Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 12. Utrata masy ciała i dieta.
W wyniku wielu badań klinicznych udowodniono, że mikroalgi takie jak Spirulina i Chlorella są bardzo efektywne podczas odchudzania. Jest tak głównie z powodu dwóch czynników: uzupełniają niedobory związków mineralnych, witamin itp., oraz zawierają kwas GLA (gamma-linolenowy).
Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 11. Niskowęglowodanowe diety.
Jak już wcześniej podkreśliłem, wysokoproteinowe (niskowęglowodanowe) diety wymuszają niejako na osobach je stosujących potrzebę spożywania Spiruliny. Dzieje się tak z powodu bardzo słabego zbilansowania składników odżywczych u osób, które je stosują. Wwłaściwie sama dieta teoretycznie nie powoduje tego problemu, ale sposób w jaki wiele ludzi ją praktykuje. Organizmy większości osób popierających ten rodzaj odżywiania jest uboga w pewne witaminy, minerały i inne składniki niezbędne dla optymalnego zdrowia.
Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 10. Spirulina kontra Chlorella.
Dotychczas mówiłem o Spirulinie i Chlorelli tak jakby to było jedno i to samo. Różnią się jednak od siebie m.in. zawartością i proporcjami składników odżywczych. Pomimo tego, że zalecam spożywanie obu tych roślin jednocześnie, jako część posiłku, możesz potrzebować tylko jednej z nich w zależności o warunków.
Wosk pszczeli
Wosk pszczeli jest pozyskiwany poprzez stapianie pustych plastrów miodu pszczoły (Apis mellifera L.) Plastry są roztapiane gorącą wodą i oczyszczane w płynnej postaci z zanieczyszczeń. Zastygnięty po ochłodzeniu wosk (żółty wosk pszczeli) może być w następnym kroku produkcyjnym poddany działaniu środków utleniających (wybielanie), aby pozyskać biały wosk pszczeli.
Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 9. Zawartość chlorofilu w Spirulinie i Chlorelli.
Chlorella jest najbogatszym źródłem chlorofilu na Ziemi. Co jest takiego dobrego w chlorofilu? Nie ma nic bardziej oczyszczającego i odtruwającego niż chlorofil. A ludzie, którzy stosują zachodnie diety (bogate w przetworzoną żywność) są w desperackiej potrzebie oczyszczenia organizmu i jego odtrucia.
Algi Chlorella i Spirulina: Rozdział 8. Niezbędne kwasy tłuszczowe.
Niezbędne kwasy tłuszczowe (EFA - essential fatty acid) są pożytecznymi kwasami, o których słyszy się ostatnio coraz więcej. Nasz organizm po prostu nie potrafi poprawnie funkcjonować bez nich. Wymagane są dla zdrowego serca, układu nerwowego, a szczególnie dla mózgu (który składa się w 80% z tłuszczów).
Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 7. Zawartość witamin i minerałów w Spirulinie i Chlorelli.
Przed chwilą wymieniłem wiele witamin, które znaleźć można w tych dwóch mikroalgach. Wszystkie z grupy B, witaminy C i E, prowitamina A itd. Najważniejsza rzecz dotycząca tych witamin to nie tylko fakt, że są. Znajdują się w tych mikroalgach w swojej naturalnej postaci.
Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 6. Nadzwyczajne zalety Spiruliny i Chlorelli.
Obie algi Spirulina i Chlorella, są bardzo przydatne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wykorzystuje się je w wielu przypadkach, co zostało udowodnione licznymi badaniami klinicznymi na ludziach.
Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 5. Niedożywienie na świecie.
Mikroalgi są relatywnie nowym źródłem składników odżywczych w dobie cywilizacji przemysłowej w ciągu ostatnich trzydziestu lat. Aczkolwiek były wykorzystywane przez mieszkańców Ameryki Łacińskiej czy Afryki. Staną się niezmiernie ważne dla planety, gdy inne zasoby żywnościowe zaczną się wyczerpywać. W tym momencie projekty farm, na których będzie się uprawiało Spirulinę są w trakcie realizacji. Głównie w miejscach na Ziemi, gdzie problem niedożywienia jest duży - Paul Pitchford
Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 4. Skąd pochodzi Spirulina i Chlorella?
Zarówno Spirulina jak i Chlorella są mikroskopijnymi roślinami rosnącymi w krystalicznie czystej wodzie. Są nazywane mikroalgami, jako że są mikroskopijną formą algi. Istnieją na świecie przez dosyć długi czas: tak właściwie to kilka miliardów lat. Są najwcześniejszymi i najprostszymi formami życia na ziemi, które pojawiły się dużo wcześniej od zwierząt.
Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 3. Dlaczego jestem tak zainspirowany?
Prowadzę różne serwisy internetowe na temat zdrowia, np. MadCowNEws.org (strona na temat choroby wściekłych krów), FitnessHeadlines.com (fitness i trening siłowy), HealthFactor.info (strona pokrywająca szeroki wachlarz różnych problemów zdrowotnych). Przestudiowałem tysiące książek na temat zdrowia i składników odżywczych, i zainwestowałem ponad 4000 godzin w poszukiwaniu powiązań pomiędzy zdrowiem a żywnością.
Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 2. Ekscytujące odkrycie żywnościowe.
Spirulina i Chlorella są zdecydowanie najbardziej fascynującym źródłem pożywienia na Ziemi. W tym specjalnym raporcie dowiesz się na temat ogromnych zalet zdrowotnych, a także odżywczym działaniu tych dwóch rodzajów żywności. Zobaczysz dlaczego powinieneś dodać je do swojej diety natychmiast.
Algi Chlorella i Spirulina. Rozdział 1. Wstęp od autora.
Oto cała książka o Chlorelli i Spirulinie, o której wszyscy mówili. Jest darmowa. Żadnych tricków i oszustw. Czytaj i ciesz się nią (nie sprzedaję Chlorelli ani Spiruliny, jestem w 100% non-profit). Spirulina i Chlorella może całkowicie zmienić Twoje życie, Twoje zdrowie, a nawet Twoje przekonanie na temat pożywienia, chorób i zdrowia.
Książka: Pożywienie dla zdrowia – Algi Spirulina i Chlorella
Przedstawiamy tłumaczenie fragmentów niezwykle popularnej książki o algach Spirulina i Chlorella. Jest darmowa, żadnych tricków i oszustw. Czytaj i ciesz się nią. Spirulina i Chlorella może całkowicie zmienić Twoje życie, Twoje zdrowie, a nawet Twoje przekonanie na temat pożywienia, chorób i zdrowia. A wszystko w kategorii: Książka: Pożywienie dla zdrowia - Algi Spirulina i Chlorella.