Aktualności

Strona główna/Aktualności
Aktualności2020-07-09T18:23:37+02:00
2609, 2016

10 powodów, dla których warto jeść masło

26 września, 2016|Ciekawostki|

Przez wiele lat masło nie miało dobrej opinii, począwszy od ubiegłego wieku, kiedy to na rynku pojawiła się margaryna, która jest źródłem tłuszczy trans. Obecnie oliwa z oliwek i olej często jest zamiennikiem masła. Dlaczego jednak powinniśmy zarezerwować na stole miejsce dla masła?

2609, 2016

Właściwości aloesu – skóra

26 września, 2016|Aloes|

Właściwości aloesu są bardzo szerokie i nie ma co do tego wątpliwości. Jest on bardzo popularną rośliną. Aloes używany w prawidłowy sposób może zdziałać wiele dobrego dla naszego organizmu. Nie każdy zdaje sobie sprawę jak duży potencjał ma ta roślina. Dlatego warto przyjrzeć się jakie korzyści niesie dla zdrowia używanie aloesu.

2509, 2016

Naturalna pasta do zębów z bio oleju kokosowego

25 września, 2016|Ciekawostki|

Naturalna pasta do zębów to dobra alternatywa dla większości dostępnych w drogeriach past do zębów, które zawierają wiele toksycznych składników. Mogą to być m.in. fluorek sodu, laurylosiarczan sodu, triklosan, glikol propylenowy, sztuczne barwniki czy środki aromatyzujące. Sprawdźmy więc jak samemu przygotować pastę do zębów, aby mieć pewność, że nie będzie posiadała wyżej wymienionych, szkodliwych substancji.

2109, 2016

Batoniki ananasowo-daktylowe

21 września, 2016|Przepisy|

Aktualizacja: 29 stycznia 2022

Batoniki ananasowo daktylowe to zdrowy i niezwykle smaczny sposób na zaspokojenie mniejszego głodu. Jeśli masz ochotę na coś słodkiego koniecznie [...]

1909, 2016

Trawa pszeniczna w zwalczaniu siwych włosów

19 września, 2016|Trawa pszeniczna|

Siwe włosy są jednym z objawów procesu starzenia, a około połowa 50-latków ma ich co najmniej 50%. Zwłaszcza kobiety za wszelką cenę próbują jak najdłużej ukryć pojawianie się siwych kosmków za pomocą regularnego farbowania, ale siwe włosy to dość trudny przeciwnik. Jednak jest naturalny sposób na zatrzymanie tego procesu - trawa pszeniczna.

1609, 2016

Miód i cynamon – sposób na różne dolegliwości

16 września, 2016|Zdrowie|

Miód i cynamon w jednej kombinacji to niesamowita i naturalna mikstura, która może pomóc w niejednej chorobie. Właściwości tych składników doceniane były już w tradycyjnej medycynie chińskiej i ajurwedyjskiej, a takie połączenie uważane było za najlepszy środek na różnego rodzaju przypadłości. Poniżej przedstawiamy listę zastosowań niezwykłej kombinacji miodu i cynamonu.

1609, 2016

Objawy chorej wątroby

16 września, 2016|Choroby|

Wątroba jest jednym z najważniejszych, a przede wszystkim największym organem naszego ciała, położonym pod przeponą po prawej stronie jamy brzusznej. Podstawowym jej zadaniem jest wyeliminowanie szkodliwych toksyn z organizmu. Wątroba ze względu na szereg pełnionych funkcji stale narażona jest na uszkodzenia spowodowane zatruciem, alkoholem, pasożytami i infekcjami wirusowymi. Dodatkowo narażona jest na wrodzone zaburzenia, które powodują marskość wątroby, niewydolność czy raka.

1509, 2016

Oczyszczanie jelita grubego

15 września, 2016|Detoks|

Oczyszczanie jelita grubego często stosowane jest ze względu na pojawiające się dolegliwości. Choroby trzewnej, zespół jelita drażliwego (IBS), hemoroidy, przewlekłe zaparcia czy wrzodziejące zapalenie jelita grubego to konsekwencja niesprawnego układu trawiennego. Jelito grube to niezwykle ważny organ w ciele człowieka. Odpowiedzialne jest nie tylko za prawidłowe usuwanie resztek pokarmowych, ale również za produkcję i wchłanianie składników odżywczych. Dlatego warto od czasu do czasu wspomóc jego działanie poprzez oczyszczenie.

1409, 2016

Objawy choroby nerek

14 września, 2016|Wskazówki zdrowotne|

Nerki to jeden z najważniejszych organów w ludzkim ciele. Znajdują się w jamie brzusznej i pełnią niezwykle ważną rolę w naszym organizmie: są odpowiedzialne za detoksykację, ponieważ poprzez filtrowanie naszej krwi usuwają zanieczyszczenia.

1109, 2016

Dlaczego czasami mamy ochotę na coś niezdrowego?

11 września, 2016|Ciekawostki|

W pewnym momencie swojego życia większość z nas doświadcza intensywnego, ciężkiego do zatrzymania, pragnienia zjedzenia czegoś niezdrowego. Może to być nagła ochota na pączka, czekoladę czy słoną przekąskę. Wydaje nam się, że nasz organizm tego chce i potrzebuje. Bardzo często więc ulegamy tej pokusie. Jest tylko jeden problem – zjedzenie tego nie zaspokaja do końca naszego pragnienia. W takim razie co się dzieje?

909, 2016

Pudding czekoladowy z awokado

9 września, 2016|Awokado|

Pudding czekoladowy z awokado to ciekawy deser, który może wyrównać poziom hormonów, przyspieszyć metabolizm, walczyć z chorobami, a do tego wspaniale smakuje. Mało tego, jest niezwykle prosty w wykonaniu.

909, 2016

Jak dbać o włosy?

9 września, 2016|Czarny kminek (czarnuszka siewna)|

Większości z nas z pewnością przytrafił się dzień, kiedy nasze włosy nie były w najlepszej kondycji. Są też takie osoby, które nieustannie każdego dnia walczą ze swoimi włosami. Największa zmora to nadmierne wypadanie włosów oraz kiedy ich stan pozostawia wiele do życzenia: są suche, łamliwe, rozdwajają się lub puszą. Jak można sobie pomóc w takiej sytuacji? Czy jest na to jakiś sposób? Odpowiedź to Olej z Czarnego Kminku, który bez wątpienia jest numerem jeden w rozwiązywaniu wszystkich problemów dotyczącym włosów oraz skóry głowy.

609, 2016

Dieta oczyszczająca – które produkty jeść?

6 września, 2016|Detoks|

Dieta oczyszczająca wprowadzana jest po to, aby nasz organizm został oczyszczony z nagromadzonych toksyn i mógł bez przeszkód pracować, a także pozostawać w jak najlepszej kondycji. Dobrym sposobem na pozbycie się wolnych rodników i toksyn z organizmu jest odpowiednia dobrana dieta oczyszczająca oraz wspomaganie jej suplementacją poprzez produkty pochodzenia naturalnego takimi jak np. Chlorella.

109, 2016

9 sposobów na problemy z zasypianiem

1 września, 2016|Ciekawostki|

Czy nie jest męczące słyszeć w kółko te same rady? Nie pij przed snem alkoholu i kofeiny, zaciemnij pomieszczenie, używaj sypialni tylko do spania itp. Oczywiście są to wartościowe wskazówki i niektórym wystarczają, ale co jeśli nadal nie możesz zasnąć? Musi być jakaś przyczyna, coś co powoduje problem ze zmrużeniem oka nawet wtedy, gdy jesteś wyczerpany.

109, 2016

Dieta dla mózgu

1 września, 2016|Dieta|

Dieta jest bardzo ważnym elementem naszego życia. Odpowiednio dobrana wpływa na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Poniżej przedstawiamy zdrową żywność, która niesie ze sobą ważne korzyści– udowodnione, ochronne działanie mózgu przed starzeniem oraz wsparcie i zwiększenie jego wydajności, a także lepsze funkcjonowanie, co przekłada się na lepszą pamięć.

2908, 2016

Cytryna

29 sierpnia, 2016|Cytryna|

Cytryna i wynikające z jej właściwości zdrowotne obejmują leczenie infekcji gardła, niestrawność, zaparcia, problemy z zębami i gorączką, reumatyzm, oparzenia, otyłość, a także wysokie ciśnienie krwi. Warto wykorzystać ją również do pielęgnacji włosów i skóry. Znana od pokoleń ze swoich własności terapeutycznych, cytryna pomaga wzmocnić układ odpornościowy, oczyścić żołądek oraz krew.

2408, 2016

Zielone superfoods – Spirulina, Chlorella, trawa jęczmienna i pszeniczna

24 sierpnia, 2016|Algi|

Zielone superfoods są całkowicie naturalnymi produktami do spożywania, szczególnie bogatymi w chlorofil. Mogą pochodzić z traw lub alg. Mają one bardzo podobne właściwości, ponieważ wszystkie zawierają duże ilości składników odżywczych. W ostatnim czasie pojawiło się wiele, różnego rodzaju zielonych produktów. Dodatkowo coraz więcej osób chce dbać o siebie poprzez prawidłowe odżywianie. Ten artykuł, miejmy nadzieję, pomoże znaleźć każdemu odpowiedni zielony superfood, który będzie dopasowany do indywidualnych potrzeb.

2308, 2016

Olej kokosowy i jego potwierdzone właściwości

23 sierpnia, 2016|Kokos (Cocos nucifera)|

Olej kokosowy to jeden z nielicznych produktów, które mogą być zakwalifikowane do grupy superfood, czyli superżywności. Jego wyjątkowe właściwości i kombinacja kwasów tłuszczowych może mieć daleko idące korzyści dla zdrowia. Zaliczamy do nich m.in. to utrata tkanki tłuszczowej, lepsze funkcjonowanie mózgu i wiele innych. Poniżej przedstawiamy 10 najbardziej imponujących, a co najważniejsze potwierdzonych naukowo właściwości zdrowotnych oleju kokosowego.

Przejdź do góry