Spirulina łagodzi szkodliwe działanie ołowiu
Według artykułu opublikowanego 13 kwietnia 2012 roku na łamach Food and Chemical Toxicology Spirulina w ciąży zmniejsza negatywny wpływ ołowiu na tkanki mózgowe i móżdżkowe dziecka. Badanie [...]
Ginkgo Biloba – skuteczność przy demencji
Specjalny ekstrakt odnawia mitochondrialne funkcje i utrzymuje odpowiednie zapotrzebowanie energetyczne komórki.
Niedobór biotyny – jakie są tego skutki?
Niedobór biotyny (znanej również jako witamina H lub witamina B7) może być powodem łamliwych paznokci, wypadających włosów i szarej skóry. A to one właśnie są naszą wizytówką.
Tłuszcz na zdrowie
Tłuszcz to nie zawsze ten sam tłuszcz. Istnieją tłuszcze: nasycone, nienasycone pojedyncze oraz nienasycone złożone. Tłuszcze nasycone są składnikiem pokarmów pochodzenia zwierzęcego, jak np: śmietany, masła, mięsa, kiełbasy i sera. Mają jako substancje przenoszące smak stałe miejsce w naszym jadłospisie.
Walory i wartości odżywcze Oleju z Czarnego Kminku
Poniżej znajduje się bardzo skrócona lista zawartości oleju z czarnego kminku. Dodatkowo opisujemy, działanie posczególnych składników.
Tłuszcze Omega 3 zapobiegają depresji
Kwas tłuszczowy Omega 3 pomaga zwalczyć depresję i działa korzystnie na pesymistyczny nastrój. A dlaczego?
Zalety koenzymu Q10
Koenzym Q10 określany również jako ubichinon (związek, który jest obecny we wszystkich komórkach). Występuje naturalnie w organizmie, szczególnie w dużych ilościach w mitochondriach, gdzie wytwarzana jest energia komórkowa. Koenzym Q10 jest istotnym uczestnikiem łańcucha metabolicznych reakcji chemicznych, które wytwarzają energię w komórkach. W największym stężeniu występuje w narządach o wyższych wymaganiach energetycznych takich jak wątroba, nerki i serce.
Jak ważne jest przyjmowanie magnezu?
Czy przyjmowanie magnezu powinno być w dodatkowych dawkach? Z całą pewnością tak. Wysoki odsetek społeczeństwa nie otrzymuje wystarczającej ilości zalecanego dziennego zapotrzebowania (RWS - Referencyjna Wartość Spożycia) magnezu. Choć zdaniem wielu ekspertów, nawet RWS jest zbyt niski, aby w pełni wykorzystać korzyści magnezu.
Działanie kwasu hialuronowego na nasze zdrowie
Kwas hialuronowy pomaga skórze odzyskać jej młodzieńczy wygląd. Wilgoć jest kluczem do miękkiej, zdrowej i pięknej cery. Naturalna wilgoć jest wyczerpywana z wiekiem.
Jak Chlorella działa na nasz organizm?
Badania wykazują, że Chlorella odgrywa bardzo ważną rolę w prawidłowej detoksykacji organizmu, ponieważ większość toksyn wydalana jest wraz z niestrawionymi resztkami. Podczas gdy detoks odbywa się w jelicie grubym, to właśnie tam transportowane są zanieczyszczenia z różnych części organizmu. W tym też miejscu Chlorella efektywnie wspomaga usuwanie toksyn.
Wyjedzcie sobie drogę do szczupłej sylwetki
Szczupła, zgrabna sylwetka jest w dzisiejszych czasach pożądana przez wiele osób. Warto jednak wiedzieć, w jaki sposób osiągnąć ją bezpiecznie i skutecznie, bez efektu jojo. [...]
Pokrzywa
Pokrzywa poprawia trawienie i przyswajanie pokarmów. Pobudza czynność wydzielniczą żołądka, trzustki i wątroby. Zwiększa wydalanie moczu, a z nim szkodliwych produktów przemiany materii - przede wszystkim mocznika. Dlatego może być wykorzystana w leczeniu przewlekłych zakażeń i kamicy moczowej.
Czy można spożywać Spirulinę i Chlorellę razem?
Spirulina i Chlorella razem oferują szerokie możliwości zdrowotne, a wiele z nich sumuje się gdy spożywane są one razem. To powód, dla którego warto spożywać [...]
Skład Spiruliny
Jednym z ciekawszych aspektów odnośnie Spiruliny jest jej skład. Alga Spirulina Platensis zazwyczaj sprzedawana jest w postaci tabletek. Ich masa różni się w zależności od [...]
Dlaczego jesteśmy senni
Dlaczego jesteśmy senni i co dokładnie wpływa na to, że zasypiamy? Czynników jest wiele, a poznając je można między innymi przyczyniać się do leczenia bezsenności. [...]
Algi Spirulina i odżywianie
Głównym zadaniem algi Spirulina, które pełniła gdy życie dopiero się formowało była produkcja tlenu. Szybko jednak stała się również pożywieniem dla lepiej rozwiniętych organizmów. Zadanie to spełniała doskonale ponieważ była, a właściwie dalej jest w 60-70% zbudowana z białka, które jest podstawowym budulcem organizmu ludzkiego. A będąc dodatkowo białkiem pełnowartościowym może być bardzo sprawnie i z łatwością przyswajana.
Przydatne komórki tłuszczowe
Tak naprawdę nie powinniście być źli na Wasze komórki tłuszczowe. Kiedy dołączają się do każdego tłuszczowego molekuła i zawiązują zgromadzony tłuszcz, przechowując go tym samym pewnie jak w sejfie, czynią tylko swoja powinność.
Olej migdałowy
Olej migdałowy jest pozyskiwany w procesie tłoczenia z dojrzałych ziaren migdałów lub z połączenia ich odmian, poprzez tłoczenie na zimno czy ekstrakcję i końcową rafinację [...]
Jak zażywać Spirulinę? Ile razy dziennie i po ile tabletek?
Spirulina sprzedawana jest zazwyczaj w tabletkach. W takim przypadku najlepsze efekty daje spożywanie 3 - 5 kapsułek, 3 razy dziennie. Są jeszcze inne postacie spiruliny ale wg mnie najlepszym (jesli chodzi o łatwość spożywania) są wlasnie tabletki
Co jest w spirulinie najbardziej pożyteczne dla organizmu?
Warto wiedzieć, co jest w Spirulinie najbardziej pożyteczne, choć powszechnie wiadomo, że alga ta jest produktem niezwykle korzystnie oddziałującym na organizm konsumenta, w wielu różnych [...]