Zdrowie

10 02, 2017

Zioła na nerwy

By |2017-02-10T15:41:34+01:0010 lutego, 2017|Zdrowie|0 komentarzy

Zioła na nerwy to jeden ze sposobów uporania się z bólem głowy, lękami, niepokojem i skołatanymi myślami. Jeśli martwisz się często z powodu pieniędzy, rodziny, zdrowia czy relacji i myślisz o tabletkach uspokajających, to lepiej sięgnij po te zioła. Są naturalnym sposobem na walkę ze stresem i na pewno nie szkodzą tak, jak leki syntetyczne, a wręcz przeciwnie.

27 01, 2017

Syrop klonowy – wartości odżywcze i właściwości

By |2017-01-27T13:45:36+01:0027 stycznia, 2017|Zdrowie|0 komentarzy

Syrop klonowy to jeden z popularniejszych słodzików. Jest w 100% naturalny i zdecydowanie zdrowszy od cukru. W dzisiejszych czasach wiele osób konsumuje znaczne ilości cukru, zdecydowanie więcej niż organizm potrzebuje. Dlatego też syrop klonowy w odpowiednich dawkach może być zdrowszą alternatywą dla cukru stołowego.

19 01, 2017

Miód manuka – właściwości

By |2017-01-19T18:24:42+01:0019 stycznia, 2017|Zdrowie|2 komentarze

Choć prozdrowotne właściwości miodów znane są od dawna, to miód manuka stosunkowo od niedawna zdobywa czołowe miejsca w rankingach zdrowej żywności. A wszystko to przez wysoką zawartość methylglyoxalu, który wykazuje właściwości antybakteryjne i działa probiotycznie. Jak wpływa na nasz organizm i czy warto zainteresować się tym miodem?

6 01, 2017

Napady głodu – jak je ograniczyć?

By |2017-01-06T23:24:55+01:006 stycznia, 2017|Zdrowie|0 komentarzy

Napady głodu i ograniczenie łaknienia mogą okazać się bardzo trudnym wyzwaniem. Zwłaszcza gdy podjadanie jest tak proste i smaczne. Całe szczęście istnieje wiele ogólnodostępnych produktów, które mogą pomóc ograniczyć głód. Są to m.in.: awokado, fasola, jabłka i seler - produkty bogate w składniki odżywcze i witaminy. To znacznie lepsza, a także zdrowsza alternatywa dla batonów, ciastek i słodkich bułek.

14 12, 2016

Kuloodporna kawa (bulletproof coffee) – właściwości i przygotowanie

By |2020-10-24T20:31:11+02:0014 grudnia, 2016|Zdrowie|11 komentarzy

Kawa jest jednym z najstarszych na świecie napojów spożywanych przez ludzi. Po raz pierwszy zaczęto ją pić w Afryce Północnej i Ameryce Południowej prawie cztery tysiące lat temu. W tamtych czasach uznawana była za bardzo prymitywną formę napoju. Obecnie, miliony ludzi rozpoczyna dzień właśnie od filiżanki mocnej, najlepiej czarnej kawy. Jest to prawdopodobnie najbardziej popularny napój na świecie! W ostatnim czasie bardzo popularna zrobiła się kuloodporna kawa (bulletproof coffee).

3 11, 2016

Olejek lawendowy – właściwości

By |2016-11-03T17:54:33+01:003 listopada, 2016|Zdrowie|9 komentarzy

Olejek lawendowy wytwarzany jest z kwiatów lawendy, głównie metodą destylacji z parą wodną. Korzyści zdrowotne wynikające z jego używania to między innymi zdolność do eliminowania napięcia nerwowego oraz łagodzenia zaburzeń oddychania. Olejek lawendowy wpływa również na zmiany skórne, oparzenia czy otarcia, leczenie przeziębień i zapaleń dróg oddechowych.

17 10, 2016

Diagnozowanie z języka

By |2016-10-17T13:48:31+02:0017 października, 2016|Zdrowie|0 komentarzy

Badanie języka jest jedną z głównych metod diagnostycznych w tradycyjnej medycynie chińskiej, tak jak badanie tętna. Diagnozowanie z języka opiera się na kilku głównych punktach w celu rozpoznania stanu pacjenta.

27 09, 2016

Rozmaryn i oregano obniżają poziom cukru we krwi i zapobiegają cukrzycy

By |2016-09-27T13:43:45+02:0027 września, 2016|Zdrowie|2 komentarze

Cukrzyca, która w samych USA dotyka obecnie ponad 8 procent amerykańskiej populacji, rośnie w niespotykanym dotąd tempie. Według Centers for Disease Control, częstość występowania tej choroby wzrosła w ciągu ostatnich trzech dekad o 176 procent w latach od 1980 do 2011 roku. Właśnie dlatego, szczególnie teraz, bardziej niż kiedykolwiek potrzeba bezpiecznego i skutecznego leku. Naukowcy mówią, że są nimi śródziemnomorskie aromatyczne zioła, czyli rozmaryn i oregano.

16 09, 2016

Miód i cynamon – sposób na różne dolegliwości

By |2020-10-24T20:09:32+02:0016 września, 2016|Zdrowie|5 komentarzy

Miód i cynamon w jednej kombinacji to niesamowita i naturalna mikstura, która może pomóc w niejednej chorobie. Właściwości tych składników doceniane były już w tradycyjnej medycynie chińskiej i ajurwedyjskiej, a takie połączenie uważane było za najlepszy środek na różnego rodzaju przypadłości. Poniżej przedstawiamy listę zastosowań niezwykłej kombinacji miodu i cynamonu.

Go to Top