Chlorella – korzyści dla zdrowia i skuteczna walka ze smogiem

Chlorella - korzyści dla zdrowia i skuteczna walka ze smogiemChlorella to mikroskopijna słodkowodna alga, która zawiera dużą ilość chlorofilu. Jej nazwa pochodzi od dwóch samogłosek “Chloros” i “Ella”, co odpowiednio oznacza, zielony i małe. Chlorellę uważa się za naturalne źródło wielu składników odżywczych.

Jaki skład ma Chlorella?

Wartości odżywcze

Chlorella w swoim składzie posiada około 60% białka roślinnego, dostarczając aż 18 aminokwasów. Zawiera również związek znany jako CGF (czynnik wzrostu Chlorelli), naturalna substancja sprzyjająca wzrostowi komórek.

Chlorella jest bogata w witaminy, takie jak:

oraz składniki mineralne:

Działanie i korzyści z przyjmowania algi Chlorella

Chlorella obecnie uważana jest za jedno z najbardziej odpowiednich źródeł składników uzupełniających dietę, głównie w celu niwelowania niedoborów witamin i minerałów. Regularne jej spożywanie pomaga wspierać układ odpornościowy, zwalcza i zapobiega zakażeniom organizmu.

Alga ta poprawia trawienie poprzez zwiększenie liczby korzystnych bakterii w przewodzie pokarmowym. Przyczynia się to do złagodzenia zaparć oraz poprawy trawienia, skutecznie zwalczając zapalenie jelita grubego i uchyłków jelita. Zalecana jako dodatek przy stosowaniu radioterapii w leczeniu niektórych rodzajów raka, ponieważ pomaga łagodzić, a nawet zwalczać skutki uboczne terapii.

W Azji Chlorella jest podstawowym składnikiem pożywienia, dodającym energii i powodującym oczyszczanie organizmu.

Może ona również być stosowana do złagodzenia zapalenia żołądka, a także obniżenia cholesterolu. Reguluje poziom cukru we krwi, dlatego też w szczególności diabetycy powinni włączyć ją do swojej codziennej diety.

Oczyszczanie organizmu

Jednym z najbardziej popularnych właściwości Chlorelli jest jej zdolność do detoksykacji organizmu. Nasz organizm każdego dnia narażony jest na kontakt z wieloma różnego rodzaju toksynami. Są to np. konserwanty, stosowane w celu zachowania świeżości żywności oraz pestycydy, które niestety mogą być obecne w jedzeniu. Gdy toksyny te kumulowane są w organizmie, negatywnie wpływają na metabolizm i ogólny stan zdrowia.

W chwili obecnej duża ilość miast w Polsce i ich mieszkańcy zmagają się ze smogiem. Stężenia pyłów PM 10 i PM 2,5 przekroczone są nawet o 2000-3000% (dane ze stycznia 2017 roku), co powoduje trudności w oddychaniu. Taki stan powietrza może wywołać astmę, zapalenie oskrzeli oraz niewydolność oddechową.

Chlorella może pomóc organizmowi usunąć nagromadzone toksyny, jak również zalegające metale ciężkie, takie jak rtęć, ołów, a nawet kadmu i arsen – które są bardzo niebezpieczne.

Praca wątroby

Jednym z najbardziej wrażliwych i narażonych na działanie toksyn narządów jest wątroba. Włącznie do diety tej algi może wspomóc proces detoksykacji i w sposób naturalny wesprzeć pracę wątroby.

Profilaktyka antynowotworowa

Codzienne spożywanie tej algi pomaga w zapobieganiu niektórym rodzajom nowotworów. Zgodnie z wynikami badań, Chlorella zmniejsza ryzyko zachorowania na raka sutka. Uważa się, że stymuluje produkcję komórek T odpowiedzialnych za odporność organizmu, które atakują wirusy, a nawet nowotwory.

Cały czas są prowadzone badania na temat tej algi, ponieważ jej właściwości są bardzo pomocne we wspieraniu funkcjonowania organizmu oraz w walce z wieloma chorobami.

Suplement Chlorella

Wysokiej jakości Chlorella hodowana jest w wysokozmineralizowanej słodkiej wodzie pod pełną kontrolą jakości, przy stałym nasłonecznieniu. Dostępna jest ona zarówno w postaci proszku oraz jako tabletki na oczyszczenie organizmu. Może występować w połączeniu ze Spiruliną jako jeden produkt (ale tylko hodowaną w wodzie słodkiej). Takie połączenie dwóch alg to istna dawka witamin, minerałów i oczyszczanie organizmu w jednym.

Zastosowania medyczne

Oprócz wszystkich wyżej wymienionych właściwości, Chlorella korzystnie wpływa na układ oddechowy, eliminuje alergie, jak również przyspiesza regenerację organizmu osłabionego przeziębieniem.

Chlorella eliminując toksyny z organizmu wpływa na:

  • poprawę stanu skóry, łagodząc zmiany trądzikowe czy inne, różnego rodzaju wypryski;
  • łagodzenie oparzeń słonecznych;
  • przyspieszenie gojenia się ran;
  • dodawanie sił witalnych, zwalczając uczucie przewlekłego zmęczenia;
  • łagodzenie zespółu napięcia przedmiesiączkowego (PSM);
  • odkwaszanie organizmu;
  • skuteczne wspomaganie walki ze stresem, a nawet depresją.

Skutki uboczne Chlorelli

Chlorella przyjmowana zgodnie z zaleceniem na opakowaniu jest bezpieczna dla organizmu i nie ma żadnych poważnych skutków ubocznych. Zaleca się jednak, aby na początku włączyć ją do swojej diety w małych dawkach, ponieważ u osób z wrażliwym żołądkiem może spowodować jego lekkie podrażnienie.

Nie stwierdzono przeciwwskazań w przyjmowaniu Chlorelli przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią. Należy jednak skonsultować się z lekarzem, który po zapoznaniu się ze szczegółowym składem Chlorelli będzie mógł dobrać odpowiednią dawkę.

Spirulina Febico - naturalne witaminy i minerały na wyciągnięcie ręki
Spirulina Febico - wysokiej jakości alga, której skład to 100% czysta Spirulina. Każdy etap, od hodowli, poprzez produkcję, do otrzymania pełnowartościowego produktu, jest poddawany szczegółowej kontroli. Pozwala to uzyskać najwyższej jakości Spirulinę
Zobacz tutaj ...
Spirulina bioalgi - kompletne wzmocnienie i oczyszczenie organizmu
Hodowla Spiruliny bioalgi mieści się na Tajwanie, wysoko w górach, w miejscu stałego nasłonecznienia (śr. temp. to 25 st. C). Nie naraża to na stres oksydacyjny komórek Spiruliny. Dlatego zachowuje ona bardzo wysokie stężenie składników odżywczych
Zobacz tutaj ...
Spirulina + Chlorella - naturalne oczyszczanie organizmu
Chlorella w bardzo dokładny sposób oczyszcza organizm, pomaga w likwidacji zaparć, wspiera budowanie naturalnej odporności, odmładza organizm, przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek, poprawia fizyczną i psychiczną kondycję organizmu, dodaje sił wital
Zobacz tutaj ...
16 komentarzy:
  1. Magda
    Magda says:

    Spiruline i chlorelle stosuje od prawie dwóch lat i jestem absolutnie zachwycona efektami. Zdecydowanie lepsza odporność i samopoczucie.

    Odpowiedz
  2. Katarzyna
    Katarzyna says:

    Generalnie podchodzę dość sceptycznie do suplementów diety, głównie z tego względu, że działanie medyczne suplementów nie jest w żaden sposób potwierdzone badaniami. Chlorella ostatnio stała się bardzo modna, więc pewnie coś w tym jest i faktycznie działa dobroczynnie na nasze organizmy 🙂 Podobnie jak roślinny chlorofil 🙂

    Odpowiedz
  3. Dorota
    Dorota says:

    Dziękuję za informację, od dawna sprawdzam co tam jest na etykietach spożywczych i stronię już od wielu rzeczy. O chlorelli jeszcze nie slyszalam.

    Odpowiedz
  4. Marta Kamińska
    Marta Kamińska says:

    Totalnie nie miałam pojęcia o tym, że chlorella może dać tyle dobroczynnych składników! Szczególnie interesuje mnie fakt dot. zmian trądzikowych. Chyba trzeba przemyśleć zakup. 🙂

    Odpowiedz
  5. LiliEss
    LiliEss says:

    Czy chllorella i spirulina msją podobne działanie ?? Czy to całkiem inne preparaty ? Bo dużo ostatnio widziałam tekstów o spirulinie, nawet skusiłam się na ten cudowny proszek ale wogole mi nie smakuje. Może prościej bedzie luknąć tabletkę, a widzę że chlorella jest w pastylkach.

    Odpowiedz
    • SpirulinaPL
      SpirulinaPL says:

      Dzień dobry 🙂
      Spirulina i Chlorella nie mają takiego samego działania. Spirulina uzupełnia niedobory substancji odżywczych takich jak np. białko, witaminy i minerały, wzmacnia układ odpornościowy, reguluje metabolizm, redukuje uczucie zmęczenia i wiele innych oraz w łagodny sposób oczyszcza. Chlorella z kolei ma właściwości mocno oczyszczające organizm z metali ciężkich, ale także wzmacnia organizm. Można powiedzieć, że razem uzupełniają swoje działanie.
      Spirulina i Chlorella występują zarówno w tabletkach jak również proszku. W tabletkach algi te są dużo wygodniejsze do przyjmowania.
      To w takim dużym skrócie 🙂

      Odpowiedz

Dodaj komentarz

Chcesz się przyłączyć do dyskusji?
Zapraszamy!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *