Kakao
Kakao od wielu lat uważa się za źródło wielu cennych składników odżywczych. Wykorzystuje się je zarówno w kuchni, jak i w kosmetologii. Kakao wykazuje bardzo [...]
Żeń-szeń
Żeń-szeń (łac. Panax ginseng) to roślina znana z bardzo szerokich właściwości zdrowotnych. Uważana jest również za panaceum na wszelkie dolegliwości. Początkowo żeń-szeń wykorzystywany był w [...]
Sen – sposób na zdrowie i urodę
Sen jest nieodzownym elementem naszego życia. W odpowiednich ilościach korzystnie wpływa na naszą kondycję dając nam siły i energię na cały dzień. Jeśli występuje w nadmiarze może działać wręcz przeciwnie. Stajemy się wówczas ociężali i zmęczeni. Jaka jest więc odpowiednia ilość snu oraz jak wpływa na nasze zdrowie i urodę? Przyjrzyjmy się temu bliżej.
Domowe maseczki na włosy
Domowe maseczki na włosy to kosmetyki, które cieszą się sporą popularnością. Ich dużą zaletą jest to, że są w 100% naturalne i łatwe w przygotowaniu. [...]
Woda termalna
Woda termalna staje się coraz bardziej powszechna na rynku kosmetycznym. Nic dziwnego bowiem przypisuje się jej właściwości nawilżające i regenerujące naszą skórę. Nie są to jednak jedyne jej zalety. Czym jest woda termalna, co jeszcze w sobie kryje oraz gdzie można ją znaleźć? Oto odpowiedź.
Wypadanie włosów
Wypadanie włosów to problem, który dotyczy coraz większej liczby kobiet jak i mężczyzn. O ile jest to następstwo naturalnego procesu starzenia się organizmu, o tyle nie jest to powód do zmartwień. Gorzej jeśli przyczyna tkwi gdzie indziej np. w stanie naszego zdrowia. Poznajmy najczęstsze przyczyny wypadania włosów.
Naturalne sposoby na poprawę krążenia
Wielu ludzi na całym świecie boryka się z problem jakim jest słabe krążenie krwi. Zimne stopy i dłonie, ich drętwienie czy skurcze są pierwszymi objawami zaburzeń [...]
Krzem
Krzem i jego właściwości zdrowotne są tematem dość rzadko wspominanym. Szkoda, ponieważ pierwiastek ten mimo małego zainteresowania wśród ludzi, w przyrodzie występuje najczęściej. Jakie właściwości posiada oraz jak wpływa na nasze zdrowie? Przyjrzyjmy się jemu bliżej.
Oczyszczanie twarzy
Oczyszczanie twarzy należy do jednych z podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych, zarówno w domu jaki i w salonach piękności. Nic dziwnego bowiem twarz stanowi wizytówkę każdego z nas. Z tego też względu jej zdrowy i nienaganny wygląd jest tak ważny. Przyjrzyjmy się bliżej temu tematowi.
Jarmuż
Jarmuż to warzywo, które obecnie staje na piedestale w rankingu wszystkich warzyw świata. Dietetycy i promotorzy zdrowego trybu życia cieszą się z tego faktu. Nic dziwnego, ponieważ jarmuż jest bardzo odżywczym i wartościowym warzywem. Między innymi z tego względu jego właściwości wykorzystywano już w czasach starożytnych. Sprawdźmy co tak cennego zawiera w sobie jarmuż oraz w jaki sposób można go wykorzystać.
Sok z buraka
Sok z buraka jest produktem o wielu cennych właściwościach. Pity regularnie pozytywnie wpływa zarówno na nasze zdrowie jak i urodę. Jakie działanie wykazuje ten magiczny [...]
Naturalne soki na zdrową i piękną cerę
Każda kobieta marzy o zdrowej, pełnej blasku skórze. Niektóre z nas posiadają niemalże nieskazitelną cerę, inne z kolei nie potrafią obejść się bez makijażu wychodząc nawet do najbliższego sklepu. Aby temu zaradzić warto w naturalny sposób o siebie zadbać. W tym pomoże zdrowe odżywianie i włączanie do swojej diety właściwie skomponowanych naturalnych soków. Poniżej przedstawiamy kilka ciekawych i sprawdzonych propozycji.
Woda z cytryną
Woda z cytryną to napój, którym wielu z nas rozpoczyna swój dzień. Nic dziwnego, bowiem przypisuje się jemu wiele cennych właściwości wpływających zarówno na nasze zdrowie jak i urodę. Woda z cytryną wspomaga odchudzanie, oczyszcza organizm z toksyn, zwiększa metabolizm i reguluje procesy trawienne. Jednak pamiętajmy, że spożywanie wody z cytryną w dużych ilościach może również wywoływać skutki uboczne. Poniżej przedstawiamy korzyści, dla których warto pić to połączenie oraz jakie mogą być negatywne efekty spożywania tego napoju w nadmiarze.
Kardamon
Kardamon to jedna z najstarszych przypraw świata. Z jego właściwości korzystali już Egipcjanie oraz Grecy. Obecnie przyprawa ta znana jest niemalże wszędzie. Kardamon (z wyjątkiem [...]
Cynamon
Cynamon zwykle kojarzy nam się z okresem świątecznym, smacznymi ciastami, grzanym winem czy aromatyczną kawą. Nic dziwnego, ponieważ dzięki niemu te i inne produkty zyskują przyjemny smak i niepowtarzalny aromat. Jednak oprócz działania potęgującego nasz zmysł smaku i węchu, cynamon posiada szereg właściwości zdrowotnych. Co do nich należy? Przyjrzyjmy się jemu bliżej.
Kawa z kardamonem
Kawa z kardamonem to napój, który łączy w sobie bogaty smak kawy i aromatyczną świeżość kardamonu. Dzięki temu połączeniu, kawa staje się jeszcze bardziej wyrazista [...]
Kurkuma
Kurkuma (Ostryż długi, łac. Curcuma longa) to przyprawa pochodząca z tej samej rodziny co popularny imbir. Znalazła szerokie zastosowanie w kuchni, kosmetyce i medycynie naturalnej. [...]
Przetacznik leśny – niepozorne ziele o leczniczych właściwościach
Przetacznik leśny to roślina dość niepozorna, jednak kryje w sobie moc leczniczych właściwości. W Polsce rośnie w wielu miejscach, a najczęściej spotkać go można w lasach lub na wrzosowiskach. Poznaj właściwości oraz zastosowanie tej drogocennej rośliny.
Dieta dla zdrowej skóry
Zdrowa i promienna skóra jest wizytówką tego w jaki sposób odżywiamy się. Z tego też względu to właśnie dieta jest niezmiernie ważnym elementem naszego życia, który wpływa zarówno na nasze zdrowie, samopoczucie jak i urodę. Poznaj produkty, które warto jeść, aby codziennie cieszyć się nieskazitelną cerą.
Usuwanie owłosienia – naturalne metody
Usuwanie owłosienia i ogólne pojęcie depilacji nie musi kojarzyć się jedynie z gabinetem kosmetycznym i bolesnym woskowaniem. Obecnie istnieje wiele naturalnych i domowych metod radzenia sobie z niechcianym owłosieniem. Przedstawiamy kilka sposobów jak w naturalny i domowy sposób samodzielnie wykonać depilację.