dieta

Strona główna/Nie udało się zaimportować tagu wpisu %s dieta
24 01, 2019

Rukola – jak wpływa na nasze zdrowie?

Przez |2019-01-24T16:05:30+01:0024 stycznia, 2019|Rośliny świata|0 komentarzy

Rukola, zwana również rokiettą siewną, to warzywo pochodzenia śródziemnomorskiego, które spokrewnione jest z chrzanem oraz rzodkiewką. Starożytni Rzymianie stosowali ją jako afrodyzjak, choć posiada szereg innych leczniczych właściwości. Przekonajmy się zatem jak rukola wpływa na nasze zdrowie.

6 08, 2018

Dieta na lato

Przez |2020-11-08T12:43:56+01:006 sierpnia, 2018|Dieta|6 komentarzy

Dieta na lato przede wszystkim powinna być lekka. To właśnie w tych ciepłych miesiącach większość osób decyduje się na zmianę nawyków żywieniowych na zdrowsze. Poza tym latem znacznie łatwiej jest spalić tkankę tłuszczową. W upalne dni jemy mniej, a pijemy znacznie więcej płynów. To dobrze, jednak dieta latem rządzi się własnymi prawami i trzeba o nich pamiętać.

26 04, 2018

Suplementacja letnia

Przez |2020-07-30T12:23:07+02:0026 kwietnia, 2018|Suplementy|0 komentarzy

Wiosna i lato za pasem, zmieniają się więc potrzeby Twojego organizmu. Na pewno sam zresztą doskonale wiesz, że zimą i latem działasz zupełnie inaczej. Odpowiada za to chemia organizmu. Homeostaza, czyli naturalny stan równowagi organizmu, jest wprawdzie stabilna, ale i dynamiczna. Oznacza to, że ten stan równowagi może się przesuwać. W związku z tym zmienia się także zapotrzebowanie na różne substancje odżywcze, więc powinny się często zmienić także Twoje zasady suplementacji diety.

5 02, 2018

Dieta na wątrobę – co jeść, aby ją oczyścić?

Przez |2018-02-05T17:45:21+01:005 lutego, 2018|Zdrowie|0 komentarzy

Dieta na wątrobę oraz jej oczyszczające działanie jest jest bardzo wartościowe dla naszego organizmu. Doskonale wiemy, że narząd ten codziennie pracuje na bardzo wysokich obrotach. Dlatego, aby go chronić warto raz na jakiś czas wykonać tak zwany detoks wątroby. Najlepiej przeprowadzić go w sposób naturalny. Co więc jeść, aby oczyścić naszą wątrobę?

27 09, 2017

Dieta na trądzik – co jeść, a czego unikać?

Przez |2020-11-01T12:31:45+01:0027 września, 2017|Dieta|6 komentarzy

Wielu z nas często zadaje sobie pytanie czy to co jemy może mieć wpływ na nasz wygląd zewnętrzny?  To pytanie kiedyś mogłoby się wydawać dość kuriozalne, dziś jednak jest ono bardzo zastanawiające. Jak to jest w dzisiejszych czasach. Czy faktycznie nasza dieta warunkuje to w jaki sposób wyglądamy i czy może wpłynąć na złagodzenie objawów chorób skóry jaką jest m.in. trądzik pospolity? Przyjrzyjmy się temu zagadnieniu nieco bliżej.

28 04, 2017

Dieta dla zdrowej skóry

Przez |2020-10-27T16:09:14+01:0028 kwietnia, 2017|Dieta|8 komentarzy

Zdrowa i promienna skóra jest wizytówką tego w jaki sposób odżywiamy się. Z tego też względu to właśnie dieta jest niezmiernie ważnym elementem naszego życia, który wpływa zarówno na nasze zdrowie, samopoczucie jak i urodę. Poznaj produkty, które warto jeść, aby codziennie cieszyć się nieskazitelną cerą.

9 11, 2016

Sposoby na ból

Przez |2020-10-24T20:19:56+02:009 listopada, 2016|Wskazówki zdrowotne|5 komentarzy

Ból, migreny, dyskomfort i wiele podobnych objawów. Każdy z nas czasami odczuwa jakiś rodzaj bólu. Jakie sposoby na ból najczęściej są stosowane przez znaczną część społeczeństwa? Leki przeciwbólowe. Większość ludzi nawet nie zawaha się, a nawet nie przemyśli tego kroku i natychmiast sięga po leki z apteki czy dostępne w większości sklepów.

6 09, 2016

Dieta oczyszczająca – które produkty jeść?

Przez |2016-09-06T17:42:10+02:006 września, 2016|Detoks, Dieta|3 komentarze

Dieta oczyszczająca wprowadzana jest po to, aby nasz organizm został oczyszczony z nagromadzonych toksyn i mógł bez przeszkód pracować, a także pozostawać w jak najlepszej kondycji. Dobrym sposobem na pozbycie się wolnych rodników i toksyn z organizmu jest odpowiednia dobrana dieta oczyszczająca oraz wspomaganie jej suplementacją poprzez produkty pochodzenia naturalnego takimi jak np. Chlorella.

Go to Top