Potrzebujesz rozpocząć nowe wyszukiwanie?

Jeśli nie znalazłeś tego czego szukasz, zmień zapytanie i spróbuj ponownie.

26 05, 2017

Burak – jak działa i co w sobie kryje?

Przez |2021-11-24T13:26:41+01:0026 maja, 2017|Burak (Beta)|

Burak jest bardzo popularny, jednak wciąż mało doceniany w Polsce. To niepozorne warzywo oprócz tego, że dobrze smakuje jest również doskonałym środkiem leczniczym. Zwiększa odporność organizmu, chroni przed zgagą i obniża ciśnienie krwi. Jak jeszcze wpływa na nasze zdrowie oraz jakie składniki odżywcze posiada? Poznaj skład i właściwości buraka.

24 05, 2017

Żeń-szeń – właściwości i skutki uboczne

Przez |2022-03-04T12:17:25+01:0024 maja, 2017|Żeń szeń syberyjski (Eleutherococcus senticosus)|

Żeń-szeń to roślina znana z bardzo szerokich właściwości zdrowotnych. Uważana jest również za panaceum na wszelkie dolegliwości. Początkowo żeń-szeń wykorzystywany był w medycynie naturalnej Dalekiego Wschodu. Obecnie znajduje zastosowanie także w ziołolecznictwie i kosmetologii. Żeń-szeń polecany jest na wiele schorzeń. Są jednak pewne przeciwwskazania do tego, aby go przyjmować. Poznaj cenne właściwości tej rośliny oraz kto powinien włączyć ją do swojej diety, a także kiedy mogą pojawić się skutki uboczne.

18 05, 2017

Naturalne sposoby na poprawę krążenia

Przez |2017-05-18T19:03:13+02:0018 maja, 2017|Zdrowie|

Wielu ludzi na całym świecie boryka się z problem jakim jest słabe krążenie krwi. Zimne dłonie i stopy, ich drętwienie czy skurcze są pierwszymi objawami zaburzeń w układzie krwionośnym. Jeśli często zauważamy objawy tego rodzaju należy wybrać się do lekarza specjalisty i wykonać podstawowe badania diagnostyczne. Jednak zanim otrzymamy listę leków wzmacniających nasz układ krwionośny warto poznać naturalne sposoby na poprawę krążenia krwi, a także dodadzą nam energii.

13 05, 2017

Jarmuż – bomba witaminowa wśród warzyw

Przez |2022-03-25T11:01:31+01:0013 maja, 2017|Jarmuż|

Jarmuż to warzywo, które obecnie staje na piedestale w rankingu wszystkich warzyw świata. Dietetycy i promotorzy zdrowego trybu życia cieszą się z tego faktu. Nic dziwnego, ponieważ jarmuż jest bardzo odżywczym i wartościowym warzywem. Między innymi z tego względu jego właściwości wykorzystywano już w czasach starożytnych. Sprawdźmy co tak cennego zawiera w sobie jarmuż oraz w jaki sposób można go wykorzystać.

10 05, 2017

Sok z buraka – dlaczego warto go pić?

Przez |2022-02-20T22:56:19+01:0010 maja, 2017|Burak (Beta)|

Sok z buraka jest produktem o wielu cennych właściwościach. Pity regularnie pozytywnie wpływa zarówno na nasze zdrowie jak i urodę. Jakie działanie wykazuje ten magiczny napój oraz jak go poprawnie przyrządzić? Oto podpowiedź. Czerwony burak zwykle kojarzony jest ze smaczną zupą lud dodatkiem warzywnym do dań mięsnych. Ma on również inne zastosowania, ponieważ z tego cennego warzywa można wykonać także pełnowartościowy sok. Przyjrzyjmy się bliżej jego właściwościom i sprawdźmy dlaczego warto go pić.

7 05, 2017

Woda z cytryną – korzyści i skutki uboczne

Przez |2020-10-27T16:03:44+01:007 maja, 2017|Zdrowie|

Woda z cytryną to napój, którym wielu z nas rozpoczyna swój dzień. Nic dziwnego, bowiem przypisuje się jemu wiele cennych właściwości wpływających zarówno na nasze zdrowie jak i urodę. Woda z cytryną wspomaga odchudzanie, oczyszcza organizm z toksyn, zwiększa metabolizm i reguluje procesy trawienne. Jednak pamiętajmy, że spożywanie wody z cytryną w dużych ilościach może również wywoływać skutki uboczne. Poniżej przedstawiamy korzyści, dla których warto pić to połączenie oraz jakie mogą być negatywne efekty spożywania tego napoju w nadmiarze.

2 05, 2017

Kurkuma – właściwości i zastosowanie

Przez |2022-04-24T22:06:36+02:002 maja, 2017|Ostryż długi (Curcuma longa)|

Kurkuma to przyprawa pochodząca z tej samej rodziny co popularny imbir. Znalazła szerokie zastosowanie w kuchni, kosmetyce jak i w medycynie naturalnej. Wszystko to dzięki swoim cennym składnikom, do których należy m.in. kurkumina. Jakie działanie wykazuje ta przyprawa oraz do jakich celów można ją zastosować? Przyjrzyjmy się jej bliżej.

28 04, 2017

Dieta dla zdrowej skóry

Przez |2022-05-04T12:12:08+02:0028 kwietnia, 2017|Dieta|

Zdrowa i promienna skóra jest wizytówką tego w jaki sposób odżywiamy się. Z tego też względu to właśnie dieta jest niezmiernie ważnym elementem naszego życia, który wpływa zarówno na nasze zdrowie, samopoczucie jak i urodę. Poznaj produkty, które warto jeść, aby codziennie cieszyć się nieskazitelną cerą.

24 04, 2017

Chlorella: od kuracji przeciwstarzeniowej po detoks

Przez |2022-05-04T12:21:10+02:0024 kwietnia, 2017|Chlorella|

Chlorella to mikroalga uznawana za super żywność, a korzyści płynące z jej codziennego przyjmowania to nie tylko odchudzanie i ogólne odmłodzenie organizmu. Chlorella zawiera wiele ważnych witamin, minerałów i składników odżywczych, które chronią przed chorobami, jednocześnie go wzmacniając. Wspomaga procesy trawienne, poprawia ogólny stan zdrowia i wpływa na dobre samopoczucie. Uważa się nawet, że ma właściwości przeciwstarzeniowe. Alga ta uprawiana jest w filtrowanej wodzie słodkiej, która czyni produkt końcowy czystym i bezpiecznym do spożycia.

21 04, 2017

Zmarszczki pod oczami – naturalne sposoby redukcji

Przez |2022-05-09T16:17:31+02:0021 kwietnia, 2017|Wskazówki zdrowotne|

Zmarszczki pod oczami to defekt kosmetyczny pojawiający się u kobiet i mężczyzn po 25 roku życia. Jednak zdecydowanie bardziej kobiety zwracają na nie uwagę i szukają wszelkich sposobów ich redukcji. Na szczęście metod jest wiele. Należą do nich profesjonalne zabiegi kosmetyczne, a także metody bardziej naturalne, które można zastosować samemu w domu. Przyjrzyjmy się bliżej tym naturalnym sposobom, które usuwają zmarszczki pod oczami.

19 04, 2017

Nagietek lekarski

Przez |2022-04-06T12:55:46+02:0019 kwietnia, 2017|Nagietek lekarski (Calendula officinalis)|

Nagietek lekarski zaliczany jest do grupy najbardziej popularnych ziół w Polsce. Oprócz tego, że posiada działanie lecznicze, dzięki swojemu wyglądowi stanowi również roślinę ozdobną w naszych ogrodach. Poznajmy właściwości nagietka oraz jak dzięki nim wpływa on na nasze zdrowie.

17 04, 2017

Limonka – właściwości i zastosowanie

Przez |2022-05-09T16:10:06+02:0017 kwietnia, 2017|Limonka (Citrus aurantifolia)|

Limonka, zwana potocznie kuzynką cytryny, jest bardzo popularnym dodatkiem zarówno do ciepłych napojów, jak i tych spożywanych na zimno. Nic dziwnego, ponieważ posiada wiele dobroczynnych właściwości, a dodatkową cechą jest jej niska kaloryczność. Jakie wykazuje działanie na nasz organizm oraz jakie znalazła zastosowanie? Poznajmy limonkę z bliska.

16 04, 2017

Glistnik jaskółcze ziele – lecznicze działanie, zastosowanie i skutki uboczne

Przez |2022-04-26T13:44:34+02:0016 kwietnia, 2017|Glistnik jaskółcze ziele (Chelidonium majus)|

Glistnik jaskółcze ziele jest jednym z gatunków byliny, która występuje w wielu rejonach na całym świecie. Posiada szerokie spektrum właściwości zdrowotnych, a jedną z popularniejszych jest m.in. leczenie kurzajek. Oprócz tego posiada też inne zastosowanie. Jakie? Poznajmy bliżej działanie tej wszechstronnej rośliny.

15 04, 2017

Herbata z lipy – napój o leczniczym działaniu

Przez |2022-04-06T13:11:49+02:0015 kwietnia, 2017|Lipa (Tilia)|

Herbata z lipy to napój, który sprawdza się przy wielu dolegliwościach. Działa przede wszystkim przeciwzapalnie, a także pomocna jest w leczeniu przeziębień i stanów gorączkowych. Choćby z tego względu każdy z nas powinien ją posiadać w domowej apteczne. Jakie jeszcze właściwości wykazuje lipa?

13 04, 2017

Woda różana – jak wpływa na naszą urodę?

Przez |2022-04-26T13:36:16+02:0013 kwietnia, 2017|Zdrowie|

Woda różana to kosmetyk, który powinien znajdować się w kosmetyczce każdej kobiety. A to dlatego, że cechuje się bardzo wszechstronnym i pozytywnym wpływem na naszą skórę. Oprócz bardzo korzystnych właściwości, posiada również przyjemny zapach. Jak dokładnie wpływa na naszą urodę oraz do jakich celów można ją wykorzystać?

11 04, 2017

Zielona herbata – wpływ na zdrowie i urodę

Przez |2022-05-01T14:23:37+02:0011 kwietnia, 2017|Zdrowie|

Zielona herbata to jeden z najpopularniejszych napojów, które spożywamy. Ze względu na jej właściwości nazywa się ją często eliksirem młodości. A wszystko to przez wysoką zawartość antyoksydantów. Jakie jeszcze właściwości posiada zielona herbata oraz jak przez to wpływa na nasze zdrowie i urodę? Przyjrzyjmy się jej bliżej.

10 04, 2017

Rzeżucha – właściwości i jej zastosowanie

Przez |2022-05-01T14:05:48+02:0010 kwietnia, 2017|Rzeżucha (Cardamine)|

Rzeżucha zwana jest również pieprzycą siewną. Pochodzi z regionów Afryki i Azji. W Europie zasłynęła przede wszystkim ze względu na swoje działanie lecznicze, stąd też wykorzystywana była głównie do celów medycznych. Dziś w dużej mierze stanowi element dekoracyjny wielu stołów i kojarzona jest z Wielkanocą. Jednak z rzeżuchy można utworzyć coś więcej niż tylko dekorację. Z racji swoich właściwości może stanowić również zdrowy składnik kanapek. Do jakich celów można ją jeszcze wykorzystać? Jakie właściwości lecznicze posiada ta roślina? Przyjrzyjmy się jej nieco bliżej.

Przejdź do góry