Jeśli nie znalazłeś tego czego szukasz, zmień zapytanie i spróbuj ponownie.
Odporność jest niezwykle ważna, aby uchronić organizm przed różnego rodzaju chorobami i infekcjami. Silny układ odpornościowy pozwala zachować zdrowie. Jednak niedobory żywieniowe, brak niezbędnych substancji odżywczych oraz aktywność fizyczna, a także duża ilość stresu może upośledzić jego funkcjonowanie zwiększając ryzyko zachorowania.
Spirulina jest jednym z najnowszych odkryć pośród dostępnych suplementów diety na rynku. W chwili obecnej najczęściej zwracamy uwagę na naturalne produkty, ponieważ są bezpieczne i nie mają praktycznie żadnych skutków ubocznych jeżeli są przyjmowane zgodnie z zaleceniem.
Najnowsze badania potwierdzają, że przyjmując regularnie Spirulinę można skutecznie walczyć w naturalny sposób z częstym przeziębieniem lub grypą, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Ta mała zielono-niebieska alga jest bardzo bogata w naturalne składniki odżywcze. Poniżej przedstawiamy 6 najważniejszych powodów dlaczego warto ją włączyć do codziennej diety.
Spirulina jest idealna dla każdego kto chce uzupełnić swoją dietę w witaminy i minerały, a także inne, ważne dla organizmu składniki odżywcze. Szczególne znaczenie ma dla tych, którzy wybrali dietę wegańską lub wegetariańską. Spirulina jest również doskonałym dodatkiem do każdego stylu życia. Można spożywać ją na różne sposoby. Jednak nie każdy wie jak jeść Spirulinę. Zobacz jak i gdzie najlepiej ją dodawać.
Właściwości czarnego bzu jest wiele. Te małe, okrągłe owoce są [...]
Spirulina to rodzaj alg bogatych w białko, witaminy, minerały, karotenoidy i przeciwutleniacze, które pomagają chronić komórki ciała przed uszkodzeniem. Zawiera przede wszystkim składniki odżywcze, w tym witaminy z grupy B, beta-karoten, witaminę E, mangan, cynk, miedź, żelazo, selen i kwas gamma linolenowy (niezbędny kwas tłuszczowy). Jakie korzyści wiążą się z jej regularnym zażywaniem? I czy Spirulina dla dzieci to dobry pomysł?
Spirulina jest rodzajem mikroalgi, która szturmem podbija serca osób dbających o swoje zdrowie. Rośnie w alkalicznych zbiornikach wodnych: jeziora, stawy i baseny. Spirulina jest pełna kluczowych dla naszego organizmu wartości odżywczych: białka, witamin i minerałów. Po włączeniu jej do swojej diety w bardzo krótkim czasie odczujemy pozytywne oddziaływanie tej z natury niepozornej algi poprzez poprawę stanu zdrowia i samopoczucia. Dostarcza składników odżywczych, ma silne właściwości przeciwzapalne, dodatkowo też tak jak chlorella oczyszcza nasz organizm z toksyn.
Olej z czarnuszki na skórę jest często stosowany ze względu [...]
Maseczka z czarnuszki zawiera naturalne składniki odżywcze pochodzące z tej rośliny, duże ilości mikroelementów i witamin znajdujących się w miodzie oraz płatkach owsianych. To doskonała alternatywą dla maseczek dostępnych w drogeriach.
Dynia ma wiele zastosowań w kuchni. Jej miąższ można użyć do zrobienia zupy, placków, muffinów, racuchów czy wykorzystać jako farsz lub zrobić sok dyniowy. Pestki dyni są źródłem żelaza, magnezu, cynku, potasu oraz miedzi.
Uparty tłuszcz, który wygląda nieestetyczne na udach, brzuchu, pośladkach i ramionach jest najgorszym koszmarem dla kobiety. Cellulit nie zna ograniczeń wiekowych, nie jest uzależniony od naszej wagi i jest prawdopodobnie jednym z najtrudniejszych defektów do zwalczenia, aby nasza skóra wyglądała zdrowo, gładko i pięknie. Jednak są sposoby, aby z nim walczyć.
Ten niskowęglowodanowy, ketogeniczny deser pełen jest białka kolagenu, który pomaga poprawić stan skóry, włosów, paznokci, stawów i błony jelitowej. To doskonałe źródło białka dla każdego, kto chce zmniejszyć skutki starzenia się organizmu, wzmocnić swoje stawy i wspomóc leczenie zespołu nieszczelnego jelita.
Koktajl oczyszczający z natki pietruszki i spiruliny to skuteczny sposób na pozbycie się z organizmu toksyn oraz zmniejszenie uczucia zmęczenia. Koniecznie wypróbuj ten przepis.
Cukrzyca, która w samych USA dotyka obecnie ponad 8 procent amerykańskiej populacji, rośnie w niespotykanym dotąd tempie. Według Centers for Disease Control, częstość występowania tej choroby wzrosła w ciągu ostatnich trzech dekad o 176 procent w latach od 1980 do 2011 roku. Właśnie dlatego, szczególnie teraz, bardziej niż kiedykolwiek potrzeba bezpiecznego i skutecznego leku. Naukowcy mówią, że są nimi śródziemnomorskie aromatyczne zioła, czyli rozmaryn i oregano.
Przez wiele lat masło nie miało dobrej opinii, począwszy od ubiegłego wieku, kiedy to na rynku pojawiła się margaryna, która jest źródłem tłuszczy trans. Obecnie oliwa z oliwek i olej często jest zamiennikiem masła. Dlaczego jednak powinniśmy zarezerwować na stole miejsce dla masła?
Właściwości aloesu są bardzo szerokie i nie ma co do tego wątpliwości. Jest on bardzo popularną rośliną. Aloes używany w prawidłowy sposób może zdziałać wiele dobrego dla naszego organizmu. Nie każdy zdaje sobie sprawę jak duży potencjał ma ta roślina. Dlatego warto przyjrzeć się jakie korzyści niesie dla zdrowia używanie aloesu.
Czy tegoroczne Igrzyska Olimpijskie zainspirowały Cię do zwiększenia swojej aktywności fizycznej? A może trening to codzienny element Twojego planu dnia? Jeśli chcesz uzyskać maksymalne efekty, te 9 naturalnych produktów poprawiających wyniki sportowe, powinny Cię zainteresować.
Oczyszczanie jelita grubego często stosowane jest ze względu na pojawiające [...]
Nerki to jeden z najważniejszych organów w ludzkim ciele. Znajdują się w jamie brzusznej i pełnią niezwykle ważną rolę w naszym organizmie: są odpowiedzialne za detoksykację, ponieważ poprzez filtrowanie naszej krwi usuwają zanieczyszczenia.
Pudding czekoladowy z awokado to ciekawy deser, który może wyrównać poziom hormonów, przyspieszyć metabolizm, walczyć z chorobami, a do tego wspaniale smakuje. Mało tego, jest niezwykle prosty w wykonaniu.