Nadpotliwość – naturalne sposoby leczenia

Nadpotliwość - naturalne sposoby leczeniaNadpotliwość to patologiczne zmiany organizmu wywołane chorobami ogólnoustrojowymi lub działaniem długotrwałego stresu. Choć na co dzień może to nas wprawiać w dyskomfort i zakłopotanie utrudniając kontakty towarzyskie oraz zawodowe, nie jest to na tyle duży problem, aby nie móc sobie z nim poradzić. Jest wiele metod leczenia nadpotliwości. Dziś skupimy się na tych naturalnych.

Dlaczego się pocimy?

Wydzielanie potu jest czynnością niezbędną do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest to funkcja bardzo istotna, ponieważ zapobiega ona ryzyku przegrzania całego ustroju. Procesem pocenia sterują dwa rodzaje gruczołów potowych:

  1. Gruczoły ekrynowe – posiadamy na całej skórze i jest ich około 3 miliony. W największej ilości występują na podeszwach stóp, dłoniach i czole. Pot wydzielany przez te gruczoły jest bezbarwny, rzadki i bezwonny. 99% tworzy go woda, resztę składu to dwutlenek węgla, aminokwasy, kwas mlekowy i mocznik.
  2. Gruczoły apokrynowe – występują pod pachami, w pachwinach i okolicach narządów płciowych. Ich aktywność zwiększa się w okresie dojrzewania i aktywności fizycznej. Wydzielają pot bardziej mętny, lepki o intensywnym zapachu.

Nadpotliwość – naturalne sposoby leczenia

1. Kuracja ziołami.

Leczenie nadpotliwości ziołami należy do jednych z najbardziej powszechnych metod naturalnego pozbycia się nadmiernej potliwości. Ten rodzaj leczenia można stosować na dwa sposoby:

  • zewnętrznie – wykonując kąpiele ziołowe
  • wewnętrznie – jako napary ziołowe, które następnie należy wypić

Jednym z najpopularniejszych ziół polecanych w nadmiernej potliwości jest szałwia. Posiada silne właściwości uspokajające, które wpływają na włókna nerwowe organizmu. Bardzo istotnym elementem takiego leczenia jest regularność i systematyczność. Dzięki temu można naturalnie pozbyć się takiego defektu.

Innymi ziołami polecanymi w zwalczaniu nadpotliwości jest: pokrzywa, skrzyp polny, melisa czy kora dębu.

2. Zdrowy styl życia.

Nasza dieta powinna być bogata w błonnik. Zawierają go takie produkty jak soja, pszenica, otręby, banan, suszone morele, rodzynki czy migdały. Należy unikać żywności, która może wywoływać nadmierne pocenie się oraz prowadzić do chorób ogólnoustrojowych. Wszelkie posiłki fastfood, duże ilości kofeiny oraz ostre potrawy należy wyeliminować z diety. Takie zmiany w diecie mogą doprowadzić do ograniczenia wydzielania potu.

Bardzo istotne jest utrzymywanie odpowiedniej higieny ciała. Pamiętając, aby woda była delikatnie chłodna. Zbyt długie i ciepłe kąpiele mogą aktywować gruczoły potowe zwiększając ich pracę. Podczas osuszania się ręcznikiem pamiętajmy, aby nie wycierać skóry zbyt mocno, ponieważ taką czynnością również można aktywować prace gruczołów skóry.

3. Naturalne soki.

Sok z pomidorów, młodej pszenicy czy z młodego jęczmienia jest kolejną naturalną terapią zwalczającą nadmierną potliwość. Zawierają one bowiem dużo witamin z grupy B, beta-karoten, kwas foliowy, witaminę C, białko, wapń i żelazo. Należy je pić regularnie przez okres 1- 2 tygodnie. Oprócz redukcji nadmiernej potliwości oczyszczą one organizm z toksyn, uregulują ciśnienie, a także zapobiegną próchnicy.

Polecane produkty:

Spirulina z chlorellą - naturalne oczyszczenie organizmu
Chlorella w bardzo dokładny sposób oczyszcza organizm, pomaga w likwidacji zaparć, wspiera budowanie naturalnej odporności, odmładza organizm, przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek, poprawia fizyczną i psychiczną kondycję organizmu, dodaje sił wital
Zobacz tutaj ...
Spirulina Febico - naturalne witaminy i minerały na wyciągnięcie ręki
Spirulina Febico - wysokiej jakości alga, której skład to 100% czysta Spirulina. Każdy etap, od hodowli, poprzez produkcję, do otrzymania pełnowartościowego produktu, jest poddawany szczegółowej kontroli. Pozwala to uzyskać najwyższej jakości Spirulinę
Zobacz tutaj ...
Oryginalne pędy młodego jęczmienia - odmładzający i rewitalizujący skarb natury
W królestwie roślin jęczmień uważany jest przez wielu ekspertów za roślinę najbogatszą na świecie w składniki odżywcze. Ponad 3000 aktywnych składników odżywczych, występujących najliczniej i o najwyższej wartości, jak w żadnej innej roślinie.
Zobacz tutaj ...
Bio Młody jęczmień - sproszkowany sok - 100% naturalny
Jęczmień to najbardziej aktywne połączenie substancji witalnych. Wzmacnia system odpornościowy, spowalnia procesy starzenia się organizmu, a także zmniejsza ryzyko zachorowań na raka. Jest cennym źródłem niezbędnych aminokwasów.
Zobacz tutaj ...
0 komentarzy:

Dodaj komentarz

Chcesz się przyłączyć do dyskusji?
Nie wahaj się!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *