Chlorella na toksyny jest jednym z chętniej polecanych suplementów diety. Tym bardziej że w dzisiejszych czasach wszyscy jesteśmy narażeni na szkodliwe związki, które znajdują się w powietrzu (spaliny, smog, zanieczyszczenia z fabryk i kominów), w pokarmie (pestycydy, opryski, metale ciężkie), wodzie, którą pijemy (śladowe ilości metali ciężkich) i wielu innych źródłach. Warto więc zadbać o detoksykację organizmu. Najlepiej za pomocą diety i suplementacji, ale również zmieniając nawyki, unikając używek (zwłaszcza palenia papierosów) oraz pozostając aktywnym fizycznie.
Chlorella na toksyny – jak działa?
Chlorella oczyszcza organizm z toksyn kilkoma różnymi drogami. Przede wszystkim zawiera składniki odżywcze takie jak antyoksydanty, witaminy i minerały, które uzupełniają niedobory pokarmowe i tym samym umożliwiają sprawniejszą pracę narządów wewnętrznych, które odpowiadają za oczyszczanie organizmu. Niezwykle interesującym, gdyż spotykanym jedynie w Chlorelli, składnikiem bioaktywnym jest czynnik wzrostu Chlorelli (CGF). CGF stanowi unikatową kompozycję substancji obecnych wyłącznie w jądrze komórkowym tej algi. Głównymi składnikami CGF są:
- kwasy nukleinowe (RNA i DNA);
- wolne aminokwasy;
- peptydy;
- polisacharydy w tym beta-glukany;
- glikoproteiny;
- witaminy;
- minerały.
Oprócz klasycznej funkcji czynnika wzrostu wspierającego namnażanie komórek podkreśla się jego immunomodulacyjne, hepatoprotekcyjne, hipotensyjne, kardioprotekcyjne oraz zaznacza się jego regeneracyjne właściwości. Wszystko to w połączeniu korzystnie wpływa na usuwanie toksyn z organizmu.
Kolejnym mechanizmem jest proces tzw. chelatacji. Chelatacja to proces, w którym określone substancje wiążą metale, np. ołów lub rtęć, tworząc kompleksy, które organizm może następnie sprawniej i szybciej wydalić. Uważa się, że Chlorella ma zdolność tworzenia takich kompleksów. Niektóre grupy chemiczne w ścianie komórkowej alg mogą wiązać jony metali. Zjawisko to nazywa się biosorpcją i jest dobrze znane z badań laboratoryjnych.
Zobacz również: Chlorella – najlepsze naturalne oczyszczanie organizmu.
Chlorella na toksyny – jak suplementować?
Aby suplementacja dała oczekiwane efekty, powinna być:
- systematyczna – trwać co najmniej 4-6 tygodni przy stosowaniu każdego dnia;
- poprzedzona wykluczeniem przeciwwskazań zdrowotnych – nie każda osoba powinna sięgać po Chlorellę. Podstawowym przeciwwskazaniem jest choćby alergia, ale niekiedy i zaawansowane nieswoiste choroby jelit;
- wysokiej jakości – sięgać należy wyłącznie po sprawdzone i bezpieczne preparaty, najlepiej takie, których produkcja jest poparta certyfikacją.
Jednocześnie należy pamiętać, że podstawą zawsze będzie zdrowy styl życia, a suplementacja jest jedynie dodatkiem. Nie przyniesie rezultatów, jeśli codziennie rano będziemy pić koktajl owocowo-warzywny z Chlorellą, a następnie wypalimy kilka papierosów, zjemy niezdrowy, wysokoprzetworzony posiłek i cały dzień spędzimy na kanapie przed telewizorem. W życiu liczy się równowaga różnych działań mających wspierać zdrowie i dobre samopoczucie.
Jaką Chlorellę wybrać?
Aby mieć pewność, że wybrany suplement diety z Chlorellą jest dobrej jakości, warto zwrócić uwagę na następujące czynniki:
- naturalny i prosty skład – bez wzbogacaczy, konserwantów, zbędnych dodatków chemicznych;
- brak GMO;
- rozerwana ściana komórkowa – ściana Chlorelli jest bardzo duża, zatem aby składniki odżywcze mogły zostać uwolnione na zewnątrz, jeszcze na etapie produkcji powinna zostać ona rozerwana;
- certyfikaty potwierdzające jakość.
Dla przykładu dużą popularnością cieszy się Chlorella bioalgi, której uprawa znajduje się na Tajwanie, w miejscu stałego nasłonecznienia, a średnia roczna temperatura wynosi 25 stopni C. Są to idealne warunki, aby osiągnąć maksymalne ilości składników odżywczych i nie narażać tej algi na stres oksydacyjny wpływający negatywnie na komórki Chlorelli (w porównaniu do innych producentów, którzy sztucznie doświetlają swoje algi, co przekłada się na słabszą jakość produktu). Dodatkowo jest to obszar wolny od jakiegokolwiek przemysłu, a gospodarstwo posiada certyfikat ISO 22000 oraz HACCP. Woda, w której hodowana jest ta Chlorella, pochodzi z czystych wysokogórskich źródeł.
Chlorella w tabletkach z rozerwaną ścianą komórkowąChlorella posiada właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne nie wpływając przy tym na florę fizjologiczną. To w pełni naturalny produkt, który wspomaga procesy usuwania toksyn z organizmu …
Zobacz tutaj ...
Bibliografia
- Rzeska W., Lemieszek M., Chemoprewencyjne właściwości mikroalg z rodzaju Chlorella, Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu 2026, Tom 32, Nr 2, 110-126.
- Karwowska K., Skotnicka M., Pieszko M., Substancje bioaktywne występujące w zielonych suplementach diety, Bromatologia i Chemia Toksykologiczna, 3/2020.
- https://bioalgi.pl/suplementy-diety/chlorella/.
Zostaw komentarz