Potrzebujesz rozpocząć nowe wyszukiwanie?

Jeśli nie znalazłeś tego czego szukasz, zmień zapytanie i spróbuj ponownie.

22 06, 2017

Rokitnik zwyczajny – właściwości i zastosowanie

Przez |2017-06-22T16:34:16+02:0022 czerwca, 2017|Rokitnik zwyczajny (Hippophae rhamnoides)|

Rokitnik zwyczajny z racji swoich szerokich właściwości zdrowotnych znalazł zastosowanie zarówno w kulinariach jak i w dziedzinie kosmetologii. Jego główny wyróżnik to witamina C (której posiada największą ilość) stawia go na wysokim 2 miejscu pod względem jej zawartości wsród roślin. Przyjrzyjmy się więc bliżej właściwościom oraz zastosowaniu rokitnika zwyczajnego.

15 06, 2017

Rabarbar – co warto o nim wiedzieć?

Przez |2021-12-13T17:47:14+01:0015 czerwca, 2017|Rabarbar (Rheum)|

Rabarbar należy do grupy warzyw sezonowych. Dużą uwagę zwraca nie tylko swoim smakiem, ale również bogatą gamą składników odżywczych. Jakie właściwości posiada rabarbar oraz do jakich celów można go wykorzystać? Poznajmy bliżej działanie i zastosowanie tej rośliny.

12 06, 2017

Chmiel zwyczajny – właściwości lecznicze

Przez |2017-06-12T15:08:48+02:0012 czerwca, 2017|Chmiel zwyczajny (Humulus lupulus)|

Chmiel zwyczajny najbardziej znany jest z wykorzystywania go w produkcji piwa. Jednak oprócz właściwości przydatnych w przemyśle spożywczym, chmiel ceniony jest także w medycynie naturalnej. To dobry środek uspokajający, łagodzi objawy klimakterium oraz wspomaga leczenie łupieżu. Jakie jeszcze działanie wykazuje? Przyjrzyjmy się temu bliżej.

7 06, 2017

Awokado – dlaczego jest tak zdrowe?

Przez |2020-10-27T16:19:04+01:007 czerwca, 2017|Awokado|

Awokado od dawien dawna wśród owoców uważa się za symbol zdrowia i urody. Jako jedne z niewielu bogate jest w nienasycone kwasy tłuszczowe wykazujące właściwości zdrowotne m.in. szybkie spalanie tkanki tłuszczowej, regulację ciśnienie krwi czy ochronę układu naczyniowego przed różnymi chorobami. Jakie jeszcze właściwości wykazuje oraz jakie zastosowanie znalazł ten tropikalny owoc?

6 06, 2017

Orzechy laskowe – co w sobie kryją?

Przez |2017-06-06T18:14:15+02:006 czerwca, 2017|Orzechy|

Orzechy laskowe są owocem krzewu leszczyny. Stanowią one świetną przekąskę w ciągu dnia o dużej zawartości witamin, związków mineralnych i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Co jeszcze w sobie kryją oraz do jakich celów można je wykorzystać? Przyjrzyjmy się im bliżej.

2 06, 2017

Woda klonowa – właściwości i wpływ na zdrowie

Przez |2017-06-02T18:58:53+02:002 czerwca, 2017|Zdrowie|

Woda klonowa posiada wiele korzyści zdrowotnych. W krajach takich jak Ukraina czy Rosja uważana jest nawet za napój medyczny. Z kolei ludność Korei nazywa ją "klon gorosoe" oznaczające drzewo dobre dla kości. Jakie właściwości posiada więc woda klonowa oraz jak wpływa na zdrowie człowieka? Przyjrzyjmy się jej nieco bliżej.

1 06, 2017

Orzechy włoskie – jak wpływają na zdrowie i urodę?

Przez |2020-10-27T16:27:51+01:001 czerwca, 2017|Orzechy|

Orzechy włoskie to jedna z najpopularniejszych przekąsek. Nic dziwnego, są przede wszystkim zdrowe i doskonale niwelują uczucie głodu. Warto więc zajadać orzechy włoskie i czerpać z nich same korzyści. Poznajmy zatem ich właściwości oraz jak wpływają na organizm człowieka.

30 05, 2017

Szpinak – dlaczego warto włączać go do diety?

Przez |2021-11-04T13:33:13+01:0030 maja, 2017|Szpinak|

Szpinak w dużej mierze uznawany jest za jeden z najgorszych dodatków do wielu dań, nie tylko tych dla dzieci, ale również dla dorosłych. Bardzo niesłusznie, ponieważ jest on źródłem wielu cennych składników odżywczych, a w dodatku dobrze przyrządzony, rewelacyjnie smakuje. Co kryje w sobie szpinak oraz do jakich celów jest on wykorzystywany? Poznajmy kilka cennych informacji na temat szpinaku.

29 05, 2017

Woda brzozowa – naturalna pielęgnacja włosów

Przez |2017-05-29T14:02:14+02:0029 maja, 2017|Zdrowie|

Woda brzozowa to kosmetyk o szerokich właściwościach pielęgnacyjnych. Jest skuteczna w walce z cienkimi, słabymi i przetłuszczającymi się włosami. Zapobiega także ich wypadaniu. Czym jest woda brzozowa, co w sobie kryje oraz jak należy ją stosować? Przyjrzymy się jej bliżej.

29 05, 2017

Orzechy nerkowca – dlaczego warto je jeść?

Przez |2017-05-29T12:31:28+02:0029 maja, 2017|Orzechy|

Orzechy nerkowca należą do najsmaczniejszych orzechów na świecie. Charakteryzują się delikatnym, dość słodkim smakiem, miękką strukturą i dużą ilością składników odżywczych. To dzięki nim możemy chronić się przed pojawieniem cukrzycy typu 2 oraz wzmocnić swoje serce. Dlaczego jeszcze warto je jeść? Poznaj właściwości i działanie orzechów nerkowca.

26 05, 2017

Burak – jak działa i co w sobie kryje?

Przez |2021-11-24T13:26:41+01:0026 maja, 2017|Burak (Beta)|

Burak jest bardzo popularny, jednak wciąż mało doceniany w Polsce. To niepozorne warzywo oprócz tego, że dobrze smakuje jest również doskonałym środkiem leczniczym. Zwiększa odporność organizmu, chroni przed zgagą i obniża ciśnienie krwi. Jak jeszcze wpływa na nasze zdrowie oraz jakie składniki odżywcze posiada? Poznaj skład i właściwości buraka.

24 05, 2017

Żeń-szeń – właściwości i skutki uboczne

Przez |2021-11-08T13:46:05+01:0024 maja, 2017|Żeń szeń syberyjski (Eleutherococcus senticosus)|

Żeń-szeń to roślina znana z bardzo szerokich właściwości zdrowotnych. Uważana jest również za panaceum na wszelkie dolegliwości. Początkowo żeń-szeń wykorzystywany był w medycynie naturalnej Dalekiego Wschodu. Obecnie znajduje zastosowanie także w ziołolecznictwie i kosmetologii. Żeń-szeń polecany jest na wiele schorzeń. Są jednak pewne przeciwwskazania do tego, aby go przyjmować. Poznaj cenne właściwości tej rośliny oraz kto powinien włączyć ją do swojej diety, a także kiedy mogą pojawić się skutki uboczne.

18 05, 2017

Naturalne sposoby na poprawę krążenia

Przez |2017-05-18T19:03:13+02:0018 maja, 2017|Zdrowie|

Wielu ludzi na całym świecie boryka się z problem jakim jest słabe krążenie krwi. Zimne dłonie i stopy, ich drętwienie czy skurcze są pierwszymi objawami zaburzeń w układzie krwionośnym. Jeśli często zauważamy objawy tego rodzaju należy wybrać się do lekarza specjalisty i wykonać podstawowe badania diagnostyczne. Jednak zanim otrzymamy listę leków wzmacniających nasz układ krwionośny warto poznać naturalne sposoby na poprawę krążenia krwi, a także dodadzą nam energii.

13 05, 2017

Jarmuż – bomba witaminowa wśród warzyw

Przez |2020-10-27T16:01:16+01:0013 maja, 2017|Jarmuż|

Jarmuż to warzywo, które obecnie staje na piedestale w rankingu wszystkich warzyw świata. Dietetycy i promotorzy zdrowego trybu życia cieszą się z tego faktu. Nic dziwnego, ponieważ jarmuż jest bardzo odżywczym i wartościowym warzywem. Między innymi z tego względu jego właściwości wykorzystywano już w czasach starożytnych. Sprawdźmy co tak cennego zawiera w sobie jarmuż oraz w jaki sposób można go wykorzystać.

10 05, 2017

Sok z buraka – dlaczego warto go pić?

Przez |2017-05-10T13:54:35+02:0010 maja, 2017|Zdrowie|

Sok z buraka jest produktem o wielu cennych właściwościach. Pity regularnie pozytywnie wpływa zarówno na nasze zdrowie jak i urodę. Jakie działanie wykazuje ten magiczny napój oraz jak go poprawnie przyrządzić? Oto podpowiedź. Czerwony burak zwykle kojarzony jest ze smaczną zupą lud dodatkiem warzywnym do dań mięsnych. Ma on również inne zastosowania, ponieważ z tego cennego warzywa można wykonać także pełnowartościowy sok. Przyjrzyjmy się bliżej jego właściwościom i sprawdźmy dlaczego warto go pić.

Przejdź do góry