Domowe sposoby na kaszel

Domowe sposoby na kaszelOkres jesienno – zimowy to najbardziej ryzykowany czas dla organizmu. Wówczas grypa czy przeziębienie może nas dotknąć o każdej porze. Zanim wybierzemy się do lekarza pierwszego kontaktu po środek na wszelkie dolegliwości, warto spróbować domowych metod leczenia. Dziś przedstawiamy kilka sposobów jak w naturalny sposób uporać się z kaszlem.

Kaszel – czym jest?

Kaszel należy do naturalnych reakcji naszego organizmu. Podobnie jak katar, jest jednym z pierwszych objawów przeziębienia lub grypy. Wykonując odruch kaszlu wyrzucamy z organizmu wszelkie bakterie, które w nas zalegają w postaci wydzieliny lub tzw. flegmy. Ze względu na to czy mamy problem z wykrztuszeniem czy też nie wyróżniamy kaszel suchy i mokry. Jednak nie zależnie od tego jakiego jest on rodzaju utrudnia nasze funkcjonowanie. Dkatego też powinniśmy szybko zareagować.

Domowe sposoby na kaszel

Domowe i naturalne sposoby to pierwsze kroki, które powinnyśmy podjąć kiedy dopada nas kaszel, przeziębienie czy grypa. Oto kilka sposobów jak skutecznie z nim walczyć:

1. Syrop z cebuli.

Być może nie należy do smacznych, jednak na pewno nalezy do skutecznych metod leczenia kaszlu. To jeden z najlepszych syropów, ponieważ działa zarówno na mokry jaki i suchy kaszel. Olejki lotne pochodzące z cebuli oraz miodu działają silnie antybakteryjnie. Ponadto cebula to także doskonałe źródło wielu witamin i minerałów, które wzmacniają odporność organizmu. Choć syrop z cebuli jest efektywny może czasami zaszkodzić. Zwłaszcza dzieciom, które nie ukończyły 9 miesiąca życia, ponieważ cebula dla tak małych dzieci jest zbyt ciężkostrawna.

Składniki:

  • cebula
  • cukier/miód

Przygotowanie

Cebulę należy pokroić w piórka i zasypać cukrem (zalać miodem). Następnie tak przygotowany produkt odstawić w ciemne miejsce i poczekać aż cebula wypuści sok. Syrop z cebuli należy przyjmować 3 razy dziennie po jednej łyżeczce.

2. Inhalacje.

Inhalacje z wykorzystaniem soli lub olejków eterycznych to kolejny sposób, aby uporać się z uciążliwym kaszlem. Warty uwagi jest m.in. olejek tymiankowy lub z cząbru, ponieważ oba wykazują właściwości wykrztuśne oraz hamują wzrost bakterii w układzie oddechowym.

3. Rozgrzewające herbaty.

Bardzo znanym sposobem redukcji kaszlu jest spożywanie rozgrzewających herbat np. z dodatkiem soku malinowego. Do tego rodzaju napoju warto dodać również łyżkę miodu. Tak przygotowana herbata działa zarówno wykrztuśnie jak i rozgrzewająco.

4. Mleko z masłem, miodem i czosnkiem.

Każdy ze składników tego napoju wykazuje cenne właściwości lecznicze. Podstawowy składnik czyli mleko, to produkt będący źródłem wapnia, fosforu i potasu. Z kolei masło zawiera witaminy ważne dla naszego układu odpornościowego, a więc witaminę A i E oraz kwas linolowy (naturalne przeciwutleniacze). Związki te odgrywają bardzo ważną rolę w naszym organizmie, ponieważ hamują również rozwój komórek nowotworowych. Miód działa kojąco na układ oddechowy oraz wzmacnia odporność organizmu. Natomiast czosnek jest formą naturalnego antybiotyku, który likwiduje wszystkie bakterie w organizmie i wzmacnia nasz układ immunologiczny. Mleko z masłem, miodem i czosnkiem bardzo dobrze eliminuje kaszel jak również skutecznie zwalcza przeziębienie i grypę.

5. Lecznicze płukanki.

Płukanie gardła szałwią to również bardzo znany sposób na pozbycie się kaszlu. Szałwia wykazuje właściwości wykrztuśne, dlatego bardzo dobrze pozwala pozbyć się wydzieliny, która zalega w oskrzelach. Ponadto szałwia to naturalny antyseptyk oraz środek o działaniu przeciwgrzybiczym. Dzięki czemu hamuje rozwój bakterii oraz innych infekcji dotyczących dróg oddechowych czy samej jamy ustnej.

Podsumowanie

Naturalne i domowe sposoby na kaszel kojarzone są z okresem wczesnego dzieciństwa. Warto jednak wrócić do tych metod. Stanowią one lepsze i szybsze rozwiązanie na uporczywy kaszel niż syntetyczny lek przepisany przez lekarza. Wykonanie syropu, herbaty czy płukanki ziołowej jest bardzo proste, a składniki tych produktów znajdują się na wyciągnięcie ręki w naszej kuchni.

Polecane produkty:

Spirulina z chlorellą - naturalne oczyszczenie organizmu
Chlorella w bardzo dokładny sposób oczyszcza organizm, pomaga w likwidacji zaparć, wspiera budowanie naturalnej odporności, odmładza organizm, przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek, poprawia fizyczną i psychiczną kondycję organizmu, dodaje sił wital
Zobacz tutaj ...
Spirulina Febico - naturalne witaminy i minerały na wyciągnięcie ręki
Spirulina Febico - wysokiej jakości alga, której skład to 100% czysta Spirulina. Każdy etap, od hodowli, poprzez produkcję, do otrzymania pełnowartościowego produktu, jest poddawany szczegółowej kontroli. Pozwala to uzyskać najwyższej jakości Spirulinę
Zobacz tutaj ...
Spirulina bioalgi - kompletne wzmocnienie i oczyszczenie organizmu
Hodowla Spiruliny bioalgi mieści się na Tajwanie, wysoko w górach, w miejscu stałego nasłonecznienia (śr. temp. to 25 st. C). Nie naraża to na stres oksydacyjny komórek Spiruliny. Dlatego zachowuje ona bardzo wysokie stężenie składników odżywczych
Zobacz tutaj ...
7 komentarzy
  1. Karolina
    Karolina says:

    Syrop z cebuli standardowo u babci, a mama faszerowała mnie mlekiem z miodem i czosnkiem. Absolutnie obrzydliwe specyfiki, ale zawsze pomagały! Świetny artykuł, jeśli można domowo to po co faszerować się antybiotykami 🙂

    Odpowiedz
  2. Emi
    Emi says:

    Syrop z cebuli to moja zmora z dzieciństwa. Ale przyznaję że jest skuteczny więc teraz podczas przeziębienia również go robię.

    Odpowiedz

Odpowiedz

Chcesz wziąć udział w dyskusji?
Śmiało, napisz coś!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *