Szukaj w wynikach: antyoksydanty

Potrzebujesz rozpocząć nowe wyszukiwanie?

Jeśli nie znalazłeś tego czego szukasz, zmień zapytanie i spróbuj ponownie.

6 08, 2017

Groszek zielony

2025-11-05T21:03:43+01:006 sierpnia, 2017|Groszek (Lathyrus)|

Groszek zielony to warzywo, którego nasiona można spożywać także na surowo. W swoim składzie zawiera wiele witamin i minerałów, a jego walory smakowe sprawiają, że jedzenie groszku to czysta przyjemność. Co w sobie kryje oraz jakie są powody, dla których warto jeść groszek zielony? Oto odpowiedź.

Czytaj dalej
2 08, 2017

Brokuł

2023-08-25T12:42:26+02:002 sierpnia, 2017|Kapusta (Brassica)|

Brokuły należą do jednych z najbardziej odżywczych warzyw. Nic dziwnego bowiem w ich składzie znaleźć można same cenne składniki. To właśnie dzięki nim spożywanie brokułów jest bardzo korzystne dla naszego zdrowia. Warunkują dobre widzenie, chronią organizm przed rozwojem nowotworów i zapobiegają anemii. Jak jeszcze brokuły potrafią wpłynąć na nasz organizm? Przyjrzyjmy się im nieco bliżej.

Czytaj dalej
27 07, 2017

Seler naciowy

2024-03-04T14:01:43+01:0027 lipca, 2017|Rośliny świata|

Seler naciowy to warzywo znane każdemu. Jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę z jego cennych właściwości. W czasach starożytnych wykorzystywany był jako środek leczniczy na bóle reumatyczne, neuralgię oraz wysokie ciśnienie krwi. Obecnie seler naciowy stanowi składnik nie jednej diety odchudzającej. Jakie więc wykazuje właściwości i czy faktycznie jest tak zdrowym warzywem?

Czytaj dalej
22 07, 2017

Bakłażan

2023-01-12T11:08:51+01:0022 lipca, 2017|Psianka podłużna|

Bakłażan, czyli botanicznie psianka podłużna. Nazywany również gruszką miłości czy oberżyną to charakterystyczna roślina o podłużnym kształcie i oryginalnym, fioletowym kolorze. Dzięki wielu składnikom odżywczym wykazuje bardzo korzystny wpływ na nasz organizm. Poznajmy bliżej właściwości i zastosowanie bakłażana.

Czytaj dalej
20 07, 2017

Bataty – właściwości i zastosowanie

2025-11-05T21:02:29+01:0020 lipca, 2017|Bataty|

Bataty (słodkie ziemniaki) coraz częściej goszczą na polskich stołach. Nic dziwnego bowiem posiadają wiele cennych składników odżywczych oraz wykorzystać je można na wiele różnych sposób. Poznaj zdrowotne właściwości batatów i ich zastosowanie.

Czytaj dalej
19 07, 2017

Woda kokosowa

2024-06-04T20:12:53+02:0019 lipca, 2017|Kokos (Cocos nucifera)|

Woda kokosowa to bardzo lubiany napój przez osoby dbające o swoje zdrowie i urodę. Charakteryzuje się przyjemnym, delikatnym smakiem oraz zapachem. Czym dokładnie jest oraz jakie właściwości posiada? Przyjrzyjmy się bliżej wodzie kokosowej.

Czytaj dalej
15 07, 2017

Karczoch zwyczajny

2024-03-29T14:00:15+01:0015 lipca, 2017|Karczoch zwyczajny (Cynara scolymus)|

Karczochy swoje działanie lecznicze zawdzięczają szerokiej gamie składników odżywczych. Do ich głównych funkcji należy ochrona komórek wątroby, przyspieszanie procesów wydzielania żółci i usprawnianie trawienia. W jaki inny sposób warzywa te wpływają na nasz organizm i jakie właściwości wykazują? Poznajmy bliżej ich działanie.

Czytaj dalej
14 07, 2017

Dynia

2023-03-16T10:02:35+01:0014 lipca, 2017|Dynia (Cucurbita)|

Dynia należy do roślin z rodziny dyniowatych. Stanowi nie tylko smaczną przekąskę, ale również roślinę o właściwościach leczniczych. Dynia jest bardzo uniwersalna, ponieważ można wykonywać z niej dania zarówno na słodko jak i na słono. Oprócz tego możemy spożywać jej miąższ oraz pestki, które posiadają równie cenne składniki odżywcze co sam owoc. Co jeszcze powinniśmy wiedzieć o dyni? Przyjrzyjmy się jej bliżej.

Czytaj dalej
2 07, 2017

Morele

2023-01-26T10:15:37+01:002 lipca, 2017|Morela zwyczajna (Prunus armeniaca)|

Morele, po za smakiem, również sprzyjają naszemu zdrowiu i urodzie. Dzieje się tak głównie poprzez ich cenne składniki, do których należą m.in. przeciwutleniacze. Jakie właściwości wykazują i czy faktycznie każdy może spożywać morele? Przyjrzyjmy się bliżej tej tematyce.

Czytaj dalej
Przejdź do góry