Potrzebujesz rozpocząć nowe wyszukiwanie?

Jeśli nie znalazłeś tego czego szukasz, zmień zapytanie i spróbuj ponownie.

7 03, 2017

Arnika górska – właściwości i zastosowanie

Przez |2017-03-07T18:58:25+01:007 marca, 2017|Arnika górska|

Arnika górska to bardzo popularna roślina w Polsce. Jej występowanie jednak staje się coraz rzadsze, dlatego też jest obecnie objęta ochroną. Występuje około 30 gatunków tej rośliny, ale tylko jeden z nich występuje w naszym kraju. Arnika górska rośnie głównie w górach (m.in. w Sudetach, Karpatach i Bieszczadach). Jakie właściwości i działanie posiada ta niezwykła roślina?

3 03, 2017

Krwawnik pospolity – cenna roślina lecznicza

Przez |2017-03-03T11:23:32+01:003 marca, 2017|Krwawnik pospolity (Achillea millefolium)|

Krwawnik pospolity zaliczany jest do bardzo cennej grupy ziół. Występuje w całej Europie, północnej Azji i Ameryce Północnej. O jego właściwościach leczniczych wspominał już Hipokrates twierdząc, że może wyleczyć hemoroidy. Warto przyjrzeć się tej roślinie bliżej, ponieważ działanie krwawnika jest bardzo szerokie.

28 02, 2017

Szałwia lekarska – właściwości i zastosowanie

Przez |2021-11-07T14:18:17+01:0028 lutego, 2017|Szałwia|

Szałwia lekarska z łac. salvia officinalis oznacza leczyć, ratować. Jest to cenna roślina, która znalazła zastosowanie w wielu dziedzinach. Jej właściwości wykorzystuje się w medycynie naturalnej, kosmetyce profesjonalnej oraz domowej. Jakie działanie wykazuje szałwia lekarska oraz w jakim celu można ją zastosować?

23 02, 2017

Maska algowa – sposób na zdrową skórę

Przez |2021-11-14T12:45:18+01:0023 lutego, 2017|Algi|

Maska algowa to dziś bardzo popularna metoda pielęgnacji skóry w gabinecie kosmetycznym. Same algi, jako zielona, śluzowata maź pozyskiwana od pojedynczych mikroskopijnych organizmów komórkowych aż do dużych wodorostów morskich, przynosi naszej skórze olbrzymie korzyści zdrowotne. Jakie? Oto one.

14 02, 2017

Cellulit – choroba czy defekt?

Przez |2021-09-07T14:33:04+02:0014 lutego, 2017|Zdrowie|

Cellulit to jeden z najczęstszych powodów wizyt w gabinecie kosmetycznym. Kobiety walczą z nim nie tylko w salonach piękności, ale również testują i sprawdzają domowe sposoby na cellulit. Czym tak naprawdę jest? Czy można nazwać go defektem kosmetycznym, a może już chorobą?

14 02, 2017

Chia – co to jest?

Przez |2020-10-25T11:30:59+01:0014 lutego, 2017|Chia|

Chia należy do gatunku roślin z rodziny jasnotowatych. Pochodzi z Meksyku i Gwatemali. Jest bardzo popularna i ceniona ze względu na nasiona, które kiedyś wykorzystywane były w kulturze Majów, Inków i Azteków. Chia znaczy siła.

8 02, 2017

Zioła w kosmetyce i ich rola

Przez |2017-02-08T20:38:18+01:008 lutego, 2017|Kosmetologia|

Zioła w kosmetyce są coraz częściej wykorzystywane do produkcji naturalnych preparatów. W kosmetologii oraz w lecznictwie naturalnym spełniają istotną rolę jako dodatek do kąpieli, naparów, inhalacji czy maseczek do twarzy. Pełnią szereg ważnych funkcji, które wspomagają efekty różnego rodzaju terapii. Nic więc dziwnego, że są tak szeroko stosowane w dziedzinach lecznictwa i pielęgnacji.

7 02, 2017

Pudding z Chia, owocami i Spruliną

Przez |2020-10-25T11:36:46+01:007 lutego, 2017|Przepisy|

Pudding z Chia, owocami i Spruliną to zdrowy deser, który z łatwością można przygotować w zaledwie kilka minut. Jest on bogactwem składników odżywczych, białka, błonnika, a także przeciwutleniaczy.

27 01, 2017

Syrop klonowy – wartości odżywcze i właściwości

Przez |2017-01-27T13:45:36+01:0027 stycznia, 2017|Zdrowie|

Syrop klonowy to jeden z popularniejszych słodzików. Jest w 100% naturalny i zdecydowanie zdrowszy od cukru. W dzisiejszych czasach wiele osób konsumuje znaczne ilości cukru, zdecydowanie więcej niż organizm potrzebuje. Dlatego też syrop klonowy w odpowiednich dawkach może być zdrowszą alternatywą dla cukru stołowego.

19 01, 2017

Miód manuka – właściwości

Przez |2017-01-19T18:24:42+01:0019 stycznia, 2017|Zdrowie|

Choć prozdrowotne właściwości miodów znane są od dawna, to miód manuka stosunkowo od niedawna zdobywa czołowe miejsca w rankingach zdrowej żywności. A wszystko to przez wysoką zawartość methylglyoxalu, który wykazuje właściwości antybakteryjne i działa probiotycznie. Jak wpływa na nasz organizm i czy warto zainteresować się tym miodem?

14 01, 2017

Jaki olej kokosowy wybrać?

Przez |2017-01-14T19:36:18+01:0014 stycznia, 2017|Kokos (Cocos nucifera)|

Jaki olej kokosowy wybrać, aby był jak najlepszej jakości? Ze względu na różnorodność tego samego produktu w sklepach, postaramy się przybliżyć kilka najważniejszych cech dobrego i wysokiej jakości oleju. Olej kokosowy coraz częściej gości w kuchni jako jeden z najważniejszych składników zdrowego gotowania. Ale żeby faktycznie spełniał swoje zadanie i dostarczał do organizmu jak najwięcej cennych składników odżywczych, musi być odpowiednio dobrany.

13 01, 2017

Spirulina dla kobiet

Przez |2020-10-24T20:59:16+02:0013 stycznia, 2017|Spirulina|

Regularnie przyjmując algi Spirulina, w naturalny i nieinwazyjny sposób jesteśmy w stanie utrzymać znacznie dłużej młodą i elastyczną skórę. Wszystko dlatego, że jest ona bogatym źródłem przeciwutleniaczy, które utrzymują młody i promienny wygląd. Dlatego Spirulina dla kobiet może być idealnym wyborem. Pomaga skutecznie spowolnić skutki przedwczesnego starzenia się i chroni strukturę skóry, włosów i paznokci. W licznych badaniach naukowych, Spirulina udowodniła swoje właściwości przeciwutleniające.

8 01, 2017

Zielone smoothie na metabolizm

Przez |2020-10-24T21:05:30+02:008 stycznia, 2017|Koktajle|

Zła dieta, nadwaga, używki i inne czynniki mogą mieć bezpośredni wpływ na nasz metabolizm. Aby temu zaradzić i utrzymać organizm w zdrowiu należy być aktywnym fizycznie, odżywiać się prawidłowo oraz utrzymywać swoją kondycję psychiczną w formie.

29 12, 2016

Olej kokosowy na zmarszczki

Przez |2016-12-29T14:49:33+01:0029 grudnia, 2016|Kokos (Cocos nucifera)|

Zmarszczki pojawiają się wraz z upływem wieku, gdy komórki tłuszczowe skóry kurczą się, a wewnętrzna warstwa skóry zaczyna się przerzedzać co jest naturalnym procesem starzenia się. Jednak zmarszczki mogą pojawić się również z powodu szybkiej utraty masy ciała, poprzez czynniki genetyczne oraz nadmierne opalanie. O skórę dbamy najczęściej stosując kremy przeciwzmarszczkowe, zabiegi oferowane przez gabinety medycyny estetycznej czy suplementy diety takie jak np. kapsułki z kwasem hialuronowym. Istnieją również alternatywne, naturalne sposoby na zmniejszenie (spłycenie) zmarszczek. Jest to olej kokosowy.

26 12, 2016

Oczyszczanie z metali ciężkich

Przez |2016-12-26T23:24:21+01:0026 grudnia, 2016|Detoks|

Oczyszczanie z metali ciężkich stosowane jest w celu usunięcia szkodliwych substancji z naszego organizmu. Wysoki poziom w środowisku takich związków jak rtęć, ołów, aluminium czy arsen i ich wpływ na człowieka może spowodować ostrą lub przewlekłą toksyczność. To z kolei może prowadzić do uszkodzenia lub pogorszenia się stanu psychicznego, funkcji ośrodkowego układu nerwowego i uszkodzenia organów wewnętrznych.

22 12, 2016

Zastosowanie oleju kokosowego

Przez |2016-12-22T23:44:35+01:0022 grudnia, 2016|Kokos (Cocos nucifera)|

Olej kokosowy posiada szerokie spektrum zastosowania, z którego w bardzo prosty i przyjemny sposób możemy korzystać każdego dnia. Powszechnie stosuje się go w kosmetyce, głównie do zmiękczania i nawilżenia skóry, łagodzenia chorób skóry takich jak łuszczyca, egzema, atopowe zapalenie skóry oraz do ogólnej poprawy kondycji włosów w postaci serum na włosy. Oprócz tego warto zastosować olej kokosowy jako jeden ze składników peelingu do ciała. Jednak kosmetyka to nie jedyne zastosowanie oleju kokosowego - również często stosuje się go w kuchni.

21 12, 2016

Spirulina a karmienie piersią

Przez |2016-12-21T22:13:25+01:0021 grudnia, 2016|Spirulina|

Karmienie piersią, w przypadku gdy pojawiają się różnego rodzaju powikłania lub zmiany biologiczne, może być powodem do niepokoju, u niektórych kobiet. Ostatnimi czasy, matki karmiące często przerzucają się na zdrowe jedzenie, a w szczególności superfood. Jednym z nich, posiadającym bogactwo wszystkich niezbędnych składników odżywczych do produkcji zdrowego i wystarczającej ilości mleka, jest Spirulina.

Przejdź do góry