Spirulina.pl

Potas – przydatny elektrolit

3.00 / 5 5
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5

2 głosów, średnia 3.00 (ocena ogólna 60%)

Potas spełnia bardzo ważną rolę w naszym organizmie, dlatego też istotne jest aby nie dopuścić do niedoborów tego cennego dla nas minerału. Jest niezwykle potrzebny do właściwego funkcjonowania systemu nerwowego, pracy mięśni, reguluje ciśnienie krwi oraz łagodzi alergie. Potas spełnia funkcje jednego z elektrolitów, dostarczając komórkom substancji odżywczych i wynosząc zbędne produkty przemiany materii. Przenika poprzez błonę komórkową przenosząc ładunki elektryczne, wspomagając w ten sposób pracę układu nerwowego i funkcje błon komórkowych. Jest również niezbędny w procesie skurczów mięśniowych. Czytaj dalej →

Wapń – podstawowy budulec kości, zębów i tkanki łącznej

3.67 / 5 5
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5

3 głosów, średnia 3.67 (ocena ogólna 70%)

Wapń jest podstawowym budulcem kości, zębów oraz tkanki łącznej. Niewielu zdaje sobie sprawę z innej bardzo ważnej roli, jaką spełnia on w naszym organizmie. Wapń poprzez produkcję hormonów i enzymów wspomaga trawienie, wpływa na prawidłowe krzepnięcie krwi, aktywność neuroprzekaźników i przewodzi impulsy nerwowe potrzebne do pracy mięśnia sercowego oraz innych tkanek mięśniowych, jak również zapobiega procesom rozwoju raka jelita grubego. Czytaj dalej →

Bor – ekspert od gospodarki wapniowej organizmu

5.00 / 5 5
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5

1 głosów, średnia 5.00 (ocena ogólna 80%)

Bor jest pierwiastkiem śladowym niezbędnym do funkcjonowania prawidłowej gospodarki wapniowej organizmu. Przypuszcza się również, iż jego działanie warunkuje zwiększenie stężenia witaminy D2, wapnia, miedzi oraz magnezu w organizmie. Czytaj dalej →

Magnez

3.00 / 5 5
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5

2 głosów, średnia 3.00 (ocena ogólna 60%)

Magnez to minerał odpowiadający za wiele życiowych przemian biochemicznych zachodzących w naszym ciele. Odgrywa rolę w dostawie energii do tkanek i komórek organizmu, w tym zwłaszcza do wrażliwych na jej niedobór, komórek nerwowych mózgu. Bierze udział w syntezie oraz stabilizacji nukleinowych kwasów DNA. Przyczynia się do poprawy wchłaniania potasu, fosforu, wapnia, adrenaliny i insuliny. Czytaj dalej →

Kolagen i jego znaczenie w organizmie człowieka

3.10 / 5 5
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5

40 głosów, średnia 3.10 (ocena ogólna 61%)

Skóra jest strukturą dynamiczną, a jej budowa i funkcjonowanie zależą od czynników zewnętrznych i wewnętrznych. Skóra właściwa zbudowana jest z tkanki łącznej, zapewniającej jej wytrzymałość oraz elastyczność. Tkanka łączna to jedna z najpowszechniejszych tkanek budujących nasze ciało. W większości złożona jest z włókien kolagenowych, ponadto z włókien retikulinowych i sprężystych. Powszechnie wiadomo jak kolosalny wpływ ma kondycja i stan włókien kolagenowych na wygląd, rozciągliwość i sprężystość skóry oraz na zmiany wewnętrzne zachodzące w naszym organizmie. Z wiekiem skórę trudniej jest nawilżyć i odżywić. Z czasem włókna elastyny i kolagenu ulegają osłabieniu, a co za tym idzie zanikają gruczoły łojowe i potowe. Skóra staje się sucha, zwiotczała i pokryta zmarszczkami. W organizmie spada poziom naturalnej produkcji kolagenu. Czy przez stosowanie odpowiedniego, zdrowego odżywiania możemy korzystnie wpłynąć na kondycję naszej skóry?
Czytaj dalej →

Spirulina a Wołowina

2.56 / 5 5
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5

27 głosów, średnia 2.56 (ocena ogólna 51%)

Czytaj dalej →

Cynk

2.33 / 5 5
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5

3 głosów, średnia 2.33 (ocena ogólna 50%)

Cynk jest minerałem śladowym uczestniczącym w wielu ważnych procesach zachodzących w organizmie człowieka. Jest skutecznym antyoksydantem chroniącym nas przed szkodliwym wpływem wolnych rodników. Posiada również wyjątkowe właściwości, których brak innym antyutleniaczom. Otóż, wywiera szczególny wpływ na funkcjonowanie grasicy, jednego z najważniejszych organów układu odpornościowego, której funkcją jest wspomaganie dojrzewania limfocytów T odpowiedzialnych za odporność komórkową. Czytaj dalej →

Algi i ich wykorzystanie w kosmetyce

3.84 / 5 5
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5

81 głosów, średnia 3.84 (ocena ogólna 76%)

Algi odgrywają dużą rolę w pielęgnacji skóry twarzy, dekoltu i szyi. Intensywnie i trwale nawilżają naskórek oraz głębsze warstwy skóry, skutecznie zapobiegają nadmiernej utracie wody. Łagodzą podrażnienia oraz wykazują skuteczne działanie regenerujące. Służą do intensywnego oczyszczania, rozpulchniają warstwę rogową i poprawiają ukrwienie. Maski algowe, stosowane już od czasów starożytnych dostarczają nam dużą porcję składników regenerujących i nawilżających, dzięki czemu skóra jest dogłębnie odżywiona. Czytaj dalej →

Biotyna i jej wpływ na funkcjonowanie organizmu

3.50 / 5 5
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5

143 głosów, średnia 3.50 (ocena ogólna 70%)

Stan zdrowia można ocenić na podstawie wyglądu ciała. Skóra, włosy, paznokcie potrafią dużo powiedzieć o samopoczuciu naszych komórek. Jeśli paznokcie są łamliwe i rosną nieprawidłowo, a pozbawione blasku włosy wypadają, to najprawdopodobniej komórki naszego ciała są niedożywione. Witaminy z grupy B wpływają korzystnie na wiele procesów zachodzących w naszym organizmie. Do witamin z grupy B należy też biotyna (B7), czyli witamina H. Nazwa witaminy „H” pochodzi od niemieckiego słowa Haut — skóra. Czytaj dalej →

Zalety Chlorelli jako dodatku do codziennej diety

3.74 / 5 5
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5

155 głosów, średnia 3.74 (ocena ogólna 74%)

Dbałość o zdrowie, idealną sylwetkę i dążenie do obniżenia wieku biologicznego to podstawowe zadania dla osób w każdym wieku. Miliony toksyn krążących w naszym organizmie szkodzą zdrowiu, samopoczuciu i urodzie. Część z nich dostaje się ze środowiska zewnętrznego, ale większość powstaje w jego wnętrzu. To, jak organizm radzi sobie z usuwaniem toksyn, a także z odżywianiem wszystkich swoich tkanek, w dużej mierze zależy od prawidłowego funkcjonowania jednego, bardzo ważnego organu: jelit. Czytaj dalej →