Aktualizacja: 30 stycznia 2017
W sezonie jesienno-zimowym łatwo jest złapać przeziębienie, warto więc zawczasu zapobiegać objawom. Jednak gdy już je złapiemy to jak złagodzić kaszel, ból gardła czy pociąganie nosem w domowych warunkach? Cukierki z surowego miodu, cynamonu i oleju kokosowego mogą pomóc.
Spis treści
Kaszel
Wiele osób, gdy tylko poczuje pierwsze symptomy choroby, w pierwszej kolejności sięga po tabletki na przeziębienie, które można dostać prawie w każdym sklepie czy aptece. Mimo iż są skuteczne, to jednak zawierają różne substancje chemiczne, które mogą powodować negatywne reakcje organizmu i nie leczą problemu u źródła.
Kaszel jest naturalną reakcją organizmu, mającą na celu oczyszczenie dróg oddechowych z zalegającej wydzieliny oskrzelowej, bakterii, drobnoustrojów, zanieczyszczeń czy ciał obcych. Niestety żyjemy w coraz bardziej zanieczyszczonym środowisku, o czym świadczy między innymi smog w dużych miastach, a kaszel chroni nasze płuca przed wieloma chorobami przenoszonymi w powietrzu.
Jeśli kaszel jest tylko tymczasowy i bezbolesny, to może tylko pomóc. Jednak jeśli utrzymuje się długo i sprawia ból, to powinien być leczony od razu.
Jak złagodzić kaszel domowym sposobem?
Aby przyrządzić naturalne cukierki na kaszel potrzebujemy:
- 100 g surowego miodu.
- 100 ml nierafinowanego oleju kokosowego.
- Pól łyżeczki cynamonu.
Miód i jego właściwości
Surowy miód wykazuje bardzo silne właściwości antybakteryjne, antygrzybiczne i przeciwwirusowe, które pomogą złagodzić objawy kaszlu i bólu gardła. Wpływa on również na stany zapalne w układzie oddechowym, trudności z oddychaniem, wspomaga pracę jelit i wspomaga oczyszczanie wątroby.
Olej kokosowy, a kwas laurynowy
Z kolei olej kokosowy bogaty jest w kwas laurynowy, który wspomaga eliminację bakterii, grzybów i wirusów. Wpływa pozytywnie na ciśnienie krwi, a także reguluje poziom cholesterolu.
Cynamon, a medycyna naturalna
Od wieków medycyna naturalna wykorzystuje przyprawy w celach leczniczych. Idealnie w przypadku przeziębienia i kaszlu warto zastosować przyprawy rozgrzewające takie jak imbir, wanilia, chili, goździki czy cynamon. Wszystkie mają właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, więc sprawdzą się w łagodzeniu kaszlu, przeziębienia czy kataru.
Przygotowanie
- Olej kokosowy dobrze ubić.
- Następnie dodać miód.
- Mieszać, aż do uzyskania papkowatej konsystencji.
- Na końcu dodać cynamon.
Otrzymaną konsystencję rozlać do foremki na kostki lodu i wstawić do zamrażarki na pól godziny. Tak przygotowane cukierki można trzymać w lodówce przez okres około 2 miesięcy.
Olej kokosowy jest idealnym składnikiem w każdej kuchni. Jego naturalny skład sprawia, że jest trwały i stabilny termicznie, dzięki czemu podczas smażenia nie powstają rakotwórcze substancje. Dodatkowo wykorzystuje się go w pielęgnacji ciała ...
Zobacz tutaj ...
nie znam sposobu z olejek kokosowym, mozę będzie pomony u nas