Aktualności

Aktualności2020-07-09T18:23:37+02:00
3011, 2020

Burak cukrowy

30 listopada, 2020|Burak (Beta)|

Burak cukrowy to roślina z rodziny szarłatowatych o okresie wegetacji wynoszącym 6-7 miesięcy. Buraki uprawiane są w klimacie umiarkowanym i wymagają dobrych gleb. W większości [...]

3011, 2020

Oddychanie przeponowe – korzyści

30 listopada, 2020|Zdrowie|

Oddychanie przeponowe to umiejętność oddychania, które polega na nabieraniu powietrza do nadbrzusza i rozszerzaniu żeber. Umiejętność ta łatwiej przychodzi mężczyznom niż kobietom, każdy jednak powinien [...]

2711, 2020

Terapia ozonem

27 listopada, 2020|Zdrowie|

Terapia ozonem jest metodą zyskującą coraz więcej zwolenników. Jej skuteczne działanie wiąże się z właściwościami antyseptycznymi i przeciwbakteryjnymi ozonu. Współcześnie ozon znajduje zastosowanie w chorobach [...]

2711, 2020

Acetylocholina

27 listopada, 2020|Fizjologia|

Acetylocholina to najstarszy poznany neuroprzekaźnik pełniący w organizmie człowieka ważne funkcje. Jest ona obecna w kolbkach końcowych neuronów uwalniających acetylocholinę (neuronów cholinergicznych). Jej funkcja ściśle [...]

2611, 2020

Medytacja

26 listopada, 2020|Zdrowie|

Medytacja, zgodnie z definicją, jest psychologicznym procesem modulowania strumienia świadomości zwróconej ku przedmiotowi medytacji za pomocą szeregu technik o charakterze psychicznym (nie tylko intelektualnym) bądź [...]

2511, 2020

Mikrobiom jamy ustnej

25 listopada, 2020|Zdrowie|

Mikrobiom jamy ustnej to zróżnicowany system rozwijający się wieloetapowo w ciągu całego życia. Bakterie zasiedlają jamę ustną każdego człowieka bez względu na wiek, płeć czy [...]

2411, 2020

Jak naturalnie rozrzedzić krew?

24 listopada, 2020|Zdrowie|

Pytanie jak naturalnie rozrzedzić krew, jest zadawane najczęściej przez osoby narażone na zakrzepy. Należy bowiem wiedzieć, że chorobie zakrzepowej w dużym stopniu można zapobiegać, szczególnie [...]

2411, 2020

EPA

24 listopada, 2020|Tłuszcze Omega 3|

Kwas eikozapentaenowy (EPA) to organiczny związek chemiczny należący do kwasów omega 3. Jest więc wielonienasyconym kwasem tłuszczowym niezbędnym w diecie człowieka. Źródła EPA Do najbogatszych [...]

2311, 2020

Jak złagodzić stres?

23 listopada, 2020|Zdrowie|

W dzisiejszych czasach niezwykle istotnym tematem jest jak złagodzić wszechobecny stres, który znacznie pogarsza zdrowie fizyczne i psychiczne. Na sytuacje stresowe narażony jest każdy z [...]

2311, 2020

Kwas alfa-linolenowy

23 listopada, 2020|Tłuszcze Omega 3|

Kwas alfa-linolenowy to niezbędny nienasycony kwas tłuszczowy zaliczany do grupy kwasów omega 3. Nie jest syntezowany przez organizm człowieka, musi więc być dostarczany wraz z [...]

2211, 2020

Domowe sposoby na ból biodra

22 listopada, 2020|Zdrowie|

Każdy powinien znać podstawowe, domowe sposoby na ból biodra, ponieważ problem ten może spotkać człowieka bez względu na wiek, płeć czy codzienną aktywność fizyczną. Ból [...]

2211, 2020

Olej słonecznikowy

22 listopada, 2020|Tłuszcze|

Olej słonecznikowy jest jednym z najbardziej znanych i rozpowszechnionych olejów roślinnych w domach Polaków. Już początkiem XVIII wieku rozpoczęto tłoczenie oleju z nasion słonecznika, a [...]

2111, 2020

Naturalne środki na grypę

21 listopada, 2020|Zdrowie|

Naturalne środki na grypę to związki i produkty spożywcze poprawiające ogólny stan zdrowia i zwiększające aktywność układu odpornościowego. Wokół nas jest wiele rodzajów pożywienia, które [...]

2111, 2020

Zawroty głowy

21 listopada, 2020|Choroby|

Zawroty głowy to bardzo często zgłaszane dolegliwości, występujące aż do 30% osób dorosłych. Określane są zwykle jako wirowanie otoczenia lub własnego ciała, uczucie zapadania się [...]

2011, 2020

Stan zapalny

20 listopada, 2020|Choroby|

Stan zapalny to niezwykle istotny element wrodzonej odpowiedzi immunologicznej. Stanowi zespół miejscowych odczynów obronnych ustroju na bodziec zapaleniotwórczy, np. biologiczny, chemiczny, mechaniczny czy termiczny. Wyróżnia [...]

2011, 2020

Mdłości

20 listopada, 2020|Zdrowie|

Mdłości, zwane również nudnościami, to nieprzyjemne uczucie potrzeby zwymiotowania, czemu towarzyszą objawy ze strony autonomicznego układu nerwowego. Wiążą się przede wszystkim z dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi, jednak [...]

1911, 2020

Miażdżyca tętnic wieńcowych

19 listopada, 2020|Choroby|

Miażdżyca tętnic wieńcowych to jeden z najpoważniejszych problemów XXI wieku. Miażdżyca i jej powikłania są główną przyczyną chorobowości i śmiertelności, w tym rozwoju choroby wieńcowej [...]

1811, 2020

Jaką Spirulinę wybrać?

18 listopada, 2020|Spirulina|

Często pada pytanie – jaką Spirulinę wybrać, aby osiągnąć jak najwięcej korzyści z suplementacji. Przede wszystkim należy przeanalizować skład wybranego produktu. Nie bez znaczenia pozostają [...]

Przejdź do góry