Strona główna2024-03-11T17:43:05+01:00
Spirulina platensis tabletki
  • Kwasy Omega 3 - jakie wybrać?

Kwasy Omega 3 – jakie wybrać?

2 czerwca, 2023|

Jednym z częściej rekomendowanych przez lekarzy suplementów diety są kwasy Omega 3 - jakie wybrać i na co zwracać szczególną uwagę podczas zakupów? Suplement suplementowi nie jest równy, [...]

  • Kto powinien brać koenzym Q10?

Kto powinien brać koenzym Q10?

1 czerwca, 2023|

Kto powinien brać koenzym Q10? Zanim odpowiemy na to pytanie, warto wiedzieć, jakie działanie wykazuje wspomniany związek. Występuje on naturalnie praktycznie we wszystkich komórkach ludzkiego ciała, odpowiadając przede [...]

Owoc aceroli

1 czerwca, 2023|

Owoce aceroli znane są jako skarbnica witaminy C, udowodniono, że zawierają jej więcej niż papryka, natka pietruszki, szpinak, cytrusy czy inne produkty spożywcze przez pewien czas uznawane za [...]

  • Bezpłodność

Bezpłodność

1 czerwca, 2023|

Bezpłodność jest sytuacją, w której dochodzi do trwałej niemożliwości poczęcia dziecka np. z powodu braku jąder u mężczyzn czy jajników u kobiet. Nie ma sposobów na wyeliminowanie przyczyn [...]

  • Olej z pestek czarnej porzeczki

Olej z pestek czarnej porzeczki

1 czerwca, 2023|

Olej z pestek czarnej porzeczki wyróżnia się na tle innych olejów roślinnych bardzo wysoką zawartością NNKT oraz odpowiednim stosunkiem kwasów tłuszczowych Omega-3 w odniesieniu do kwasów tłuszczowych Omega-6. [...]

  • Gromadzenie wody w organizmie

Gromadzenie wody w organizmie

31 maja, 2023|

Gromadzenie wody w organizmie to problem zdrowotny, który może wskazywać zarówno na mniej lub bardziej poważne choroby, jak i może wynikać ze stylu życia, np. nieodpowiedniej diety. Objawy [...]

Czy picie kolagenu ma sens?

31 maja, 2023|

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zastanawia się, czy picie kolagenu ma sens. Kolagen do picia został mocno rozpowszechniony, jest stale polecany i ma go w ofercie większość [...]

  • Łuszczycowe zapalenie stawów

Łuszczycowe zapalenie stawów

30 maja, 2023|

Łuszczycowe zapalenie stawów to choroba reumatologiczna, zaliczana do grona chorób z autoagresji. Jest seronegatywnym zapaleniem stawów i przyczepów ścięgnistych, współistniejącym z łuszczycą. Schorzenie zostało sklasyfikowane w grupie 4 [...]

  • Czarnuszka siewna

Czarnuszka siewna

30 maja, 2023|

Czarnuszka siewna (łac. Nigella sativa) znana jest również jako czarny kminek. To jednoroczna roślina zielna zaliczona do grupy superfoods, ze względu na swój bogaty skład i wszechstronne właściwości. [...]

  • Choroby przenoszone drogą płciową

Choroby przenoszone drogą płciową

13 września, 2023|

Choroby przenoszone drogą płciową wciąż stanowią poważne zagrożenie wśród osób aktywnych seksualnie. Ich przebieg i rokowania zależą od wielu czynników - niektóre można szybko wyleczyć odpowiednimi farmaceutykami, inne zaś przekształcają się w choroby przewlekłe, które mogą prowadzić nawet do zgonu [...]

  • Jak uzupełnić kolagen w organizmie?

Jak uzupełnić kolagen w organizmie?

13 września, 2023|

Jak uzupełnić kolagen w organizmie, aby zwalczać uciążliwe objawy jego niedoboru, do których zaliczamy m.in. wiotkość skóry, zmarszczki, bóle i sztywność stawów? Istnieje niewiele sposobów na to, aby rzeczywiście uzupełnić poziom tego związku, jednakże za pomocą zdrowych nawyków można opóźniać [...]

  • Masło shea

Masło shea

12 września, 2023|

Masło shea stanowi bardzo wszechstronny składnik wielu kosmetyków. Wykazuje ono szerokie właściwości m.in. regeneruje i nawilża suche włosy, szorstką skórę czy pękające usta. Do czego jeszcze można je wykorzystać i jakie właściwości wykazuje? Poznajmy bliżej działanie i zastosowanie masła shea. [...]

  • Zioła na potencję

Zioła na potencję

12 września, 2023|

Zioła na potencję są naturalnym, domowym sposobem poprawy libido oraz erekcji u mężczyzn. Z reguły są bezpieczne, jednak przy wszelkich chorobach przewlekłych czy podczas przyjmowania jakichkolwiek leków warto skonsultować się z lekarzem, ponieważ mogą wchodzić z nimi w interakcję. Zioła [...]

  • Densytometria

Densytometria

11 września, 2023|

Densytometria to proste, szybkie i nieinwazyjne badanie pozwalające ocenić gęstość mineralną kości. Znajduje zastosowanie przede wszystkim w diagnostyce osteopenii i osteoporozy, jak również służy do monitorowania postępów choroby i jej leczenia. Całe badanie trwa zaledwie kilka minut i jest bezbolesne. [...]

  • Chondrodysplazja

Chondrodysplazja

11 września, 2023|

Chondrodysplazja to choroba tkanki chrzęstnej, przebiegająca z zaburzeniem wzrostu chrząstek nasadowych, co może być spowodowane zarówno czynnikami zewnętrznymi, jak i wewnętrznymi. W medycynie najczęściej spotyka się chondrodysplazję punktową sprzężoną z chromosomem X (rzadka genodermatoza). Chondrodysplazja - przyczyny Chondrodysplazja punktowa sprzężona [...]

  • Jak wspomóc produkcję kolagenu w organizmie?

Jak wspomóc produkcję kolagenu w organizmie?

10 września, 2023|

Jak wspomóc produkcję kolagenu w organizmie? Z całą pewnością białko to jest podstawowym materiałem budulcowym wielu struktur, w tym skóry, narządów wewnętrznych, tkanki łącznej i powierzchni stawowych. Jego produkcja następuje fizjologicznie, choć na wiele sposobów można się do niej przyczyniać. [...]

Pęcherzyk żółciowy

9 września, 2023|

Pęcherzyk żółciowy (łac. vesica biliaris) to niewielki narząd połączony z wątrobą, w którym gromadzi się żółć między okresami trawienia pokarmów. Żółć jest w nim nie tylko magazynowana, ale i zagęszczana. Narząd ten lokalizuje się na powierzchni trzewnej wątroby między płatem [...]

Spirulina a superfood

Choć Spirulina nie wyczerpuje wszystkich cech definicji superfoods, zwyczajowo przyjęło zaliczać się ją do kategorii superżywności. Decydują o tym przede wszystkim właściwości tej algi – jest znakomitym suplementem o bardzo wszechstronnym działaniu.

Spirulina w czasie ciąży

Wiele kobiet jest przekonanych, że ciąża drastycznie zmienia zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze. Nawet jeśli lekarz nie zaleca suplementacji, chcą one uzupełniać domniemane niedobory.

Spirulina – rodzaj algi o ciemnozielonym zabarwieniu, która hodowana jest w wodzie słodkiej lub morskiej. To jedna z najstarszych form życia na Ziemi. Obecnie zaliczana jest do superfood, ponieważ to prawdopodobnie najbardziej wartościowy produkt zawierający wysokiej jakości składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Alga ta jest źródłem bardzo dobrze przyswajalnego białka (zawiera go od 55 do 70%). W skład Spiruliny wchodzą również witaminy, minerały (mikro i markoelementy, w tym pierwiastki śladowe) oraz chlorofil, stąd też jej barwa. Alga ta uznawana jest za źródło każdego pierwiastka, który jest potrzebny ludzkiemu organizmowi.

Spirulina może całkowicie zmienić Twoje życie, a także przekonanie na temat żywności, chorób i zdrowia. Przeprowadzono wiele badań dotyczących Spiruliny, które potwierdziły jej właściwości i działanie na organizm człowieka. Więcej na temat tej algi i innych naturalnych suplementów diety, a także porad dotyczących zdrowia znajdą Państwo na naszej stronie. Zapraszamy!

Spirulina w proszku

Spirulina jest rośliną, która oprócz tego, że zawiera od 50 do 70% białka to posiada wszystkie niezbędne aminokwasy dla ludzkiego organizmu. [1] Niektóre badania wykazały, że potrzeba dużej ilości Spiruliny, aby uzupełnić dzienne zapotrzebowanie na białko. Są jednak też takie, które mówią, że wystarczy tylko kilkanaście gram, aby mogła zastąpić białko w pożywieniu. [23] Mimo to nie należy stosować jej jako główne i jedyne źródło białka, ponieważ każda dieta powinna być urozmaicona w różne źródła pożywienia.

Spirulina to również bogate źródło witamin takich jak m.in. beta karoten, który jest prekursorem witaminy A, a także witamina E. Na szczególną uwagę zwraca fakt, że posiada ona również witaminy z grupy B:

Alga ta zawiera również witaminę B12. [4] Niedobór tej witaminy może prowadzić do powstania zaburzenia widzenia, depresji i upośledzenia zdolności umysłowych. Spirulina nie powinna być jednak brana pod uwagę jako jedyne źródło witaminy B12, ponieważ niektóre badania sugerują, że nasz organizm nie jest w stanie przyswoić tej szczególnej postaci B12. [5] Potrzebne są dalsze badania w celu rozwiania wątpliwości.

Spirulina to również źródło minerałów. W jej składzie (na 100 g) znajdziemy m.in.:

Spirulina w proszku i tabletkach

Z czego składa się Spirulina?

Białko 60%
Węglowodany 15%
Kwasy tłuszczowe 7%
Witaminy i minerały 7%
Woda 3%
Błonnik 8%

Każdego roku miliony ludzi wraz z wodą pitną dostarczają do organizmu arsen, a tysiące z nich zapada na chroniczne zatrucie tym metalem ciężkim. Dlatego też naukowcy z Bangladeszu przeprowadzili badanie, w którym podawali 34 pacjentom cierpiącym na przewlekłe zatrucie arsenem algę Spirulina, a 17 pacjentom placebo. Wyniki wykazały, że regularne przyjmowanie Spiruliny (250 mg) wraz z cynkiem (2 mg) 2 razy dziennie przez 16 tygodni spowodowało znaczną poprawę wyników i zmniejszenie objawów zatrucia. [6]

To pokazuje, że Spirulina bardzo dobrze odtruwa organizm. Dzięki wysokiej zawartości błonnika i jego zdolności do usuwania toksyn z krwi, wpływa również na poprawę funkcjonowania wątroby i jelit.

Stwierdzono, że alga ta wpływa na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego i zapobiega rozwojowi zakażeń wirusowych. [7] Dodatkowo badania przeprowadzone wśród starszych ludzi pokazują, że alga ta zwiększa odporność organizmu. [8]

Ze względu na zawartość silnych składników odżywczych, takich jak polisacharydy, alga ta jest zdolna do poprawy funkcjonowania układu odpornościowego. Innym składnikiem odżywczym w Spirulinie jest fikocyjanina – przeciwutleniacz, który zwiększa liczbę białych krwinek w organizmie. Jak dobrze wiadomo krwinki te odgrywają bardzo ważną rolę w układzie odpornościowym, ponieważ wytwarzają przeciwciała, które chronią organizm przed wirusami i bakteriami.

Przeprowadzono badania na temat Spiruliny i jej wpływu na poziom cholesterolu w organizmie człowieka. Osoby z wysokim cholesterolem, przyjmujące jeden gram Spiruliny dziennie obniżyły stężenie trójglicerydów o 16,3%, a stężenie cholesterolu LDL o 10,1%. [9]

Według badań przeprowadzonych w Meksyku, kobiety i mężczyźni, którzy przyjmowali codziennie 4,5 g Spiruliny, zmniejszyli wysokie ciśnienie krwi w ciągu zaledwie 6 tygodni bez jakiejkolwiek zmiany w diecie. [10]

W obecnych czasach miliony ludzi ma problemy z alergią na roztocza kurzu, sierść zwierząt, pyłki i wiele innych. Według badań, które zostały przeprowadzone na ludziach, spożycie Spiruliny spowodowało zmniejszenie objawów takich jak m.in. kichanie, świąd czy nadmierna wydzielina z nosa, w porównaniu do grupy przyjmującej placebo. [11]

Badania nad wpływem Spiruliny na pamięć udowodniły, że jej spożywanie zapobiega utracie pamięci poprzez zmniejszenie szkodliwej działalności wolnych rodników. [12]

Również włączenie jej do diety wspiera zdrowie psychiczne, a także poprawia zdolności poznawcze. W jednym z badań dzieciom w wieku szkolnym podawano 2 gramy Spiruliny przez 2 miesiące. Wynikiem suplementacji była poprawa rezultatów w nauce o 10%! [13]

W pytaniach do specjalisty znajdą Państwo zapytania od naszych klientów lub osób, które szukają odpowiedzi pomagające lepiej zrozumieć znaczenie zdrowego trybu życia i suplementów diety, a także jak przygotować się do ich przyjmowania.

Opinie o naszym Sklepie Spirulina

Monika Walczak-Warszawa
Monika Walczak-Warszawa
2024-02-29
Super obsługa! Produkty zaczynam testować
MARIUSZ POMP
MARIUSZ POMP
2023-05-18
Witam jestem bardzo zadowolony z produktów które otrzymałem od sklepu spirulina pl Mieszkam w Anglii i tak jak obiecali zamówienie dotarło na czas nawet przed czasem dostałem od firmy wszystkie potrzebne dane odpowiedzieli na wszystkie moje pytania A co najważniejsze wysłali mi kopie certyfikatów które są bardzo ważne przy zakupie takich produktów wszystkim bardzo polecam bo produkcję jakie oferują za naprawdę produktami które mogą odmienić życie wielu osób sam miałem problemy ze zdrowiem a dzięki wiedzy którą nabyłem wiedziałem co kupić i po moim długim researczu znalazłem miejsce gdzie można kupić odpowiednie dobre produkty dziękuję jestem tam nowym ale pewnie stałem już klientem , zdrowka
Piotr
Piotr
2023-05-11
Bardzo rzadko się zdarza aby obsługa klienta zrobiła na mnie tak dobre wrażenie. Kontakt szybki , a wyjaśnienia wszelkich wątpliwości bardzo obszerne i rzeczowe. Polecam
Ewa Duch
Ewa Duch
2023-03-29
Polecam szybka wysyłka produkty naprawdę bardzo dobrej jakości jestem stała klientką pozdrawiam
Joanna Chojnowska
Joanna Chojnowska
2023-03-16
Rewelacja! Obsługa sklepu jak i towar na wysokim poziomie! Wszystko sprawnie i ekspresowo. Zostawiam 5 gwiazdek i polecam! Brawo!!

Zobacz o nas wszystkie opinie w Google.

Przejdź do góry