Zdrowie

16 09, 2016

Miód i cynamon – sposób na różne dolegliwości

Przez |2022-01-28T15:50:51+01:0016 września, 2016|Zdrowie|5 komentarzy

Miód i cynamon w jednej kombinacji to niesamowita i naturalna mikstura, która może pomóc w niejednej chorobie. Właściwości tych składników doceniane były już w tradycyjnej medycynie chińskiej i ajurwedyjskiej, a takie połączenie uważane było za najlepszy środek na różnego rodzaju przypadłości. Poniżej przedstawiamy listę zastosowań niezwykłej kombinacji miodu i cynamonu.

1 07, 2016

11 najzdrowszych przypraw

Przez |2021-12-30T20:03:44+01:001 lipca, 2016|Zdrowie|4 komentarze

Powszechnie uważa się, że przeciwutleniacze pochodzą wyłącznie z owoców, warzyw, ciemnej czekolady i czerwonego wina. Jednak to przekonanie jest błędne, ponieważ wiele ziół oraz przypraw również ma ich spore ilości. Przyprawy nie tylko zmieniają smak ulubionego posiłku. Mogą one zrobić o wiele więcej. Niektóre z nich korzystnie wpływają na zdrowie, mają działanie ochronne przed rakiem, cukrzycą, chorobami serca, zapaleniem i wieloma innymi chorobami. Oto lista 11 przypraw z zaskakującymi korzyściami dla zdrowia oraz kilka wskazówek jak je dodawać do swoich ulubionych potraw.

10 03, 2016

Jak zaspokoić zapotrzebowanie na białko bez spożywania mięsa?

Przez |2022-03-10T12:57:26+01:0010 marca, 2016|Zdrowie|0 komentarzy

Białko jest niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania składnikiem odżywczym. Stanowi podstawowy element budulcowy naszego organizmu oraz determinuje i reguluje procesy metaboliczne, a także energetyczne. Proteiny (białka) są bardzo ważnym składnikiem codziennej i dobrze zbilansowanej, zdrowej diety. Istnieje możliwość zaspokojenia dziennego zapotrzebowania na białka bez spożywania mięsa.

16 11, 2015

Zmarszczki na czole? To już nie problem!

Przez |2021-07-06T14:54:00+02:0016 listopada, 2015|Zdrowie|0 komentarzy

Zmarszczki na czole od lat są jednymi z najczęściej usuwanych defektów kosmetycznych. W zależności od ich wielkości metody spłycania zmarszczek są różne, natomiast prawda jest taka, że większość zabiegów medycyny estetycznej pozwala jedynie na wygładzenie głębokich zmarszczek, a efekt jest dość krótkotrwały. Na szczęście dziś możliwości są coraz większe.

13 11, 2015

Oczyszczanie twarzy – naturalne sposoby

Przez |2022-04-08T11:53:36+02:0013 listopada, 2015|Zdrowie|0 komentarzy

Oczyszczanie twarzy powinno być podstawowym zabiegiem kosmetycznym, ale często jest przeprowadzane źle. Skóra pokrywająca twarz jest bardzo delikatna, wrażliwa na liczne związki chemiczne, a przy tym stanowi środowisko życia wielu pożytecznych mikroorganizmów – ich wyeliminowanie uniemożliwia prawidłowe funkcjonowanie cery.

9 11, 2015

Naturalna regeneracja wątroby

Przez |2022-05-20T13:48:28+02:009 listopada, 2015|Zdrowie|0 komentarzy

Regeneracja wątroby jest zagadnieniem, któremu poświęcono wiele prac naukowych. Duża ilość dostępnych w sprzedaży suplementów diety ma ten proces przyspieszać, ale w praktyce okazuje się, że nie jest to wcale takie proste. Co więc trzeba wiedzieć o zdolnościach regeneracyjnych wątroby?

5 11, 2015

Sposób na trądzik różowaty

Przez |2022-04-08T11:41:28+02:005 listopada, 2015|Zdrowie|0 komentarzy

Trądzik różowaty to choroba skóry objawiająca się lokalnymi stanami zapalnymi i skłonnością do wyprysków. W gruncie rzeczy obraz tej choroby bardzo często przypomina klasyczny trądzik młodzieńczy, podobne jest też pochodzenie zmian – wynikają one w większości ze zwiększonej produkcji łoju, a w mniejszej części z uwarunkowań genetycznych.

20 10, 2015

Wzmocnienie odporności – czy, jak i czym?

Przez |2022-07-07T12:13:28+02:0020 października, 2015|Zdrowie|2 komentarze

Wzmocnienie odporności to podstawowe hasło reklamowe leków i suplementów w sezonie jesiennym. A co na to wszystko nauka? Jak wygląda owo zwiększanie zdolności obronnych organizmu z biologicznego punktu widzenia? Tu już tak idealnie nie jest, ale nie uprzedzajmy faktów.

15 10, 2015

Jak wzmocnić organizm przed zimą?

Przez |2021-05-19T14:21:29+02:0015 października, 2015|Zdrowie|1 komentarz

Jest wiele czynników, które wpływają na obniżenie odporności. Dość powszechna jest wiara w to, że obniżona odporność wiąże się z niższą temperaturą. To jednak nie jest prawda. Jak więc wytłumaczyć większą podatność na infekcje w okresie jesiennym?

23 09, 2015

Zmiany skórne na twarzy – co robić?

Przez |2015-09-23T08:47:32+02:0023 września, 2015|Zdrowie|0 komentarzy

Zmiany skórne w większości wiążą się z przekształceniami zachodzącymi wyłącznie w powierzchniowych warstwach komórek i nie sięgają do głębiej położonych tkanek. Dzięki temu często nie jest problemem dotarcie do źródła zmiany i kosmetyczne usunięcie defektów bez interwencji lekarza czy stosowania agresywnych leków. Takie kosmetyczne leczenie zmian skórnych musi jednak zawsze wynikać z rzetelnej analizy przyczyn wywołujących dany problem.

Przejdź do góry