Jakie działanie ma olej z czarnuszki?

Aktualizacja: 13 września 2022

Jakie działanie ma olej z czarnuszki i dlaczego od tysięcy lat jego popularność nie maleje? Swoje lecznicze właściwości i pozytywny wpływ na urodę olej z czarnego kminku zawdzięcza niezwykle bogatemu składowi. Znajdziemy w nim zwłaszcza cenne nienasycone kwasy tłuszczowe, ale również antyoksydanty, witaminy czy minerały.

Olej z czarnuszki – skład

W zależności od pochodzenia surowca roślinnego, skład oleju może się nieco różnić. Stałymi składnikami są jednak:

• tymochinon;
• tymohydrochinon;
• p-cymen;
• alfa-pinen;
• karwakrol;
• tymol;
• składniki olejku eterycznego, w tym cytronelol, karwon i limonen;
• saponiny;
• flawonoidy;
• białka;
• alkaloidy.

Do głównych kwasów tłuszczowych oleju z czarnuszki zaliczamy kwas linolowy (50-60%), kwas oleinowy (20%) oraz kwas eikozadienowy (3%). Oprócz tego olej z czarnuszki zawiera w swoim składzie witaminy – głównie tokoferole, a także sole mineralne, w tym żelazo, wapń, potas, fosfor, cynk i miedź.

Jakie działanie ma olej z czarnuszki?

Olej z czarnuszki wykazuje wszechstronne działanie, obejmujące niemal wszystkie układy organizmu. Dzięki temu regularne korzystanie z niego poprawia samopoczucie, zdrowie psychiczne, zdrowie fizyczne, a także urodę. Olej można stosować zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie.

Olej z czarnuszki a działanie przeciw drobnoustrojom

Udowodniono, że olej z czarnuszki działa przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo i przeciwpasożytniczo. Z uwagi na rosnącą oporność drobnoustrojów chorobotwórczych na najczęściej stosowane antybiotyki, w ostatnich latach nasilają się próby znalezienia nowych skutecznych środków do zwalczania zakażeń wywołanych drobnoustrojami. Z pomocą przychodzi olej z czarnuszki, głównie dzięki składnikom chinonowym. Produkt wykazuje skuteczność szczególnie przeciwko Staphylococcus aureus, Helicobacter pylori, Escherichia-Coli oraz Pseudomonas aeruginosa. Dodatkowo efektywnie zwalcza wszystkie szczepy Listeria monocytogenes.

Poza tym olej z czarnuszki działa bójczo w stosunku do wielu rodzajów grzybów oraz pasożytów, zwłaszcza przywr z rodzaju Schistosoma, tasiemców oraz zarodźców malarii. Stanowi on więc bezpieczniejszą i w pełni naturalną alternatywę dla leków.

Olej z czarnuszki – działanie antyoksydacyjne

Flawonoidy, związki chinolowe oraz witaminy zawarte w oleju z czarnuszki wykazują silne działanie antyoksydacyjne, czyli eliminujące wolne rodniki tlenowe będące poważnym czynnikiem ryzyka tzw. chorób cywilizacyjnych. Spożywanie oleju znacznie zmniejsza liczbę mediatorów prozapalnych, co ma znaczenie szczególnie w przebiegu przewlekłych chorób zapalnych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczycowe zapalenie stawów czy łojotokowe zapalenie skóry. Zmniejsza się tym samym ryzyko chorób autoimmunologicznych, a także wszystkich innych powiązanych ze stresem oksydacyjnym (m.in. miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, nowotwory, choroba Alzheimera, depresja czy otyłość).

Olej z czarnuszki – wpływ na urodę

Olej z czarnuszki można stosować zewnętrznie. W przypadku włosów zwiększa ich grubość i wytrzymałość, a zmniejsza ryzyko nadmiernego wypadania i łamliwości. Stają się gładkie i pełne blasku. Olej stosowany na skórę głowy pomaga zwalczyć łupież i świąd skóry głowy. Nadaje się szczególnie do pielęgnacji włosów wysokoporowatych. Można go stosować również na skórę, ponieważ pomaga walczyć z trądzikiem i innymi zmianami dermatologicznymi, a także skutecznie odżywia i nawilża ją. Dobrze sprawdza się podczas oczyszczania twarzy metodą OCM.

Pozostałe działanie oleju z czarnuszki

To jednak nie wszystkie zalety tego cennego produktu. Olej z czarnuszki dodatkowo:

• obniża podwyższony poziom glukozy we krwi;
• zmniejsza poziom cholesterolu LDL;
• działa hepatoprotekcyjnie;
• zmniejsza dolegliwości bólowe;
• łagodzi objawy różnego rodzaju alergii;
• wzmacnia układ odpornościowy, głównie poprzez wspieranie czynności komórek NK;
• hamuje rozwój zapalenia płuc i obrzęk pęcherzyków płucnych;
• zwiększa poziom tryptofanu w osoczu krwi.

Ze względu na wysoką zawartość cennych NNKT wspiera funkcjonowanie układu nerwowego. Olej z czarnuszki można spożywać i stosować zewnętrznie bez względu na wiek.

Olej z czarnuszki w kapsułkach 100% naturalny
Oryginalny olej z czarnuszki egipskiej (Nigella sativa) wspiera odporność, układ pokarmowy i zdrowie skóry. Wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i antyoksydacyjne. Źródło cennych kwasów tłuszczowych i tymochinonu.
Zobacz tutaj ...

Bio olej z czarnuszki w płynie 100% naturalny
Olej z czarnuszki tłoczony na zimno, dzięki swoim właściwościom może pomóc w zwalczaniu wszelkiego rodzaju problemach skórnych. Chroni komórki organizmu przed wolnymi rodnikami co powoduje, że skóra wygląda młodziej …
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

1. Kaźmierczak A., Wcisło-Dziadecka D., Zmarzły N., Zdrowie z natury – czarnuszka siewna w produktach kosmetycznych i leczniczych, Postępy Nauk Medycznych, XXXI/2018.
2. Palczyński C., Czarnuszka siewna (Nigella sativa) czyli panna w zieleni: działanie przeciwzapalne, Alergia, 3/2016.
3. Mańkowska D., Bylka W., Nigella sativa L. – związki czynne, aktywność biologiczna, Herba Polonica, 1/2009.
4. Jurczak R., Reguła J., Właściwości prozdrowotne czarnuszki siewnej i jej znaczenie w leczeniu dny moczanowej, Fozum Zaburzeń Metabolicznych, 3/2018.
5. Borusiewicz M., Janeczko Z., Nigella sativa L. – roślinny surowiec o właściwościach plejotropowych, Postępy Fitoterapii, 4/2015.