodatkowo nie zawiera cholesterolu, a także ma silne właściwości antybakteryjne. Spożywanie mleka kokosowego może wpłynąć na:

  • zmniejszenie utraty białka
  • złagodzenie problemów trawiennych
  • zwalczenie infekcji i regenerację tkanek
  • przyspieszenie przemiany materii

3. Kurkuma.

Kurkuma wykazuje silne właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne. Warto ją przyjmować, ponieważ:

  • łagodzi ból w stawach
  • pomaga w detoksykacji
  • rozrzedza krew i i poprawia jej krążenie
  • łagodzi dolegliwości układu pokarmowego
  • zmniejsza ból i łagodzi objawy gorączki
  • zapobiega powstawaniu wrzodów

4. Czarny pieprz.

Pieprz jest bardzo ważnym składnikiem tego leczniczego napoju, ponieważ stymuluje organizm do wchłaniania kurkuminy. Jest to aktywny składnik kurkumy, który odpowiada za większość jej leczniczych właściwości.

5. Miód.

Miód łagodzi podrażnienia i wspomaga proces trawienia. Wpływa również na:

Olej z czarnuszki w kapsułkach
Czarnuszka siewna (łac. Nigella sativa) jest naturalną substancją znaną od tysiącleci ze swych właściwości leczniczych. Znacząco wpływa na poprawę zmienionej chorobowo skóry. Działa antygrzybicznie, przeciwwirusowo, antyalergicznie, przeciwwrzodowo, ...
Zobacz tutaj ...
Bio olej z czarnuszki w płynie - 100% naturalny
Tłoczony na zimno olej z czarnuszki egipskiej dzięki swoim właściwościom może pomóc w zwalczaniu wszelkiego rodzaju zmian skórnych. Chroni komórki organizmu przed wolnymi rodnikami co powoduje, że skóra wygląda młodziej ...
Zobacz tutaj ...
3 komentarzy:
  1. Sarna
    Sarna says:

    nie mam problemów żołądkowych, ale przepis na ‘złote mleko’ jest mi znany i lubiany, bo po prostu bardzo odpowiada mi jego smak. pyszny przepis

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Chcesz się przyłączyć do dyskusji?
Zapraszamy!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *