Nasiona czarnuszki
Nasiona czarnuszki (Nigella sativa, znane też jako czarny kminek) to małe, czarne ziarenka o intensywnym aromacie i korzennym smaku, które od wieków wykorzystywane są zarówno [...]
Anemia u kobiet – kiedy objawy nasilają się po miesiączce i co ma do tego dieta lub hormony?
Anemia u kobiet, szczególnie nasilająca się po miesiączce, to częsty problem. Nadmierna utrata krwi w czasie menstruacji może prowadzić do niedoborów żelaza i pogłębienia anemii. [...]
Smoothie
Smoothie to gesty, kremowy napój wykonywany z blendowanych owoców i/lub warzyw oraz innych dodatków dobieranych zgodnie z własnymi preferencjami. Charakteryzuje się jednolitą konsystencją, nie zawiera [...]
Tarczyca
Tarczyca (inaczej: gruczoł tarczowy, łac. glandula thyroidea) to jeden z kluczowych narządów układu dokrewnego (układu hormonalnego) odpowiedzialny za prawidłową gospodarkę hormonalną całego organizmu. Choć jest [...]
Insulinoma
Insulinoma (inaczej: wyspiak trzustki) to rzadko diagnozowany nowotwór wywodzący się z komórek beta trzustki, które odpowiadają za syntezę i wydzielanie niezwykle ważnego hormonu insuliny. Diagnostyką [...]
Jak dbać o brodawki podczas karmienia?
Jak dbać o brodawki podczas karmienia, aby czynność ta była komfortowa zarówno dla matki, jak i dla dziecka, a także bezbolesna? Karmienie piersią jest fizjologicznym [...]
Genetyka
Genetyka to niezwykle rozbudowana i wciąż rozwijająca się dziedzina nauki, zajmująca się analizą dziedziczenia cech oraz oceną zmienności organizmów. Dzieli się ją na kilka poddziedzin, [...]
Biologia ewolucyjna
Biologia ewolucyjna to specyficzna dziedzina biologii, w której obszarze zainteresowań znajduje się głównie badanie procesów związanych z ewolucją. Ewolucją nazywamy natomiast wszelkie zmiany cech organizmów [...]
Egzogenne kwasy tłuszczowe
Egzogenne kwasy tłuszczowe, znane również jako niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), to grupa związków tłuszczowych (lipidów), których ludzki organizm nie jest w stanie wyprodukować samodzielnie. [...]
Gorzka pomarańcza
Gorzka pomarańcza (inaczej: pomarańcza kwaśna lub pomarańcza dzika) to roślina cytrusowa o szerokim zastosowaniu w medycynie naturalnej, kosmetyce i suplementacji. Choć jej owoce są zbyt [...]
Kminek egipski
Kminek egipski to popularne określenie odnoszące się do nasion czarnuszki siewnej (Nigella sativa), rośliny o niezwykle bogatej historii zastosowania w medycynie naturalnej. Jej właściwości zdrowotne [...]
Genomika
Genomika to dziedzina biologii zajmująca się kompleksowym badaniem genomu, czyli pełnego zestawu materiału genetycznego organizmu. Obejmuje analizę struktury, funkcji, ewolucji oraz wzajemnych interakcji genów, a [...]
Antropologia
Antropologia to interdyscyplinarna nauka zajmująca się całościowym badaniem człowieka (jego pochodzeniem, rozwojem biologicznym, różnorodnością kulturową oraz funkcjonowaniem w społeczeństwie i środowisku naturalnym). Łączy w sobie [...]
Beta-pinen
Beta-pinen to organiczny związek chemiczny będący izomerem pinenu z egzocyklicznym wiązaniem podwójnym. Znaleźć go można w warunkach naturalnych w wielu różnych roślinach. Należy do grona [...]
Wychudzenie
Wychudzenie (inaczej: wygłodzenie) to stan skrajnego niedożywienia, wskutek czego doszło do spalenia tkanki tłuszczowej i niekiedy też sporej części tkanki mięśniowej. Efektem jest uwidocznienie struktur [...]
Domowe kosmetyki
Domowe kosmetyki to preparaty pielęgnacyjne tworzone samodzielnie, najczęściej z naturalnych składników takich jak oleje roślinne, hydrolaty, glinki, miód czy zioła. Mogą służyć do pielęgnacji skóry, [...]
Oleje roślinne tłoczone na zimno
Oleje roślinne tłoczone na zimno zyskały ogromną popularność, ponieważ proces ich produkcji pozwala zachować wszystkie cenne składniki odżywcze pochodzące z surowca. Dzięki delikatnemu tłoczeniu (temperatura [...]
Sklep ze zdrową żywnością
Sklep ze zdrową żywnością to miejsce, w którym (jak wskazuje nazwa) zakupić można różnego rodzaju produkty spożywcze, które korzystnie oddziałują na zdrowie, wspierają lub są [...]
Ziarna czarnuszki
Ziarna czarnuszki to ceniony od wieków surowiec roślinny, obecnie wykorzystywany zarówno jako suplement diety, składnik kosmetyków, jak i aromatyczna przyprawa. Pozyskuje się je z czarnuszki [...]
Surfaktant
Surfaktant to substancja, która zmniejsza napięcie powierzchniowe na granicy faz - pomiędzy dwiema cieczami lub między cieczą a gazem. Dzięki temu ułatwia łączenie się substancji, [...]