Prezent dla osoby dbającej o zdrowie

Aktualizacja: 21 grudnia 2023

Prezent dla osoby dbającej o zdrowie może należeć do różnych kategorii produktów, jednak zawsze powinien być starannie przemyślany. Należy dowiedzieć się, co dokładnie potrzebowałaby dana osoba, czy ma już ten przedmiot w domu i czy rzeczywiście będzie z niego korzystać. Alternatywą są suplementy diety, z których ucieszy się każdy. Jakie są przykładowe prezenty dla osób dbających o zdrowie?

Prezent dla osoby dbającej o zdrowie

Wybór prezentu dla osoby dbającej o zdrowie zależy od jej zainteresowań i preferencji. Kluczowe jest dostosowanie prezentu do gustów i potrzeb konkretnej osoby. Jeśli wiemy, co dokładnie interesuje tę osobę, łatwiej będzie znaleźć idealny prezent. Oto kilka pomysłów na prezenty, które mogą być trafione.

Suplementy diety

W pierwszej kolejności warto rozważyć podarowanie bliskiej osobie naturalnego suplementu diety. Przykładowe propozycje:

• acerola – najbogatsze znane źródło witaminy C. Produkt sprzedawany jest w kapsułkach, wspierający odporność, kondycję naczyń krwionośnych, zdrowy wygląd skóry i dostarczający energii. Praktyczny zwłaszcza w sezonie grypowym, czyli jesienią i zimą;
• kwas hialuronowy i kolagen do picia – warto dawać je w komplecie, ponieważ swoimi właściwościami uzupełniają się nawzajem. Kwas hialuronowy działa silnie higroskopijnie, nawilżająco. Dba o to, aby skóra była nawilżona, a stawy sprawne i o pełnej ruchomości. Z kolei kolagen to białko budulcowe skóry, stawów, kości i niemal wszystkich innych struktur organizmu. Odpowiada za ich wytrzymałość, odporność. To prezent idealny dla każdej osoby po 30. roku życia;
• kwasy tłuszczowe Omega 3 – sprawdzą się jako prezent zwłaszcza dla osób starszych, u których potrzeba dodatkowego wsparcia układu sercowo-naczyniowego. Kwasy tłuszczowe Omega 3 dodatkowo poprawiają pamięć i koncentrację, wspierają czynność całego układu nerwowego oraz poprawiają kondycję skóry;
• olej z czarnuszki egipskiej – jeden z cenniejszych olejów o właściwościach prozdrowotnych. Nada się dla każdej osoby dbając o zdrowie. Korzyści z suplementacji zaobserwują przede wszystkim alergicy, osoby z chorobami serca, seniorzy;
• Spirulina – bogactwo witamin, minerałów, antyoksydantów i błonnika pokarmowego. Skutecznie uzupełnia niedobory pokarmowe. To idealny prezent dla wegan i wegetarian, którzy w związku z odrzuceniem mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego mogą zmagać się z niedoborami pokarmowymi. Suplementacja przyniesie jednak korzyści dla każdego, kto chce w zdrowy sposób urozmaicić dietę;
• Chlorella – alga o silnym działaniu detoksykującym. Sprawdzi się jako prezent dla każdego, ponieważ wszyscy ludzie są współcześnie narażeni na działanie toksyn, zanieczyszczeń i metali ciężkich.

Suplementy diety powinny zawsze zostać dobrane do potrzeb zdrowotnych obdarowanej osoby. Należy również wykluczyć ewentualne przeciwwskazania do ich przyjmowania przez daną osobę.

Zioła

Praktycznym, zdrowym i jednocześnie smacznym prezentem będą ziołowe herbatki. Mogą to być pojedyncze zioła, np.:

• pokrzywa – poprawia odporność, łagodzi objawy przerostu prostaty, pobudza przemianę materii, wzmacnia włosy;
• szałwia – uspokaja, przeciwdziała bezsenności, działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie;
• ostropest plamisty – wzmacnia wątrobę, poprawia trawienie (w szczególności pokarmów tłustych) oraz wspomaga regenerację tkanek;
• żywokost lekarski – przyspiesza zrastanie się złamań kości, wzmacnia kości i stawy, rozluźnia mięśnie oraz regeneruje skórę.

Alternatywą są mieszanki ziołowe, które można kupić w każdym sklepie zielarskim lub ze zdrową żywnością. Przykładem jest herbatka na zgrabną sylwetkę (zawiera surowce roślinne przyspieszające metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej oraz hamujące apetyt), herbatka na zdrową wątrobę (zawiera surowce roślinne oczyszczające organizm, działające żółciopędnie i hepatoochronnie) bądź herbatka na pamięć (zawiera surowce roślinne stymulujące czynność ośrodkowego układu nerwowego).

Świeca sojowa

Bardzo dobrym pomysłem na prezent dla osoby dbającej o zdrowie będzie również naturalna świeca wykonana z wosku sojowego. Można pójść o krok dalej i wybrać świecę z knotem drewnianym, który podczas spalania będzie wydawał przyjemne odgłosy przypominające palące się drewno w kominku. Świeca powinna być zapachowa, aby obdarowana osoba mogła czerpać z zalet aromaterapii. Każdy olejek eteryczny wykazuje inne działanie.

Roller lub aplikator wieloigłowy

Roller lub aplikator wieloigłowy to dobry prezent dla każdej osoby dbającej o swoje zdrowie i aktywnej fizycznie. Rollowanie ciała rekomenduje się każdej osobie, również tej prowadzącej siedzący tryb życia. Systematyczny zabieg poprawia krążenie, rozluźnia mięśnie, przeciwdziała zakwasom i likwiduje mięśniowo-powięziowe dolegliwości bólowe. Podobnie, choć mniej intensywnie, działa aplikator wieloigłowy. Alternatywą dla obu produktów może być mata z kolcami do domowej akupresury. Pozwoli na wykonywanie codziennych sesji rozluźniających we własnym domu.

Kolagen do picia na stawy i skórę
Kolagen bioalgi to aż 97% hydrolizowanego kolagenu o wysokiej biodostępności. Opatentowana formuła przyczynia się do łagodzenia objawów istniejących już chorób stawów, a dodatkowo uzupełnia niedobory kolagenu w organizmie. Wpływa też na stan skóry …
Zobacz tutaj ...

Kapsułki z kwasem hialuronowym
Kwas hialuronowy decyduje nie tylko o jędrnej i gładkiej skórze, ale także jest głównym składnikiem płynu stawowego i pełni funkcję "smaru" przy wykonywaniu ruchu redukując ból w stawach. Jego głównym zadaniem jest regulacja zawartości wody w przestrzeni
Zobacz tutaj ...