Szpinak
Szpinak w dużej mierze uznawany jest nie tylko przez dzieci, [...]
30
05, 2017
Potrzebujesz rozpocząć nowe wyszukiwanie?
Jeśli nie znalazłeś tego czego szukasz, zmień zapytanie i spróbuj ponownie.
29
05, 2017
Woda brzozowa – naturalna pielęgnacja włosów
Woda brzozowa to kosmetyk o szerokich właściwościach pielęgnacyjnych. Jest skuteczna w walce z cienkimi, słabymi i przetłuszczającymi się włosami. Zapobiega także ich wypadaniu. Czym jest woda brzozowa, co w sobie kryje oraz jak należy ją stosować? Przyjrzymy się jej bliżej.
26
05, 2017
Burak
Burak jest bardzo popularny, jednak wciąż mało doceniany w Polsce. To niepozorne warzywo oprócz tego, że dobrze smakuje jest również doskonałym środkiem leczniczym. Zwiększa odporność organizmu, chroni przed zgagą i obniża ciśnienie krwi. Jak jeszcze wpływa na nasze zdrowie oraz jakie składniki odżywcze posiada? Poznaj skład i właściwości buraka.
25
05, 2017
Kakao
Kakao od wielu lat uważane jest za źródło wielu cennych składników odżywczych. Wykorzystywane jest w kuchni, a także w kosmetologii. Kakao wykazuje bardzo dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Poznajmy jego zaskakujące właściwości oraz gdzie dokładnie znalazło zastosowanie.
24
05, 2017
Żeń-szeń – właściwości i skutki uboczne
Żeń-szeń to roślina znana z bardzo szerokich właściwości zdrowotnych. Uważana jest również za panaceum na wszelkie dolegliwości. Początkowo żeń-szeń wykorzystywany był w medycynie naturalnej Dalekiego Wschodu. Obecnie znajduje zastosowanie także w ziołolecznictwie i kosmetologii. Żeń-szeń polecany jest na wiele schorzeń. Są jednak pewne przeciwwskazania do tego, aby go przyjmować. Poznaj cenne właściwości tej rośliny oraz kto powinien włączyć ją do swojej diety, a także kiedy mogą pojawić się skutki uboczne.
23
05, 2017
Sen – sposób na zdrowie i urodę
Sen jest nieodzownym elementem naszego życia. W odpowiednich ilościach korzystnie wpływa na naszą kondycję dając nam siły i energię na cały dzień. Jeśli występuje w nadmiarze może działać wręcz przeciwnie. Stajemy się wówczas ociężali i zmęczeni. Jaka jest więc odpowiednia ilość snu oraz jak wpływa na nasze zdrowie i urodę? Przyjrzyjmy się temu bliżej.
17
05, 2017
Krzem – pierwiastek niezbędny dla zdrowia
Krzem i jego właściwości zdrowotne są tematem dość rzadko wspominanym. Szkoda, ponieważ pierwiastek ten mimo małego zainteresowania wśród ludzi, w przyrodzie występuje najczęściej. Jakie właściwości posiada oraz jak wpływa na nasze zdrowie? Przyjrzyjmy się jemu bliżej.
16
05, 2017
Oczyszczanie twarzy
Oczyszczanie twarzy należy do jednych z podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych, zarówno w domu jaki i w salonach piękności. Nic dziwnego bowiem twarz stanowi wizytówkę każdego z nas. Z tego też względu jej zdrowy i nienaganny wygląd jest tak ważny. Przyjrzyjmy się bliżej temu tematowi.
13
05, 2017
Jarmuż
Jarmuż to warzywo, które obecnie staje na piedestale w rankingu wszystkich warzyw świata. Dietetycy i promotorzy zdrowego trybu życia cieszą się z tego faktu. Nic dziwnego, ponieważ jarmuż jest bardzo odżywczym i wartościowym warzywem. Między innymi z tego względu jego właściwości wykorzystywano już w czasach starożytnych. Sprawdźmy co tak cennego zawiera w sobie jarmuż oraz w jaki sposób można go wykorzystać.
8
05, 2017
Naturalne soki na zdrową i piękną cerę
Każda kobieta marzy o zdrowej, pełnej blasku skórze. Niektóre z nas posiadają niemalże nieskazitelną cerę, inne z kolei nie potrafią obejść się bez makijażu wychodząc nawet do najbliższego sklepu. Aby temu zaradzić warto w naturalny sposób o siebie zadbać. W tym pomoże zdrowe odżywianie i włączanie do swojej diety właściwie skomponowanych naturalnych soków. Poniżej przedstawiamy kilka ciekawych i sprawdzonych propozycji.
7
05, 2017
Woda z cytryną
Woda z cytryną to napój, którym wielu z nas rozpoczyna swój dzień. Nic dziwnego, bowiem przypisuje się jemu wiele cennych właściwości wpływających zarówno na nasze zdrowie jak i urodę. Woda z cytryną wspomaga odchudzanie, oczyszcza organizm z toksyn, zwiększa metabolizm i reguluje procesy trawienne. Jednak pamiętajmy, że spożywanie wody z cytryną w dużych ilościach może również wywoływać skutki uboczne. Poniżej przedstawiamy korzyści, dla których warto pić to połączenie oraz jakie mogą być negatywne efekty spożywania tego napoju w nadmiarze.
2
05, 2017
Kurkuma – właściwości i zastosowanie
Kurkuma to przyprawa pochodząca z tej samej rodziny co popularny imbir. Znalazła szerokie zastosowanie w kuchni, kosmetyce jak i w medycynie naturalnej. Wszystko to dzięki swoim cennym składnikom, do których należy m.in. kurkumina. Jakie działanie wykazuje ta przyprawa oraz do jakich celów można ją zastosować? Przyjrzyjmy się jej bliżej.
1
05, 2017
Przetacznik leśny – niepozorne ziele o leczniczych właściwościach
Przetacznik leśny to roślina dość niepozorna, jednak kryje w sobie moc leczniczych właściwości. W Polsce rośnie w wielu miejscach, a najczęściej spotkać go można w lasach lub na wrzosowiskach. Poznaj właściwości oraz zastosowanie tej drogocennej rośliny.
24
04, 2017
Chlorella: od kuracji przeciwstarzeniowej po detoks
Chlorella to mikroalga uznawana za super żywność, a korzyści płynące z jej codziennego przyjmowania to nie tylko odchudzanie i ogólne odmłodzenie organizmu. Chlorella zawiera wiele ważnych witamin, minerałów i składników odżywczych, które chronią przed chorobami, jednocześnie go wzmacniając. Wspomaga procesy trawienne, poprawia ogólny stan zdrowia i wpływa na dobre samopoczucie. Uważa się nawet, że ma właściwości przeciwstarzeniowe. Alga ta uprawiana jest w filtrowanej wodzie słodkiej, która czyni produkt końcowy czystym i bezpiecznym do spożycia.
19
04, 2017
Nagietek lekarski
Nagietek lekarski zaliczany jest do grupy najbardziej popularnych ziół w Polsce. Oprócz tego, że posiada działanie lecznicze, dzięki swojemu wyglądowi stanowi również roślinę ozdobną w naszych ogrodach. Poznajmy właściwości nagietka oraz jak dzięki nim wpływa on na nasze zdrowie.
17
04, 2017
Limonka – właściwości i zastosowanie
Limonka, zwana potocznie kuzynką cytryny, jest bardzo popularnym dodatkiem zarówno do ciepłych napojów, jak i tych spożywanych na zimno. Nic dziwnego, ponieważ posiada wiele dobroczynnych właściwości, a dodatkową cechą jest jej niska kaloryczność. Jakie wykazuje działanie na nasz organizm oraz jakie znalazła zastosowanie? Poznajmy limonkę z bliska.
13
04, 2017
Woda różana
Woda różana to kosmetyk, który powinien znajdować się w kosmetyczce każdej kobiety. A to dlatego, że cechuje się bardzo wszechstronnym i pozytywnym wpływem na naszą skórę. Oprócz bardzo korzystnych właściwości, posiada również przyjemny zapach. Jak dokładnie wpływa na naszą urodę oraz do jakich celów można ją wykorzystać?
9
04, 2017
Mniszek lekarski
Mniszek lekarski to bardzo pospolita roślina, stąd jego inna nazwa mniszek pospolity. Zazwyczaj jednak mówi się na niego mlecz. Można go spotkać na łąkach, polach, w parku czy wśród roślinności ulicznej. W ogrodach czy na działkach zwykle uważany jest za niepotrzebny chwast. Mimo to mniszek lekarski posiada wiele właściwości, a dzięki nim zyskał również szerokie zastosowanie. Oto jakie działanie wykazuje ta roślina oraz do jakich celów można ją wykorzystać.
7
04, 2017
Ananas – co warto o nim wiedzieć?
Ananas zalicza się do owoców tropikalnych. Jest bardzo popularny, a jego smak i zapach sprawia, że zyskuje coraz większe grono wielbicieli. Nie każdy z nas jednak zdaje sobie sprawę z tego, jakie wartości odżywcze posiada ananas oraz jak wpływa na nasze zdrowie. Oto kilka cennych informacji na temat tego pysznego owocu.
7
04, 2017
Mango – powody, dla których warto go jeść
Mango, choć zaliczane jest do owoców tropikalnych, to często pojawia się na naszych stołach. Szczególnie ceni się ten owoc za bardzo przyjemny smak. Często spożywamy go jako przekąskę lub dodajemy do różnego rodzaju deserów. Oprócz dobrego smaku i walorów estetycznych posiada wiele witamin i minerałów. Oto kilka innych powodów, dla których warto jeść mango.