Domowe sposoby na oparzenia
Oparzenia to problemu, który zdarzył się każdemu człowiekowi przynajmniej raz w życiu. Nie ważne, czy chodzi tutaj o oparzenie, które było wypadkiem przy pracy, czy może pojawiło się przez nadmierne przebywanie na słońcu. Bez względu na to, jaka jest przyczyna, sprawiają ten sam ból i dyskomfort. Dlatego warto wiedzieć jak sobie radzić i jakie są domowe sposoby na oparzenia.
Klimatyzacja – czy szkodzi naszemu zdrowiu?
Klimatyzacja bardzo często towarzyszy nam w życiu codziennym. W domu, w pracy, w samochodzie, a także w centrach handlowych. Nie da się ukryć, że w okresie pełnego lata ułatwia codzienne funkcjonowanie i zapewnia komfort pracy. Mimo to nie brakuje również opinii, że może stanowić zagrożenie dla naszego zdrowia. Czy rzeczywiście tak jest? Czy klimatyzacja szkodzi naszemu zdrowiu? Przyjrzyjmy się jak to naprawdę jest.
Czym słodzić herbatę i kawę?
Czym słodzić herbatę i kawę? To pytanie zadaje sobie wielu z nas. Szczególnie Ci, którzy prowadzą zdrowy tryb życia lub osoby, które przeszły na specjalną dietę odchudzającą. Najlepszym rozwiązaniem jest w ogóle nie słodzić i na pewno nie stosować cukru białego, który jest najbardziej przetworzony. A co w sytuacji kiedy musimy osłodzić dany napój? Istnieje kilka znacznie lepszych alternatyw niż tradycyjny, biały cukier. Oto one.
Cynk – jak wpływa na nasze zdrowie?
Cynk posiada bardzo ważny wpływ na podstawowe procesy życiowe. Odpowiedzialny jest między innymi za aktywność ponad 200 enzymów znajdujących się w naszym ciele. Jego niedobór jest groźny dla zdrowia i może objawiać się takimi problemami jak zmiany skórne, zahamowanie wzrostu oraz zmniejszona odporność organizmu. Jaka jest rola cynku w naszej diecie? Jakie są źródła oraz czym jeszcze objawia się jego niedobór?
Kwas hialuronowy
Kwas hialuronowy to naturalny związek występujący w naszym organizmie. Warunkuje właściwy poziom nawilżenia i ujędrnienia skóry. Niestety, wraz z wiekiem jego ilość zmniejsza się, dlatego też bardzo ważne jest uzupełnianie jego niedoboru. W dzisiejszych czasach można to robić na wiele sposobów m.in. stosować go pod postacią kremów, kapsułek czy wykonywać iniekcje z kwasem hialuronowym.
Zespół suchego oka – objawy i leczenie
Zespół suchego oka to nic innego jak zapalenie spojówki i rogówki oka. Wywołane jest przez niedostateczne nawilżanie gałki ocznej. Dolegliwość ta pojawia się gdy dochodzi [...]
Domowe sposoby na ból
Stosowanie leków przeciwbólowych zwykle niesie za sobą szereg skutków ubocznych. Mogą one m.in. uszkodzić śluzówkę żołądka. W takiej sytuacji, gdy odczuwamy ból, warto wdrożyć w życie takie substancje, które nie wpłyną negatywnie na nasz organizm. Przyjrzyjmy się jakie są naturalne, domowe sposoby na ból.
Konwalia majowa
Konwalia majowa kojarzona jest głównie rośliną ozdobną. Mimo to wykazuje właściwości lecznicze dla naszego organizmu. Warto jednak zaznaczyć, że niewłaściwie jej stosowanie może zadziałać wręcz przeciwnie, czyli toksycznie. Sprawdźmy jakie działanie wykazuje konwalia majowa oraz jak w prawidłowy sposób z niej korzystać.
Źródło żelaza, nadmiar i niedobór
Żelazo stanowi bardzo ważny element naszej diety. Spełnia on bowiem ważną funkcję w organizmie m.in. stanowi składnik hemoglobiny, która transportuje tlen, wspomaga walkę z wolnymi rodnikami oraz zwiększa odporność. Jakie inne funkcje pełni w naszym organizmie? Jakie jest najlepsze źródło żelaza oraz jakie są jego skutki niedoboru i nadmiaru w diecie? Sprawdźmy.
Domowe sposoby na alergię
Aktualizacja: 4 listopada 2020
Alergia najczęściej dokucza porą wiosenną. To właśnie wtedy rośliny i drzewa budzą się do życia, a ich pyłki często stanowią [...]
Jakie produkty zakwaszają organizm?
Jakie produkty zakwaszają organizm? To pytanie pojawia się coraz częściej. Produkty spożywcze obecne w naszej codziennej diecie dzielą się na te o działaniu kwasowym oraz zasadowym. Dlatego też menu powinno być zróżnicowane, tak aby stanowiło źródło zarówno produktów z jednej grupy jak i tej drugiej. Wówczas będzie możliwe zachowanie całkowitej równowagi kwasowo - zasadowej naszego organizmu. Jednak jakie produkty zakwaszają organizm? Przekonajmy się temu nieco dokładniej.
Gorzka czekolada
Gorzka czekolada to doskonale znany smakołyk. Wywiera korzystny wpływ na nasze zdrowie, bowiem poprawia humor gdy mamy chandrę lub gorsze samopoczucie, zwalcza również kaszel, czy [...]
Suche dłonie – przyczyny i domowe sposoby
Suche dłonie to bardzo powszechny problem, który może pojawić się niezależnie od pory roku oraz wieku. Często sucha oraz popękana skóra to efekt jej wysuszenia poprzez działanie detergentów, gorącej wody czy niskiej temperatury. Mocno wysuszona skóra może również zwiastować pewne choroby takie jak np. łuszczyca. Jakie są przyczyny występowania suchych dłoni oraz jak zwalczyć ten problem domowymi sposobami? Sprawdźmy.
Zaparcia
Zaparcia to dość powszechny problem. Mogą występować u wielu osób, zarówno dzieci, młodzieży jak i osób starszych. Przyczyn ich powstawania jest wiele. Jednak na częstotliwość [...]
Jogurt naturalny
Jogurt naturalny jest produktem, który powstaje w wyniku naturalnej fermentacji mleka. Nie jest on nowością na rynku spożywczym, bowiem znany był już w czasach starożytnych. Kiedy dotarł do Europy, uważano go nawet za lekarstwo. A w XX wieku można go było dostać jeszcze w aptece. Jakie właściwości wykazuje jogurt naturalny oraz jak wpływa na nasz organizm? Sprawdźmy.
Bruksizm
Bruksizm to tak zwane mimowolne, mocne ściskanie i zgrzytanie zębami. Choć przyczyny nie są do końca znane, to uznaje się, że niektóre czynniki mogą mieć [...]
Nietolerancja glutenu – objawy i dieta
Nietolerancja glutenu to klasyczna postać choroby trzewnej zwanej celiakią. Głównymi jej objawami jest zgaga, wzdęcia, ból brzucha, problemy z wypróżnieniem, apatia czy złe samopoczucie. Jak [...]
Ekstrakt z granatu
Ekstrakt z granatu, jak i sam owoc, znalazł szerokie zastosowanie w przemyśle spożywczym. Dzięki swoim właściwościom doskonale wpływa na zdrowie naszego organizmu m.in. łagodzi problemy trawienne, zmniejsza objawy menopauzy oraz zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Ekstrakt z granatu nie jest obojętny również wobec skóry, na którą działa odmładzająco.
Pyłek pszczeli
Pyłek pszczeli często zwany jest również pyłkiem kwiatowym. Stanowi źródło wielu cennych składników odżywczych. Dzięki bogatemu składowi jaki posiada znalazł szerokie zastosowanie m.in. w lecznictwie. Jak się okazuje pyłek pszczeli stał się przedmiotem zainteresowania nie tylko medycyny naturalnej, ale także kosmetologii.
Topinambur (słonecznik bulwiasty) – właściwości zdrowotne
Topinambur, czyli tzw. słonecznik bulwiasty jest produktem łatwym w uprawie, a jego bulwy bardzo smaczne i przede wszystkim zdrowe. Stanowi on doskonałą alternatywę dla ziemniaków. Jednak mogą być również spożywany na surowo. Co takiego kryje w sobie topinambur oraz jakie właściwości zdrowotne wykazuje dla naszego organizmu?