Lipa drobnolistna
Lipa drobnolistna (Tilia cordata - łac. tilia „lipa”; łac. cordatus „sercowaty, w kształcie serca”) to gatunek drzewa należący do rodziny ślazowatych. Można spotkać ją na terenie całego kraju, [...]
Erytropoetyna
Erytropoetyna (EPO) to glikoproteinowy hormon peptydowy, stymulujący produkcję erytrocytów, czyli krwinek czerwonych. Są one niezwykle istotnymi komórkami w organizmie człowieka, ponieważ zawierają hemoglobinę wiążącą cząsteczki tlenu. Mogą one [...]
Absorpcja
Absorpcja to pojęcie wykorzystywane w wielu dziedzinach - medycynie, farmakoterapii, dietetyce, chemii, fizyce i innych. Odnosi się do wchłaniania, a omawiając dokładniej, polega na przechodzeniu prostych związków chemicznych [...]
Co zawiera dużo witaminy C?
Wiele osób dbających o swoje zdrowie zastanawia się, co zawiera dużo witaminy C. Obok polifenoli jest ona ważnym przeciwutleniaczem, której głównym źródłem w diecie człowieka są owoce i [...]
Leczenie immunosupresyjne
Leczenie immunosupresyjne polega na podaży odpowiednio dobranych leków, których celem jest obniżenie odporności organizmu. Znajduje zastosowanie przede wszystkim w przebiegu chorób przewlekłych z autoagresji, jednak leki tego typu [...]
Jak wzmocnić odporność?
W okresie jesiennym w szczególności wskazana jest wiedza, jak wzmocnić odporność. Istnieje wiele zdrowych sposobów na poprawę funkcji układu immunologicznego, przy czym podstawą jest odpowiednia dieta i aktywność [...]
Co to jest acerola?
Wiele osób zastanawia się co to jest acerola i jakie właściwości posiada. Acerola (łac. Malpighia glabra) jest tropikalnym owocem pochodzącym z wysp Karaibskich, rośnie również w Ameryce Środkowej [...]
Zmiany hormonalne
Zmiany hormonalne mogą mieć podłoże zarówno fizjologiczne np. w okresie dojrzewania u obu płci lub w zależności od dnia cyklu miesiączkowego u kobiet, jak i patologiczne - w [...]
Hipercholesterolemia
Hipercholesterolemia oznacza podwyższone stężenie cholesterolu LDL w osoczu. Za nieprawidłowe uznaje się stężenie frakcji LDL-C powyżej 3,0 mmol/l (115 mg/dl) oraz cholesterolu całkowitego powyżej 5,0 mmol/l (190 mg/dl). [...]
Splenektomia
Splenektomia to zabieg chirurgiczny polegający na usunięciu śledziony. Wykonuje się go w znieczuleniu ogólnym wyłącznie na konkretne wskazania medyczne. Choć bez śledziony można żyć, znacznie spada odporność organizmu. [...]
Retinoidy
Retinoidy to grupa aktywnych biologicznie związków, będących analogami retinolu i noszącymi wspólną nazwę "witamina A". Zaliczamy do nich między innymi: retinol, retinal i kwas retinowy oraz ich metabolity [...]
Nefropatia
Nefropatia to dolegliwość zdrowotna odnosząca się do nerek. Obejmuje stale utrzymujące się, nieprawidłowe wydalanie albuminy wraz z moczem, sięgające powyżej 0,3 g na dobę. W medycynie wyszczególnia się [...]
Kąpiel perełkowa
Kąpiel perełkowa to jeden z przyjemniejszych i częściej wykorzystywanych zabiegów z zakresu wodolecznictwa. Opisuje kąpiel w zwykłej wodzie, do której przez specjalne dysze w dnie wanny wprowadza się pęcherzyki powietrza. Delikatnie drażnią skórę i odpowiadają za jej mikromasaż. Taka kąpiel [...]
Jaki kolagen najlepiej się wchłania?
Jaki kolagen najlepiej się wchłania i na co zwracać szczególną uwagę podczas zakupów? Z całą pewnością kolagen należy do grona najczęściej polecanych przez lekarzy i specjalistów suplementów diety. To białko występujące fizjologicznie w organizmie człowieka, będące jednocześnie głównym składnikiem tkanki [...]
Balneologia
Balneologia jest jedną z najstarszych i najlepiej poznanych dziedzin medycyny uzdrowiskowej. Zajmuje się badaniem i wykorzystaniem leczniczych właściwości wód podziemnych, borowin i innych surowców pochodzenia naturalnego. Tego typu zabiegi są współcześnie powszechnie wykorzystywane w uzdrowiskach na całym świecie. Balneologia - [...]
Najlepsza Spirulina w tabletkach
Najlepsza Spirulina w tabletkach może stać się efektywnym i głównym suplementem diety. Zawiera tak dużo witamin, minerałów, antyoksydantów i innych składników, że nierzadko dodatkowa suplementacja nie jest już konieczna. Spirulina dostępna jest w formie tabletek oraz proszku. Która Spirulina w [...]
Geriatra
Geriatra to lekarz specjalista zajmujący się diagnostyką i leczeniem seniorów, a także dbaniem o ich kondycję oraz ogólne zdrowie fizyczne i emocjonalne. Pod jego opieką znajdują się więc osoby w wieku podeszłym. Nie ma określonej granicy wiekowej, od której człowiek [...]
Medycyna nuklearna
Medycyna nuklearna to stosunkowo nowy, ale prężnie rozwijający się dział medycyny, zajmujący się diagnostyką i leczeniem różnych schorzeń przy użyciu otwartych źródeł promieniotwórczych. Podaje się je pacjentowi w taki sposób, aby promienie te mogły rozprzestrzenić się po całym organizmie, a [...]
Witamina omega 3
Dzień dobry, ja z zapytaniem czy witamina omega 3 jest pomocna na poprawę pracy mózgu? Jeżeli to prawda to gdzie jej szukać i jak stosować?
Fawizm
Fawizm nazywany jest potocznie chorobą bobową. To schorzenie spowodowane mutacją genową, manifestujące się zespołem objawów (głównie gastrycznych, ale nie tylko) po spożyciu warzyw strączkowych, w tym bobu (stąd nazwa). Częściej występuje u mężczyzn, ponieważ mutacja wiąże się z chromosomem X, [...]
Spirulina Febico – czystość i brak jodu potwierdzona certyfikatem
W branży suplementów diety niewielu producentów prowadzi we własnym zakresie badania jakości produktów. Nie są one wymagane prawnie, klienci o nie nie pytają, a nawet jeśli, to łatwiej jest wymyślić jakieś dane, niż przeprowadzić rzetelne badania. Jednym z chlubnych wyjątków jest firma Febico, która prowadzi drobiazgowe kontrole na każdym etapie produkcji i często wpuszcza audytorów zewnętrznych. Robi się to po to, aby mieć pewność, że wypuszczona na rynek Spirulina jest absolutnie czystym produktem.
Spirulina i Spirulina: co je różni?
Spirulina to rodzaj alg. Kto uważał na biologii, ten wie, że rodzaj jest jednostką taksonomiczną wyższego rzędu niż gatunek, a więc i w rodzaju Spirulina gatunków prawdopodobnie jest kilka. Tak faktycznie jest – nie wchodząc w szczegóły, do produkcji kosmetyków i suplementów używa się trzech różnych gatunków Spiruliny, które dodatkowo występują w postaci różnych szczepów. Choć oczywiście na pierwszy rzut oka wszystkie próbki wyglądałyby tak samo, Spirulina różnych gatunków ma inny skład chemiczny i w związku z tym również inny poziom aktywności biologicznej.
Spirulina – rodzaj algi o ciemnozielonym zabarwieniu, która hodowana jest w wodzie słodkiej lub morskiej. To jedna z najstarszych form życia na Ziemi. Obecnie zaliczana jest do superfood, ponieważ to prawdopodobnie najbardziej wartościowy produkt zawierający wysokiej jakości składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Alga ta jest źródłem bardzo dobrze przyswajalnego białka (zawiera go od 55 do 70%). W skład Spiruliny wchodzą również witaminy, minerały (mikro i markoelementy, w tym pierwiastki śladowe) oraz chlorofil, stąd też jej barwa. Alga ta uznawana jest za źródło każdego pierwiastka, który jest potrzebny ludzkiemu organizmowi.
Spirulina może całkowicie zmienić Twoje życie, a także przekonanie na temat żywności, chorób i zdrowia. Przeprowadzono wiele badań dotyczących Spiruliny, które potwierdziły jej właściwości i działanie na organizm człowieka. Więcej na temat tej algi i innych naturalnych suplementów diety, a także porad dotyczących zdrowia znajdą Państwo na naszej stronie. Zapraszamy!
Spirulina jest rośliną, która oprócz tego, że zawiera od 50 do 70% białka to posiada wszystkie niezbędne aminokwasy dla ludzkiego organizmu. [1] Niektóre badania wykazały, że potrzeba dużej ilości Spiruliny, aby uzupełnić dzienne zapotrzebowanie na białko. Są jednak też takie, które mówią, że wystarczy tylko kilkanaście gram, aby mogła zastąpić białko w pożywieniu. [2, 3] Mimo to nie należy stosować jej jako główne i jedyne źródło białka, ponieważ każda dieta powinna być urozmaicona w różne źródła pożywienia.
Spirulina to również bogate źródło witamin takich jak m.in. beta karoten, który jest prekursorem witaminy A, a także witamina E. Na szczególną uwagę zwraca fakt, że posiada ona również witaminy z grupy B:
- witamina B1 (tiamina)
- witamina B2 (ryboflawina)
- witamina B3 (niacyna)
- witamina B5 (kwas pantotenowy)
- witamina B6 (pirydoksyna)
- witamina B7 (biotyna)
- witamina B8 (inozytol)
- witamina B9 (kwas foliowy)
Alga ta zawiera również witaminę B12. [4] Niedobór tej witaminy może prowadzić do powstania zaburzenia widzenia, depresji i upośledzenia zdolności umysłowych. Spirulina nie powinna być jednak brana pod uwagę jako jedyne źródło witaminy B12, ponieważ niektóre badania sugerują, że nasz organizm nie jest w stanie przyswoić tej szczególnej postaci B12. [5] Potrzebne są dalsze badania w celu rozwiania wątpliwości.
Spirulina to również źródło minerałów. W jej składzie (na 100 g) znajdziemy m.in.:
Z czego składa się Spirulina?
Każdego roku miliony ludzi wraz z wodą pitną dostarczają do organizmu arsen, a tysiące z nich zapada na chroniczne zatrucie tym metalem ciężkim. Dlatego też naukowcy z Bangladeszu przeprowadzili badanie, w którym podawali 34 pacjentom cierpiącym na przewlekłe zatrucie arsenem algę Spirulina, a 17 pacjentom placebo. Wyniki wykazały, że regularne przyjmowanie Spiruliny (250 mg) wraz z cynkiem (2 mg) 2 razy dziennie przez 16 tygodni spowodowało znaczną poprawę wyników i zmniejszenie objawów zatrucia. [6]
To pokazuje, że Spirulina bardzo dobrze odtruwa organizm. Dzięki wysokiej zawartości błonnika i jego zdolności do usuwania toksyn z krwi, wpływa również na poprawę funkcjonowania wątroby i jelit.
Stwierdzono, że alga ta wpływa na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego i zapobiega rozwojowi zakażeń wirusowych. [7] Dodatkowo badania przeprowadzone wśród starszych ludzi pokazują, że alga ta zwiększa odporność organizmu. [8]
Ze względu na zawartość silnych składników odżywczych, takich jak polisacharydy, alga ta jest zdolna do poprawy funkcjonowania układu odpornościowego. Innym składnikiem odżywczym w Spirulinie jest fikocyjanina – przeciwutleniacz, który zwiększa liczbę białych krwinek w organizmie. Jak dobrze wiadomo krwinki te odgrywają bardzo ważną rolę w układzie odpornościowym, ponieważ wytwarzają przeciwciała, które chronią organizm przed wirusami i bakteriami.
Przeprowadzono badania na temat Spiruliny i jej wpływu na poziom cholesterolu w organizmie człowieka. Osoby z wysokim cholesterolem, przyjmujące jeden gram Spiruliny dziennie obniżyły stężenie trójglicerydów o 16,3%, a stężenie cholesterolu LDL o 10,1%. [9]
Według badań przeprowadzonych w Meksyku, kobiety i mężczyźni, którzy przyjmowali codziennie 4,5 g Spiruliny, zmniejszyli wysokie ciśnienie krwi w ciągu zaledwie 6 tygodni bez jakiejkolwiek zmiany w diecie. [10]
W obecnych czasach miliony ludzi ma problemy z alergią na roztocza kurzu, sierść zwierząt, pyłki i wiele innych. Według badań, które zostały przeprowadzone na ludziach, spożycie Spiruliny spowodowało zmniejszenie objawów takich jak m.in. kichanie, świąd czy nadmierna wydzielina z nosa, w porównaniu do grupy przyjmującej placebo. [11]
Badania nad wpływem Spiruliny na pamięć udowodniły, że jej spożywanie zapobiega utracie pamięci poprzez zmniejszenie szkodliwej działalności wolnych rodników. [12]
Również włączenie jej do diety wspiera zdrowie psychiczne, a także poprawia zdolności poznawcze. W jednym z badań dzieciom w wieku szkolnym podawano 2 gramy Spiruliny przez 2 miesiące. Wynikiem suplementacji była poprawa rezultatów w nauce o 10%! [13]
W pytaniach do specjalisty znajdą Państwo zapytania od naszych klientów lub osób, które szukają odpowiedzi pomagające lepiej zrozumieć znaczenie zdrowego trybu życia i suplementów diety, a także jak przygotować się do ich przyjmowania.
Opinie o naszym Sklepie Spirulina
Monika Walczak-Warszawa2024-02-29Super obsługa! Produkty zaczynam testować
MARIUSZ POMP2023-05-18Witam jestem bardzo zadowolony z produktów które otrzymałem od sklepu spirulina pl Mieszkam w Anglii i tak jak obiecali zamówienie dotarło na czas nawet przed czasem dostałem od firmy wszystkie potrzebne dane odpowiedzieli na wszystkie moje pytania A co najważniejsze wysłali mi kopie certyfikatów które są bardzo ważne przy zakupie takich produktów wszystkim bardzo polecam bo produkcję jakie oferują za naprawdę produktami które mogą odmienić życie wielu osób sam miałem problemy ze zdrowiem a dzięki wiedzy którą nabyłem wiedziałem co kupić i po moim długim researczu znalazłem miejsce gdzie można kupić odpowiednie dobre produkty dziękuję jestem tam nowym ale pewnie stałem już klientem , zdrowka
Piotr2023-05-11Bardzo rzadko się zdarza aby obsługa klienta zrobiła na mnie tak dobre wrażenie. Kontakt szybki , a wyjaśnienia wszelkich wątpliwości bardzo obszerne i rzeczowe. Polecam
Ewa Duch2023-03-29Polecam szybka wysyłka produkty naprawdę bardzo dobrej jakości jestem stała klientką pozdrawiam
Zobacz o nas wszystkie opinie w Google.