Naturalne soki na zdrową i piękną cerę
Każda kobieta marzy o zdrowej, pełnej blasku skórze. Niektóre z nas posiadają niemalże nieskazitelną cerę, inne z kolei nie potrafią obejść się bez makijażu wychodząc nawet do najbliższego sklepu. Aby temu zaradzić warto w naturalny sposób o siebie zadbać. W tym pomoże zdrowe odżywianie i włączanie do swojej diety właściwie skomponowanych naturalnych soków. Poniżej przedstawiamy kilka ciekawych i sprawdzonych propozycji.
Woda z cytryną
Woda z cytryną to napój, którym wielu z nas rozpoczyna swój dzień. Nic dziwnego, bowiem przypisuje się jemu wiele cennych właściwości wpływających zarówno na nasze zdrowie jak i urodę. Woda z cytryną wspomaga odchudzanie, oczyszcza organizm z toksyn, zwiększa metabolizm i reguluje procesy trawienne. Jednak pamiętajmy, że spożywanie wody z cytryną w dużych ilościach może również wywoływać skutki uboczne. Poniżej przedstawiamy korzyści, dla których warto pić to połączenie oraz jakie mogą być negatywne efekty spożywania tego napoju w nadmiarze.
Kardamon
Kardamon to jedna z najstarszych przypraw świata. Z jego właściwości korzystali już Egipcjanie oraz Grecy. Obecnie przyprawa ta znana jest niemalże wszędzie. Kardamon (z wyjątkiem [...]
Cynamon
Cynamon zwykle kojarzy nam się z okresem świątecznym, smacznymi ciastami, grzanym winem czy aromatyczną kawą. Nic dziwnego, ponieważ dzięki niemu te i inne produkty zyskują przyjemny smak i niepowtarzalny aromat. Jednak oprócz działania potęgującego nasz zmysł smaku i węchu, cynamon posiada szereg właściwości zdrowotnych. Co do nich należy? Przyjrzyjmy się jemu bliżej.
Kawa z kardamonem
Kawa z kardamonem to napój, który łączy w sobie bogaty smak kawy i aromatyczną świeżość kardamonu. Dzięki temu połączeniu, kawa staje się jeszcze bardziej wyrazista [...]
Kurkuma
Kurkuma (Ostryż długi, łac. Curcuma longa) to przyprawa pochodząca z tej samej rodziny co popularny imbir. Znalazła szerokie zastosowanie w kuchni, kosmetyce i medycynie naturalnej. [...]
Przetacznik leśny – niepozorne ziele o leczniczych właściwościach
Przetacznik leśny to roślina dość niepozorna, jednak kryje w sobie moc leczniczych właściwości. W Polsce rośnie w wielu miejscach, a najczęściej spotkać go można w lasach lub na wrzosowiskach. Poznaj właściwości oraz zastosowanie tej drogocennej rośliny.
Dieta dla zdrowej skóry
Zdrowa i promienna skóra jest wizytówką tego w jaki sposób odżywiamy się. Z tego też względu to właśnie dieta jest niezmiernie ważnym elementem naszego życia, który wpływa zarówno na nasze zdrowie, samopoczucie jak i urodę. Poznaj produkty, które warto jeść, aby codziennie cieszyć się nieskazitelną cerą.
Usuwanie owłosienia – naturalne metody
Usuwanie owłosienia i ogólne pojęcie depilacji nie musi kojarzyć się jedynie z gabinetem kosmetycznym i bolesnym woskowaniem. Obecnie istnieje wiele naturalnych i domowych metod radzenia sobie z niechcianym owłosieniem. Przedstawiamy kilka sposobów jak w naturalny i domowy sposób samodzielnie wykonać depilację.
Prawoślaz lekarski
Prawoślaz lekarski to roślina, która znana była już w starożytności. Dziś jego popularność jest równie duża. Dzięki swoim składnikom odżywczym oraz właściwościom, należy do grupy ziół chętnie i szeroko wykorzystywanych w tzw. medycynie naturalnej.
Chlorella: od kuracji przeciwstarzeniowej po detoks
Chlorella to mikroalga uznawana za super żywność, a korzyści płynące z jej codziennego przyjmowania to nie tylko odchudzanie i ogólne odmłodzenie organizmu. Chlorella zawiera wiele ważnych witamin, minerałów i składników odżywczych, które chronią przed chorobami, jednocześnie go wzmacniając. Wspomaga procesy trawienne, poprawia ogólny stan zdrowia i wpływa na dobre samopoczucie. Uważa się nawet, że ma właściwości przeciwstarzeniowe. Alga ta uprawiana jest w filtrowanej wodzie słodkiej, która czyni produkt końcowy czystym i bezpiecznym do spożycia.
Zmarszczki pod oczami
Zmarszczki pod oczami to defekt kosmetyczny pojawiający się u kobiet i mężczyzn po 25 roku życia. Jednak zdecydowanie bardziej kobiety zwracają na nie uwagę i szukają wszelkich sposobów ich redukcji. Na szczęście metod jest wiele. Należą do nich profesjonalne zabiegi kosmetyczne, a także metody bardziej naturalne, które można zastosować samemu w domu. Przyjrzyjmy się bliżej tym naturalnym sposobom, które usuwają zmarszczki pod oczami.
Domowe sposoby na przetłuszczające się włosy
Przyczyn wywołujących szybko przetłuszczające się włosy jest wiele. Należeć mogą do nich m.in. stres, zaburzenia hormonalne, niezdrowe jedzenie lub po prostu zaniedbanie. Tłuste włosy, oprócz tego, że wyglądają nieestetycznie, mogą prowadzić do powstania różnego rodzaju chorób skóry głowy np. łupieżu. Sprawdźmy jakie są domowe sposoby na przetłuszczające się włosy i w jaki sposób można z tym walczyć.
Nagietek lekarski
Nagietek lekarski zaliczany jest do grupy najbardziej popularnych ziół w Polsce. Oprócz tego, że posiada działanie lecznicze, dzięki swojemu wyglądowi stanowi również roślinę ozdobną w naszych ogrodach. Poznajmy właściwości nagietka oraz jak dzięki nim wpływa on na nasze zdrowie.
Limonka
Limonka, zwana potocznie kuzynką cytryny, jest bardzo popularnym dodatkiem zarówno do ciepłych napojów, jak i tych spożywanych na zimno. Nic dziwnego, ponieważ posiada wiele dobroczynnych [...]
Glistnik jaskółcze ziele
Glistnik jaskółcze ziele jest jednym z gatunków byliny, która występuje w wielu rejonach na całym świecie. Posiada szerokie spektrum właściwości zdrowotnych, a jedną z popularniejszych jest m.in. leczenie kurzajek. Oprócz tego posiada też inne zastosowanie. Jakie? Poznajmy bliżej działanie tej wszechstronnej rośliny.
Herbata z lipy – napój o leczniczym działaniu
Herbata z lipy to napój, który sprawdza się przy wielu dolegliwościach. Działa przede wszystkim przeciwzapalnie, a także pomocna jest w leczeniu przeziębień i stanów gorączkowych. Choćby z tego względu każdy z nas powinien ją posiadać w domowej apteczne. Jakie jeszcze właściwości wykazuje lipa?
Woda różana
Woda różana to kosmetyk, który powinien znajdować się w kosmetyczce każdej kobiety. A to dlatego, że cechuje się bardzo wszechstronnym i pozytywnym wpływem na naszą skórę. Oprócz bardzo korzystnych właściwości, posiada również przyjemny zapach. Jak dokładnie wpływa na naszą urodę oraz do jakich celów można ją wykorzystać?
Zielona herbata
Zielona herbata to jeden z najpopularniejszych napojów, które spożywamy. Ze względu na jej właściwości nazywa się ją często eliksirem młodości. A wszystko to przez wysoką zawartość antyoksydantów. Jakie jeszcze właściwości posiada zielona herbata oraz jak przez to wpływa na nasze zdrowie i urodę? Przyjrzyjmy się jej bliżej.
Rzeżucha
Aktualizacja: 20 grudnia 2024 Rzeżucha (inaczej: pieprzyca siewna, łac. Cardamine), [...]