witaminy

8 12, 2015

Witaminy

2023-01-17T13:21:40+01:008 grudnia, 2015|Witaminy|0 komentarzy

Witaminy są substancjami organicznymi. Biorą one udział we wszystkich podstawowych czynnościach organizmu, umożliwiając właściwe jego funkcjonowanie, odpowiedni wzrost, rozwój i dobre samopoczucie. Człowiek wykorzystuje witaminy występujące w naturalnych produktach żywnościowych (roślinnych i zwierzęcych) lub w postaci gotowych produktów farmaceutycznych czy suplementach. Nie są to pigułki pobudzające, ani nie mają wartości energetycznych. Są one składnikiem całego skomplikowanego systemu, który pobudza energię, reguluje metabolizm i koordynuje w sposób doskonale harmonijny przebieg czynności organizmu.

Czytaj dalej
3 07, 2014

Suplementy na lato

2021-04-21T10:10:58+02:003 lipca, 2014|Suplementy|0 komentarzy

Lato kojarzy się ogólnie ze sprzyjającą pogodą, dobrymi warunkami do uprawiania sportu i podejmowania zwiększonej aktywności i przeciętnie lepszego samopoczucia, jeśli nie liczyć upalnych dni. Tak naprawdę jednak wcale może nie być tak pięknie – wysoka temperatura, zwiększony wysiłek fizyczny, zmiana trybu życia: to są czynniki, które mogą powodować niedobory wielu substancji chemicznych, dlatego na lato warto rozważyć wprowadzenie konkretnych suplementów diety.

Czytaj dalej
13 03, 2014

Trawienie i suplementacja

2021-03-31T10:25:52+02:0013 marca, 2014|Suplementy|0 komentarzy

edną z najważniejszych i najsilniej podkreślanych w materiałach promocyjnych suplementów diety własnością jest bardzo wysoka wchłanialność. W tym artykule rozprawimy się z kilkoma najpowszechniejszymi mitami, w które wierzysz być może i Ty, a tym samym tracisz możliwość wyboru rzeczywiście najlepszego suplementu.

Czytaj dalej
14 10, 2013

Witamina B12 (kobalamina)

2022-09-19T11:11:21+02:0014 października, 2013|Witamina B12 (Kobalamina)|0 komentarzy

Witamina B12, zwana inaczej Kobalaminą lub Cyjanokobalaminą współpracując z innymi witaminami z grupy B odgrywa podstawową rolę w metabolizmie, czyli przetwarzaniu energii chemicznej pożywienia na energię przydatną w organizmie. Jest niezwykle pomocna w leczeniu chorób serca, zaburzeń psychicznych, anemii, wzmacnia odporność i utrzymuje nasz organizm w dobrej kondycji.

Czytaj dalej
31 07, 2013

Witamina B3 (Niacyna)

2022-10-04T10:59:32+02:0031 lipca, 2013|Witamina B3 (Niacyna)|0 komentarzy

Witamina B3 (inaczej niacyna) w połączeniu z innymi witaminami z grupy B bierze udział w wielu przemianach metabolicznych. Uwalniana jest dzięki temu energia w komórkach ciała, reguluje się krążenie krwi, a także gospodarka hormonalna. Dodatkowo, niacyna zapewnia odpowiedni poziom glukozy i kwasu solnego w organizmie.

Czytaj dalej
14 04, 2009

Suplementacja

2020-10-07T12:22:15+02:0014 kwietnia, 2009|Suplementy|5 komentarzy

Naturalna suplementacja to nierzadko część naszej diety, ale powinna być spożywana z rozwagą. Pomimo iż środki naturalne, suplementy diety oraz zioła zostały wielokrotnie przebadane. Oczywistym jest, że potrafią znacznie poprawić zdrowie, jednak powinniśmy uważać przy ich stosowaniu, a także szczególną uwagę zwracać jakie jest ich źródło pochodzenia.

Czytaj dalej
Przejdź do góry