Lawenda – roślina o leczniczym działaniu

Aktualizacja: 30 maja 2022

Lawenda stanowi jeden z głównych produktów roślinnych w przemyśle farmaceutycznym i kosmetycznym. Posiada bowiem szeroki zakres właściwości i działa leczniczo. Również rozpylając aromat lawendy w powietrzu można uprzyjemnić czas w gabinecie kosmetycznym lub spa. Jakie jeszcze działanie wykazuje i do jakich celów można wykorzystać tę roślinę?

Charakterystyka lawendy

Lawenda wywodzi się z języka łacińskiego i pochodzi od słowa „lavandula” co oznacza „myć się”. Kwitnie w okresie letnim między czerwcem a wrześniem. Lawenda należy do półkrzewów i osiąga wysokość od 15 do 60 cm. Roślina ta pochodzi z rejonów Morza Śródziemnego. Surowcem zielarskim lawendy są jej kwiaty oraz pozyskiwany z nich olejek.

Właściwości lawendy

Lawenda, a dokładniej mówiąc kwiaty lawendy, zawierają wiele cennych składników. Zaliczają się do nich m.in.:

1. garbniki, które stanowią największy procent jej składu;
2. fitosterole;
3. triterpeny;
4. kumaryny;
5. antocyjany;
6. sole mineralne;
7. kwasy organiczne;
8. najcenniejszy wśród składników – olejek eteryczny.

Lawenda wykazuje właściwości uspokajające i wyciszające. Ponadto działa bakteriobójczo, antyseptycznie, antyreumatycznie i znieczulająco. Dzięki temu hamuje rozwój flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym, zwiększa produkcję soków trawiennych, a także przyspiesza przemianę materii i perystaltykę jelit. Reguluje pracę mięśnia sercowego i wzmacnia odporność organizmu.

Stosowanie lawendy zewnętrznie rozszerza naczynia włosowate skóry, a także jest dobrym środkiem niwelującym ból. Wykazuje działanie przeciwtrądzikowe oraz przyspiesza procesy regeneracyjne naskórka. Kwiaty lawendy pozostawione na noc lub olejek lawendowy rozpylony w powietrzu wpłynie na dobry i spokojny sen. Z kolei lawenda podawana doustnie działa łagodząco na układ pokarmowy.

Jakie działanie wywiera lawenda?

Poniżej przedstawiamy najbardziej znane i charakterystyczne działanie lawendy.

1. Uspokaja

Od dawna lawendę uważa się za środek uspokajający, wyciszający, pomocny w relaksacji, a także wpływający na dobre samopoczucie i sen. Za takie działanie lawendy odpowiedzialny jest jeden ze związków chemicznych znajdujący się w jej składzie. Chodzi dokładnie o linalol, który wykazuje pozytywne działanie na ośrodkowy układ nerwowy.

Ponadto badania, które zostały przeprowadzone przez naukowców wykazały, że po inhalacji z dodatkiem lawendy lub doustnym jej przyjęciu osoby w łatwiejszy sposób uczą się i zapamiętują. Lawenda bowiem wykazuje działanie stymulujące w przypadku, gdy sprawność psychiczna organizmu jest osłabiona. Wykazano także, że lawenda delikatnie obniża ciśnienie krwi, które zostało podwyższone w wyniku długotrwałego stresu.

2. Zmniejsza ból

Lawenda, a dokładnie olejek lawendowy, wykorzystuje się w przypadku bólu stawów i mięśni. Często stosowany jest do terapii podczas masażu czy kąpieli leczniczych, polecanych szczególnie w reumatoidalnym zapaleniu stawów (RZS), a także w zapaleniu nerwu kulszowego czy obrzęków w obszarze kończyn dolnych. W wyniku stymulacji znajdujących się w skórze receptorów, a także rozszerzenia naczyń krwionośnych w miejscu aplikacji olejku możliwe jest pojawienie się rumienia i zjawisko ogrzanej skóry.

Ta doskonała roślina pomocna jest w leczeniu mało zaawansowanego kręczu szyi. Połączenie jej z olejkiem rozmarynowym i nałożenie na skórę może zredukować towarzyszący temu stan zapalny. Lawendę stosuje się również bardzo powszechnie w przypadku bólu głowy czy pojawiających się migrenach. Aby uśmierzyć ból należy wcierać ją w skronie.

3. Pielęgnuje skórę

Związki nadające lawendzie charakterystyczny zapach (cyneol, geraniol, sabinen) pomocne są w redukcji blizn. Zawarte w niej również taniny, o właściwościach ściągających i wysuszających, leczą podrażnienia skóry w postaci oparzeń, otarć czy głębszych, otwartych ran. Lawenda skuteczna jest także w niwelacji siniaków i krwiaków. Z racji tego, że zawiera taniny o działaniu wysuszającym, wspomaga leczenie ciężkich stadiów trądziku pospolitego, łuszczycy czy egzemy. Wykazując właściwości antyseptyczne pomaga przyspieszyć regenerację skóry.

4. Niweluje przeziębienie

Przy przeziębieniu, zapaleniu migdałków czy oskrzeli pomocne są inhalacje wykonane z lawendy. Picie z niej naparów działa napotnie i rozgrzewająco. W znacznym stopniu pozwala przyspieszyć proces regeneracji organizmu zwalczając szybko chorobę, a także zmniejsza towarzyszącą temu gorączkę.

Zastosowanie lawendy

Lawendę można spotkać w kosmetykach przeznaczonych do cer wrażliwych (np. w tonikach), ale również w perfumach, płynach do kąpieli, mydłach, szamponach czy maseczkach do twarzy.

Liście i kwiaty lawendy, ze względu na swoje właściwości poprawiające trawienie wykorzystywane są do produkcji przypraw, a także stosowane jako świetny dodatek do deserów. Znaleźć można ją również w postaci herbat czy w syropach. Lawenda stanowi  również element dekoracyjny dla potraw. Jej kwitnące gałązki można dodać do sałatek, sosów czy deserów. Z rośliny tej również może zostać przygotowana lawendowa lemoniada, która bardzo dobrze sprawdza się przy bólach głowy.

Olej z czarnuszki w kapsułkach 100% naturalny
Czarnuszka siewna (łac. Nigella sativa) jest naturalną substancją znaną od tysiącleci ze swoich właściwości. Wykorzystywana jest m.in. przy zmienionej chorobowo skórze. Działa antygrzybicznie, przeciwwirusowo, antyalergicznie, przeciwwrzodowo, ...
Zobacz tutaj ...

Bio olej z czarnuszki w płynie 100% naturalny
Tłoczony na zimno olej z czarnuszki egipskiej dzięki swoim właściwościom może pomóc w zwalczaniu wszelkiego rodzaju zmian skórnych. Chroni komórki organizmu przed wolnymi rodnikami co powoduje, że skóra wygląda młodziej ...
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

1. Kraśniewska K., Gniewosz M., Kosakowska O., Pobiega K., Ocena składu chemicznego oraz właściwości przeciwdrobnoustrojowych olejku eterycznego z lawendy wąskolistnej w powszechnie dostępnym preparacie handlowym, Postępy Fitoterapii, 2/2017.
2. Kędzia A., Hołderna-Kędzia E., Wiśniewska J., Działanie olejku lawendowego na bakterie beztlenowe, Postępy Fitoterapii, 3/2018.
3. Adaszyńska-Skwirzyńska M., Swarcewicz M., Skład chemiczny i aktywność biologiczna lawendy lekarskiej, Wiadomości Chemiczne, 68/2014.