Cellulit – choroba czy defekt?

Aktualizacja 9 lutego 2019

Cellulit to jeden z najczęstszych powodów wizyt w gabinecie kosmetycznym. Kobiety walczą z nim nie tylko w salonach piękności, ale również testują i sprawdzają domowe sposoby na cellulit. Czym tak naprawdę jest? Czy można nazwać go defektem kosmetycznym, a może już chorobą?

Co to jest cellulit?

Cellulit (tzw. skórka pomarańczowa) w kosmetologii oznacza przewlekły, niezapalny defekt skóry. Dochodzi tu do stwardnienia i nieprawidłowego rozrostu tkanki tłuszczowej. Tworzą się wówczas nieregularne i wyraźnie widoczne zgrubienia na powierzchni skóry. W wyniku powstawania zgrubień dochodzi do zaburzeń krążenia krwi i limfy, co powoduje niedotlenienie komórek i gorsze ich ukrwienie. Jest on bardzo częstym defektem dotyczącym kobiet. Szacuje się, że nawet 85% kobiet w Polsce zmaga się z cellulitem. Występuje najczęściej na udach, pośladkach, ramionach i brzuchu.

Dlaczego cellulit jest domeną kobiet?

• Kobiety mają bardziej rozbudowaną tkankę tłuszczową.
• Występuje większa predyspozycja ze strony układu hormonalnego.
• U kobiet włókna kolagenowe i elastynowe biegną równolegle. Taki układ powoduje, że pozbijane w grudki komórki tłuszczowe łatwo przemieszczają się deformując tkankę.

Jakie są przyczyny powstawania cellulitu?

Do powstania cellulitu głównie przyczyniają się żeńskie hormony – estrogeny. Ściślej ujmując powstanie cellulitu warunkuje zbyt wysoki poziom estrogenów w stosunku do progesteronu. Taka sama sytuacja ma miejsce w przypadku ciąży, menopauzy, dojrzewania płciowego, hormonalnej terapii zastępczej oraz antykoncepcji hormonalnej.

Estrogeny powodują:

• zaburzenia mikrokrążenia w tkance podskórnej
• zatrzymanie wody w organizmie
• wzrost przepuszczalności naczyń

Wszystkie te zaburzenia prowadzą do powiększenia się adypocytów (komórek  tłuszczowych) oraz do wzmożonej syntezy prostaglandyn, które również przyczyniają się do wzrostu przepuszczalności naczyń i do gromadzenia płynu w przestrzeniach międzykomórkowych.

Powstanie cellulitu warunkuje również sprawność i funkcjonowanie tkanki łącznej. Ma to wpływ z kolei na funkcjonowanie układu limfatycznego. Jeśli tkanka jest zbyt miękka i przepuszczalna, toksyny zamiast przedostawać się do węzłów chłonnych wnikają do innych tkanek gromadząc się w komórkach tłuszczowych. Sprawnie funkcjonujący układ limfatyczny pomaga w usuwaniu toksyn i wpływa korzystnie na zmniejszenie cellulitu.

Oprócz czynników hormonalnych i właściwego funkcjonowania organizmu, duży wpływ na powstanie cellulitu ma również siedzący tryb życia oraz brak aktywności fizycznej. Zbyt długie przebywanie w jednej pozycji wpływa negatywnie na krążenie krwi powodując obrzęki i niedokrwienie komórek tłuszczowych, które w późniejszym czasie stają się nieodżywione, niedokrwione i zatoksycznione.

Należy zwrócić uwagę na to jak się odżywiamy, gdyż wpływa to również na pojawienie się cellulitu.

Czynniki predysponujące do powstania cellulitu

• płeć – dotyczy głównie kobiet
• rasa – najczęściej biała
• hormony – głównie nadmiar żeńskich hormonów płciowych (estrogenów)
• zaburzenia emocjonalne – powodują wzrost hormonów nasilających tworzenie się tłuszczu w organizmie
• leki – antykoncepcyjne, w leczeniu chorób tarczycy
• złe nawyki żywieniowe  – nadmiar tłuszczów i węglowodanów
• siedzący tryb życia
• mała aktywność fizyczna
• noszenie obcisłych ubrań
• palenie papierosów – wyzwalają tworzenie się wolnych rodników
• picie alkoholu
• choroby współistniejące – ginekologiczne, hormonalne, metaboliczne
• ciąża

Jak zwalczyć cellulit?

Aby zmniejszyć ryzyko powstania cellulitu warto trzymać się w życiu kilku ważnych zasad, które wpłyną również na nasze zdrowie. Większość z nich to elementy, które są zależne tylko od nas. Cellulit to nie choroba, a defekt kosmetyczny, z którym można skutecznie walczyć. Po co więc walczyć z problemem skoro można mu skutecznie zapobiegać poprzez:

• regularną aktywność fizyczną;
• prawidłowe odżywianie i odpowiednią dietę;
• unikanie alkoholu i palenia papierosów;
• unikanie stresu.

Kapsułki z kwasem hialuronowym
Kwas hialuronowy decyduje nie tylko o jędrnej i gładkiej skórze, ale także jest głównym składnikiem płynu stawowego i pełni funkcję "smaru" przy wykonywaniu ruchu redukując ból w stawach. Jego głównym zadaniem jest regulacja zawartości wody w przestrzeni
Zobacz tutaj ...