Szukaj w wynikach: antyoksydanty

Potrzebujesz rozpocząć nowe wyszukiwanie?

Jeśli nie znalazłeś tego czego szukasz, zmień zapytanie i spróbuj ponownie.

17 12, 2016

Czarnuszka na astmę

2023-08-09T10:44:19+02:0017 grudnia, 2016|Czarnuszka|

Astma to przewlekła choroba dróg oddechowych wywołująca zwężenie oskrzeli, które są podstawowymi narzędziami, niezbędnymi przy prawidłowym oddychaniu. Tradycyjne leki mogą pomóc w zapobieganiu i skutecznej kontroli objawów astmy, a większość z nich jest przepisywana przez lekarza po uprzednim przeprowadzeniu szczegółowych badań. Istnieją również alternatywne metody leczenia - czarnuszka na astmę może złagodzić niektóre z objawów tej choroby.

13 12, 2016

Spirulina – przeciwwskazania

2022-09-28T11:11:22+02:0013 grudnia, 2016|Spirulina|

Spirulina to bogate źródło białka pochodzenia roślinnego. Zawiera szereg witamin, minerałów i składników odżywczych takich jak witaminy z grupy B, witaminę E, cynk, miedź, mangan, żelazo, selen, a także kwas linolenowy - nie jest wytwarzany w organizmie ludzkim. W jej składzie znajdują się również duże ilości karotenoidów - rodzaju przeciwutleniaczy, które chronią komórki przed uszkodzeniem spowodowanym przez wolne rodniki.

3 12, 2016

Spirulina w ciąży – dlaczego warto ją przyjmować?

2022-03-11T19:46:10+01:003 grudnia, 2016|Spirulina|

Ciąża to wspaniały okres w życiu kobiety, który liczy się od momentu poczęcia aż do momentu narodzin. Utrzymanie zdrowia przez cały okres ciąży jest niezwykle ważne zarówno dla matki, jak i płodu. Odpowiednio zbilansowana dieta bogata w niezbędne składniki odżywcze jest wręcz konieczna. Czy Spirulina w ciąży to dobry wybór?

30 11, 2016

Algi

2022-10-10T11:16:26+02:0030 listopada, 2016|Algi|

Algi to rośliny, które występują na Ziemi od wieków. Były [...]

27 11, 2016

Sucha skóra – 5 sposobów na jej nawilżenie

2022-02-06T17:43:13+01:0027 listopada, 2016|Wskazówki zdrowotne|

Sucha skóra może objawiać się szczególnie jesienią i zimą, gdy narażona jest na chłodne powietrze na zewnątrz i suche w pomieszczeniach. Dodatkowo, pogarszamy jej stan, gdy używamy żrące środki czystości do sprzątania. Zazwyczaj, gdy myjemy ręce zmywamy naturalne substancje nawilżające wytwarzane przez organizm i często zapominamy po tych czynnościach użyć balsamu lub kremu, aby skóra nie stała się sucha. Jednak nie należy tylko dbać o skórę z zewnątrz. Najważniejsze jest utrzymanie jej w zdrowiu od wewnątrz.

22 11, 2016

Odporność – naturalne sposoby na wzmocnienie

2022-02-09T09:54:50+01:0022 listopada, 2016|Wskazówki zdrowotne|

Odporność jest niezwykle ważna, aby uchronić organizm przed różnego rodzaju chorobami i infekcjami. Silny układ odpornościowy pozwala zachować zdrowie. Jednak niedobory żywieniowe, brak niezbędnych substancji odżywczych oraz aktywność fizyczna, a także duża ilość stresu może upośledzić jego funkcjonowanie zwiększając ryzyko zachorowania.

22 11, 2016

Spirulina – właściwości, które warto znać

2022-02-09T09:56:01+01:0022 listopada, 2016|Spirulina|

Spirulina jest jednym z najnowszych odkryć pośród dostępnych suplementów diety na rynku. W chwili obecnej najczęściej zwracamy uwagę na naturalne produkty, ponieważ są bezpieczne i nie mają praktycznie żadnych skutków ubocznych jeżeli są przyjmowane zgodnie z zaleceniem.

15 11, 2016

Spirulina w okresie jesienno-zimowym

2023-11-16T14:50:52+01:0015 listopada, 2016|Spirulina|

Najnowsze badania potwierdzają, że przyjmując regularnie Spirulinę można skutecznie walczyć w naturalny sposób z częstym przeziębieniem lub grypą, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Ta mała zielono-niebieska alga jest bardzo bogata w naturalne składniki odżywcze. Poniżej przedstawiamy 6 najważniejszych powodów dlaczego warto ją włączyć do codziennej diety.

7 11, 2016

Jak jeść Spirulinę?

2022-12-16T10:14:59+01:007 listopada, 2016|Spirulina|

Spirulina jest idealna dla każdego kto chce uzupełnić swoją dietę w witaminy i minerały, a także inne, ważne dla organizmu składniki odżywcze. Szczególne znaczenie ma dla tych, którzy wybrali dietę wegańską lub wegetariańską. Spirulina jest również doskonałym dodatkiem do każdego stylu życia. Można spożywać ją na różne sposoby. Jednak nie każdy wie jak jeść Spirulinę. Zobacz jak i gdzie najlepiej ją dodawać.

3 11, 2016

Spirulina dla dzieci – korzyści dla zdrowia i rozwoju

2022-02-05T12:44:39+01:003 listopada, 2016|Spirulina|

Spirulina to rodzaj alg bogatych w białko, witaminy, minerały, karotenoidy i przeciwutleniacze, które pomagają chronić komórki ciała przed uszkodzeniem. Zawiera przede wszystkim składniki odżywcze, w tym witaminy z grupy B, beta-karoten, witaminę E, mangan, cynk, miedź, żelazo, selen i kwas gamma linolenowy (niezbędny kwas tłuszczowy). Jakie korzyści wiążą się z jej regularnym zażywaniem? I czy Spirulina dla dzieci to dobry pomysł?

31 10, 2016

Spirulina – zielona bomba witaminowa

2022-10-10T11:47:14+02:0031 października, 2016|Spirulina|

Spirulina jest rodzajem mikroalgi, która szturmem podbija serca osób dbających o swoje zdrowie. Rośnie w alkalicznych zbiornikach wodnych: jeziora, stawy i baseny. Spirulina jest pełna kluczowych dla naszego organizmu wartości odżywczych: białka, witamin i minerałów. Po włączeniu jej do swojej diety w bardzo krótkim czasie odczujemy pozytywne oddziaływanie tej z natury niepozornej algi poprzez poprawę stanu zdrowia i samopoczucia. Dostarcza składników odżywczych, ma silne właściwości przeciwzapalne, dodatkowo też tak jak chlorella oczyszcza nasz organizm z toksyn.

19 10, 2016

Maseczka z czarnuszki

2023-12-20T22:37:20+01:0019 października, 2016|Przepisy|

Maseczka z czarnuszki zawiera naturalne składniki odżywcze pochodzące z tej rośliny, duże ilości mikroelementów i witamin znajdujących się w miodzie oraz płatkach owsianych. To doskonała alternatywą dla maseczek dostępnych w drogeriach.

18 10, 2016

Sok z dyni

2024-02-19T22:56:01+01:0018 października, 2016|Przepisy|

Dynia ma wiele zastosowań w kuchni. Jej miąższ można użyć do zrobienia zupy, placków, muffinów, racuchów czy wykorzystać jako farsz lub zrobić sok dyniowy. Pestki dyni są źródłem żelaza, magnezu, cynku, potasu oraz miedzi.

2 10, 2016

Antycellulitowy peeling z kawy

2022-04-22T13:43:15+02:002 października, 2016|Przepisy|

Uparty tłuszcz, który wygląda nieestetyczne na udach, brzuchu, pośladkach i ramionach jest najgorszym koszmarem dla kobiety. Cellulit nie zna ograniczeń wiekowych, nie jest uzależniony od naszej wagi i jest prawdopodobnie jednym z najtrudniejszych defektów do zwalczenia, aby nasza skóra wyglądała zdrowo, gładko i pięknie. Jednak są sposoby, aby z nim walczyć.

30 09, 2016

Cytrynowo kokosowy pudding na ból stawów

2022-03-22T13:31:25+01:0030 września, 2016|Przepisy|

Ten niskowęglowodanowy, ketogeniczny deser pełen jest białka kolagenu, który pomaga poprawić stan skóry, włosów, paznokci, stawów i błony jelitowej. To doskonałe źródło białka dla każdego, kto chce zmniejszyć skutki starzenia się organizmu, wzmocnić swoje stawy i wspomóc leczenie zespołu nieszczelnego jelita.

Przejdź do góry