Potas – przydatny elektrolit
Potas spełnia bardzo ważną rolę w naszym organizmie, dlatego też istotne jest aby nie dopuścić do niedoborów tego cennego dla nas minerału. Jest niezwykle potrzebny do właściwego funkcjonowania systemu nerwowego, pracy mięśni, reguluje ciśnienie krwi oraz łagodzi alergie. Potas spełnia funkcje jednego z elektrolitów, dostarczając komórkom substancji odżywczych i wynosząc zbędne produkty przemiany materii. Przenika poprzez błonę komórkową przenosząc ładunki elektryczne, wspomagając w ten sposób pracę układu nerwowego i funkcje błon komórkowych. Jest również niezbędny w procesie skurczów mięśniowych. Czytaj dalej →









