Zaburzenia snu
Zaburzenia snu to jeden z częściej występujących problemów w XXI wieku. Dotyczą zarówno dzieci, jak i osób dorosłych, a w zależności od częstości występowania i [...]
Rumień
Rumień to lokalne zaczerwienienie skóry i jednocześnie najczęściej występujący objaw dermatologiczny. Zmiany rumieniowate mogą być spowodowane zwykłym podrażnieniem skóry, jak również poważnymi chorobami. W związku [...]
Zdrowe przekąski
Zdrowe przekąski to świetny sposób na zaspokojenie napadu głodu między głównymi posiłkami. Coraz częściej sięgamy po niewielkie przekąski, także z nudów czy ze stresu. Mogą [...]
Okłady z imbiru na stawy
Okłady z imbiru na stawy to jedna ze skuteczniejszych i bezpieczniejszych domowych metod uśmierzających dolegliwości bólowe. Jej efekty wynikają przede wszystkim z właściwości zdrowotnych imbiru [...]
Menstruacja
Menstruacja (miesiączka) to inaczej comiesięczne krwawienie u kobiet. Stanowi początek fazy folikularnej w jajniku, co odpowiada krwawieniu menstruacyjnemu z macicy. U zdrowych dziewcząt i kobiet [...]
Koktajl ze Spiruliną
Koktajl ze Spiruliną posiada wszechstronnie korzystne właściwości. Można je jeszcze wzmocnić używając dodatkowych składników. Przykładowo, połączenie Spiruliny z burakiem wykazuje intensywnie detoksykujące działanie, natomiast połączenie [...]
Spirulina a odchudzanie
Spirulina a odchudzanie to dwa ściśle związane ze sobą pojęcia. Wzrost świadomości na temat zdrowego stylu życia sprawił, że powszechnie wiadomo już na czym powinna [...]
Bolące korzonki
Bolące korzonki to potoczna nazwa wykorzystywana w odniesieniu do dolegliwości bólowych odcinka lędźwiowego kręgosłupa, czyli okolicy pleców poniżej dolnych brzegów łopatek i powyżej pośladków. Uważa [...]
Zioła na odbudowę chrząstki stawowej
Zioła na odbudowę chrząstki stawowej są coraz częściej wybieraną alternatywą leków. Rozwój świadomości własnego ciała i medycyny sprawił, że ludzie chętnie poszukują bezpiecznych i w [...]
Silne bóle głowy
Silne bóle głowy to objaw wielu patologii, który z całą pewnością pogarsza jakość życia, niekiedy wręcz uniemożliwiając wykonywanie prostych czynności. Wpływa na psychikę i emocje, [...]
Krótkowzroczność
Krótkowzroczność to najczęstsze zaburzenie dotyczące narządu wzroku. Stanowi wadę refrakcji polegającą na tym, że wpadające do napiętego oka równolegle promienie światła zostają zogniskowane przed siatkówką. [...]
Kurkuma na stawy
Kurkuma na stawy to niezwykle cenione i całkowicie bezpieczne dla organizmu rozwiązanie, które stanowi alternatywę dla tradycyjnych leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Pozytywne działanie kurkumy potwierdzono [...]
Wypalenie zawodowe
Wypalenie zawodowe to jedno z najsilniej skorelowanych ze stresem zjawisk w miejscu pracy. Jest efektem nie tylko chronicznego stresu, ale i brakiem zdolności organizacji pracy, [...]
Ból pod mostkiem
Ból pod mostkiem jest częstym objawem zgłaszanym w praktyce lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. Może mieć różne przyczyny – choć najczęściej kojarzy nam się z dolegliwościami [...]
Trójglicerydy
Trójglicerydy to cząsteczki tłuszczu pełniące w organizmie człowieka ważną rolę. Dostarczają energii oraz ją magazynują. Współczesny styl życia (niezdrowa dieta, mała aktywność fizyczna stres) sprawia, [...]
Skaza krwotoczna
Skaza krwotoczna to inaczej skłonność do nieprawidłowego i nadmiernego krwawienia samoistnego, bądź pourazowego, czego podłożem są zaburzenia krzepnięcia krwi. Dolegliwość może mieć wiele przyczyn, zarówno [...]
Duszności
Duszności to subiektywne odczucie braku powietrza o różnym nasileniu. Zależy od wielu współistniejących czynników fizjologicznych, środowiskowych, psychologicznych i społecznych. U osób zdrowych może się pojawiać [...]
Senność
Senność może być spowodowana zaburzeniami rytmu okołodobowego, licznymi czynnikami związanymi ze stylem życia, bądź chorobami i schorzeniami. Przyczyn jest wiele, zawsze jednak stan ten ma [...]
Talasoterapia
Talasoterapia to terapia morzem. Obejmuje jednoczesne wykorzystanie morskich walorów, takich jak klimat, zjonizowane powietrze czy woda morska, w celach leczniczych. Talasoterapia ma zastosowanie szczególnie w [...]
Detoksykacja organizmu
Detoksykacja organizmu to oczyszczanie z toksyn i szkodliwych substancji zalegających w ciele człowieka. Jest szczególnie ważną czynnością w dzisiejszych czasach, kiedy z każdej strony jesteśmy [...]