Obgryzanie paznokci to pewien rodzaj tiku nerwowego, który jest powszechnie znany i występuje zarówno u dzieci jak również u dorosłych. Zjawisko obgryzania paznokci jest dla niektórych nawykiem towarzyszącym przez całe życie. Z kolei u innych występuje w chwili dużego stresu lub niepokoju. Czy istnieją inne przyczyny obgryzania paznokci? Jakie są tego objawy i czy nawyk ten można leczyć? Oto odpowiedź.
Maść cynkowa jest produktem ogólnodostępnym i kosztuje zaledwie kilka złotych. Jednak nie to jest najważniejsze. Swoimi właściwościami przewyższa wiele produktów z wysokiej półki. Ponadto wykazuje szerokie zastosowanie, dzięki czemu stanowi bardzo wszechstronny specyfik. W jakim celu więc warto ją stosować oraz jakim działaniem się charakteryzuje?
Soczewki kontaktowe zapewniają nam codzienny komfort i dobre samopoczucie. Z tego względu wielu z nas decyduje się na ich zakup oraz użytkowanie. Czy ten sposób poprawy widzenia jest lepszy niż tradycyjne okulary? Czy noszenie soczewek jest zdrowe? Poznajmy najważniejsze informacje na ich temat.
Często pojawiający się głód może dla niektórych z nas być dość uciążliwy. Z tego względu warto wzbogacić swoją dietę o produkty będące w stanie zaspokoić nasze ośrodki odpowiedzialne za głód na długi czas. Dziś przedstawiamy 10 produktów właśnie z tej grupy.
Kofeina oraz jej konkretna ilość spożywana np. w postaci porannej kawy pozwala nam szybko i właściwie funkcjonować już od wczesnych godzin porannych. Składnik ten doskonale jest znany i stosowany w wielu napojach na całym świecie. Jednak opinie na temat kofeiny bywają różne. Jedni ją zachwalają widząc same plusy i korzyści. Inni z kolei oskarżają o powodowanie problemów ze snem, wywoływanie stanów niepokoju czy nawet depresję. Jak więc naprawdę przedstawia się sytuacja z kofeiną? Bardziej nam szkodzi czy pomaga? Przyjrzyjmy się więc temu co warto o niej wiedzieć.
Kręcone włosy, a także właściwie pielęgnowane prezentują się bardzo efektownie. Dlatego też są marzeniem nie jednej kobiety. Mimo to nikt nie wie lepiej od posiadaczek takich włosów jak wiele sprawić mogą one problemu. Jak więc właściwie o nie dbać, aby dobrze wyglądały i nie były uciążliwe? Oto kilka cennych wskazówek.
Domowy samoopalacz to kosmetyk, który możemy wykonać samodzielnie w domu, dzięki czemu będzie posiadał dodatkową zaletę jaką jest jego naturalny zestaw składników. Domowe kosmetyki nie, tylko w postaci samoopalacza, stanowią doskonałą alternatywę zarówno dla tzw. alergików czy osób z wrażliwą skórą. Jak więc wykonać domowy opalacz? Oto wskazówki.
Napoje izotoniczne przede wszystkim uzupełniają, a także wyrównują poziom wody i elektrolitów w naszym organizmie. Ich deficyt powstaje głównie w wyniku intensywnej aktywności fizycznej lub działania wysokiej temperatury powietrza. Z tego też względu napoje izotoniczne są przede wszystkim przeznaczonym dla sportowców produktami, które w bardzo szybkim czasie pomagają przywrócić równowagę płynów w naszym organizmie. Co jeszcze warto wiedzieć na temat tzw. izotoników?
Dieta na wątrobę oraz jej oczyszczające działanie jest jest bardzo wartościowe dla naszego organizmu. Doskonale wiemy, że narząd ten codziennie pracuje na bardzo wysokich obrotach. Dlatego, aby go chronić warto raz na jakiś czas wykonać tak zwany detoks wątroby. Najlepiej przeprowadzić go w sposób naturalny. Co więc jeść, aby oczyścić naszą wątrobę?
Mycie rąk wbrew pozorom to bardzo ważna czynność w ciągu dnia. Zwykle większość z nas myje je szybko i niedbale pozostawiając na nich chorobotwórcze drobnoustroje. Jak więc myć ręce właściwie, aby były czyste? Poniżej przedstawiamy instrukcję jak myć ręce.