dieta

Zdrowa i promienna skóra jest wizytówką tego w jaki sposób odżywiamy się. Z tego też względu to właśnie dieta jest niezmiernie ważnym elementem naszego życia, który wpływa zarówno na nasze zdrowie, samopoczucie jak i urodę. Poznaj produkty, które warto jeść, aby codziennie cieszyć się nieskazitelną cerą.

Czytaj dalej

3 02, 2017

Co jeść, aby zachować równowagę hormonalną

Spirulina2025-11-05T20:05:45+01:003 lutego, 2017|Dieta|2 komentarze

Organizm każdego dnia napędzany jest przez produkty, którymi się odżywiamy. Ale co jeść, aby dostarczane wraz z posiłkami składniki pozwały mu rozwijać się i prawidłowo funkcjonować?

Czytaj dalej

1 09, 2016

Dieta dla mózgu

Spirulina2023-07-25T10:35:24+02:001 września, 2016|Dieta|0 komentarzy

Dieta jest bardzo ważnym elementem naszego życia. Odpowiednio dobrana wpływa na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Poniżej przedstawiamy zdrową żywność, która niesie ze sobą ważne korzyści– udowodnione, ochronne działanie mózgu przed starzeniem oraz wsparcie i zwiększenie jego wydajności, a także lepsze funkcjonowanie, co przekłada się na lepszą pamięć.

Czytaj dalej

29 10, 2015

Zielone koktajle

Spirulina2023-10-05T14:05:39+02:0029 października, 2015|Dieta|2 komentarze

Zielone koktajle (i wszelkie inne) są jedną z najkorzystniejszych form [...]

Czytaj dalej

14 09, 2015

Spirulina – obowiązkowy superfood w codziennej diecie

Spirulina2025-11-05T11:00:21+01:0014 września, 2015|Spirulina|0 komentarzy

Spirulina jest jednym z najpopularniejszych suplementów diety i choć z formalnego punktu widzenia nie powinna być zaliczana do kategorii superfood (superżywności), należy do niej niejako tradycyjnie. Jest to mikroalga o bardzo wszechstronnych zastosowaniach.

Czytaj dalej

16 11, 2014

Prebiotyki

Spirulina2025-11-05T10:49:54+01:0016 listopada, 2014|Dieta|0 komentarzy

Prebiotyki to specyficzna grupa suplementów diety. Nie działają one bezpośrednio [...]

Czytaj dalej

5 08, 2014

Superfoods – podstawowe informacje

Spirulina2021-04-28T12:52:59+02:005 sierpnia, 2014|Wskazówki zdrowotne|0 komentarzy

Superfoods, czyli w wolnym tłumaczeniu „jedzenie lepsze niż zwykłe” to jeden z ostatnich krzyków mody dietetycznej. O superżywności mówi się nie tylko w kontekście odchudzania, bo tutaj jej zasługi są relatywnie niewielkie, ale przede wszystkim przy omawianiu podstawowego leczenia dietetycznego w przypadku wielu chorób: od zwykłego przeziębienia, przez nadciśnienie i miażdżycę, aż po nowotwory. Jak nietrudno zgadnąć, nie zawsze podawane informacje są wiarygodne.

Czytaj dalej

11 05, 2010