Aktualności

Aktualności2020-07-09T18:23:37+02:00
1903, 2018

8 produktów, które zawierają magnez

19 marca, 2018|Magnez|

Magnez jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jego niedobory mogą powodować m.in. skurcze mięśni, kołatanie serca, problemy z koncentracją, a także zwiększoną podatność na stres. Dlatego najlepszym sposobem na zapewnienie właściwego poziomu tego pierwiastka w organizmie jest wprowadzenie do diety produktów, które zawierają jego spore ilości. Co więc takiego zalicza się do nich?

1603, 2018

Kawa rozpuszczalna czy mielona?

16 marca, 2018|Zdrowie|

Kawa to bez wątpienia jeden z najbardziej popularnych napojów na całym świecie. Dodatkowo stanowi ona najbardziej znaną formę używki o działaniu pobudzającym. Dla wielu kawa stanowi temat do spekulacji. Jedni uważają ją za zbawienny produkt inni twierdzą, że szkodzi naszemu zdrowiu. Mimo wszystko obecność kawy na rynku jest olbrzymia, a jej producenci szczycą się wieloma rodzajami oraz smakami. Na jaką więc zdecydować się spoglądając na sklepowe półki? Wybrać mieloną czy rozpuszczalną, smakową czy jednak tradycyjną?

1503, 2018

Płatki owsiane

15 marca, 2018|Zdrowie|

Płatki owsiane w ostatnim czasie zyskały olbrzymią popularność. W dużej mierze spowodowane jest to sporym rozgłosem na temat zdrowego odżywiania oraz prowadzenia zdrowego trybu życia. [...]

1403, 2018

Odmrożenia

14 marca, 2018|Schorzenia|

Odmrożenia i odmroziny mogą przydarzyć się każdemu z nas. Szczególnie wtedy gdy przybywamy w niskich temperaturach przez długi czas oraz kiedy nie mamy odpowiedniego zabezpieczenia [...]

803, 2018

Czkawka – przyczyny i leczenie

8 marca, 2018|Zdrowie|

Czkawka nie stanowi poważnej dolegliwości. Wiąże się jednak z dużym dyskomfortem oraz częstym podrażnieniem przepony. Czym tak naprawdę jest oraz jak się jej pozbyć? Oto kilka przydatnych informacji na temat czkawki.

303, 2018

Chlorofil

3 marca, 2018|Rośliny świata|

Chlorofil nadaje zielone zabarwienie roślin. Składnik ten ma zbawienny wpływ nie tylko na rośliny, ale również na zdrowie człowieka. Spożywanie chlorofilu w odpowiednich ilościach może nawet ograniczyć ryzyko wystąpienia kilku poważnych chorób. Na pewno warto, aby chlorofil znalazł się w codziennej diecie z zielonych części roślin bądź w formie naturalnych suplementów diety.

103, 2018

Fasola

1 marca, 2018|Fasola (Phaseolus)|

Fasola to bardzo bogate źródło białka. Dzięki temu stanowi doskonały składnik diety każdego z nas. Co prawda najlepszym momentem na wprowadzenie fasoli do naszemu menu jest jesień, jednak warzywo to powinno być obecne w jadłospisie przez cały rok. Dlaczego warto jeść fasolę? Oto powody.

2702, 2018

Smalec

27 lutego, 2018|Zdrowie|

Smalec zwykle kojarzony jest z jedzeniem przez osoby starsze oraz z produktem podwyższającym poziom cholesterolu. Nie warto jednak sugerować się takimi stereotypami. Jak się okazuje smalec to rodzaj tłuszczu, który powinien znaleźć się w każdej kuchni i być stosowany nie tylko przez dorosłych, ale i przez dzieci. Dlaczego? Przyjrzyjmy się temu nieco bliżej.

2602, 2018

Czerwone wino

26 lutego, 2018|Zdrowie|

Czerwone wino stanowi jeden z najbardziej szlachetnych napojów. Jest ono zarówno bogate w walory smakowe jak i wiele właściwości leczniczych. Należą do nich m.in. usprawnianie pracy mózgu, zapobieganie otyłości, a także wydłużanie młodości. Co jednak składa się na tak pozytywne działanie czerwonego wina? Poznajmy co kryje w sobie ten magiczny napój oraz jaki jeszcze wpływ wywiera na nasze zdrowie.

2502, 2018

Guma do żucia

25 lutego, 2018|Zdrowie|

Guma do żucia jak powszechnie wiadomo pomaga utrzymać świeżość jamy ustnej. Jednak produkt ten posiada zarówno swych zwolenników jak i przeciwników. Jak naprawdę wygląda sytuacja z gumą do żucia? Czy jest zdrowa? A może jednak nam szkodzi? Przyjrzyjmy się temu tematowi nieco bliżej.

2402, 2018

Dawkowanie Spiruliny

24 lutego, 2018|Spirulina|

Jeśli uświadomiłeś już sobie jak niesamowita jest alga Spirulina i jak wiele jest zalet jej przyjmowania, prawdopodobnie zastanawiasz się jakie jest dawkowanie Spiruliny. Ile należy [...]

2302, 2018

Chałwa – jakie korzyści w sobie kryje?

23 lutego, 2018|Zdrowie|

Chałwa to popularny, słodki przysmak, który znany jest w Polsce od wielu lat. Wyróżniamy różne jej rodzaje, jednak w sklepach najczęściej występuje chałwa sezamowa. Mimo że jest bardzo dobrym przysmakiem, to nie do końca zdajemy sobie sprawę jaki wywiera wpływ na nasz organizm. Poznajmy zatem właściwości zdrowotne chałwy.

2202, 2018

Jak często myć włosy?

22 lutego, 2018|Zdrowie|

Jak często należy myć włosy? To pytanie zadaje sobie niejedna kobieta. Częste, a więc codziennie mycie włosów zapewnia nam komfort, świeżość i puszystość włosów. Jednak może przyczyniać się również do nadmiernego ich przetłuszczania się, a nawet uszkodzenia. Co więc robić w takiej sytuacji? Jak często myć włosy?

Przejdź do góry