Domowe kiszonki
Domowe kiszonki są nie tylko wyjątkowo smacznym, ale i zdrowym uzupełnieniem codziennej diety. Stanowią skarbnicę witamin oraz probiotyków, które wspierają nasze jelita i odporność. Najlepiej [...]
Omega 3 dla sportowców
Omega 3 dla sportowców to jeden z chętniej wybieranych suplementów diety przez osoby aktywne fizycznie. Słusznie, ponieważ wywiera wielokierunkowe, pozytywne działanie na odporność, siłę mięśni, [...]
Grzyby marynowane
Grzyby marynowane to chętnie wykonywane i spożywane przez Polaków przetwory, idealnie nadające się jako przekąski, dodatki do sałatek czy surówek. Według szacunków na terenie Polski [...]
Rozstępy na plecach
Rozstępy na plecach są raczej rzadko spotykane, zdecydowanie częściej obserwuje się je w obrębie ud, pośladków, brzucha, a u kobiet także piersi. Mimo tego mogą [...]
Jakie warzywa jeść jesienią?
Jakie warzywa jeść jesienią i do czego je dodawać, aby w pełni czerpać z jesiennych miesięcy i maksymalnie wykorzystać tę porę roku w swojej kuchni? [...]
Jesienne warzywa i owoce
Jesienne warzywa i owoce są niezwykle smaczne i coraz bardziej doceniane przez Polaków. Każda pora roku charakteryzuje się wyjątkowym klimatem, który warto podkreślać zbilansowaną, sezonową [...]
Gameta męska
Gameta męska (inaczej: plemnik, spermatozoid) to komórka rozrodcza umożliwiająca zapłodnienie. W odpowiednich warunkach łączy się on z gametą żeńską, którą jest komórka jajowa. Rezultatem tego [...]
Czym jest miażdżyca i czy da się ją cofnąć?
Choroby krążenia od wielu lat stanowią główną przyczynę zgonów w Polsce. Jedną z nich jest miażdżyca, choroba, która prowadzi do zwężenia tętnic w wyniku odkładania [...]
Idiopatyczny nieżyt nosa
Idiopatyczny nieżyt nosa (inaczej: naczynioruchowy nieżyt nosa, NNN), to problem, którego przyczyny wciąż nie zostały w pełni poznane. Diagnostyką i leczeniem zajmuje się najczęściej lekarz [...]
Hormonalny nieżyt nosa
Hormonalny nieżyt nosa obejmuje liczne zmiany w obrębie błony śluzowej nosa, które mogą tworzyć się wskutek zmian hormonalnych zachodzących zarówno w związku fizjologicznych procesów, jak [...]
Bakteryjny nieżyt nosa
Bakteryjny nieżyt nosa to przypadłość, która może dotknąć zarówno dziecko, jak i osobę dorosłą. Jak wskazuje nazwa, przyczyną jest infekcja bakteryjna, przeważnie będąca powikłaniem zapalenia [...]
Alergia pokarmowa u niemowlaka
Alergia pokarmowa u niemowlaka jest zawsze dla rodziców sporym zmartwieniem. Nieleczona i niekontrolowana może stanowić poważne zagrożenie zdrowia, a nawet życia, jeśli pojawi się ryzyko [...]
Prawa Mendla
Prawa Mendla zostały opisane przez Gregora Mendla, będącego czeskim przyrodnikiem i zakonnikiem żyjącym w latach 1822-1884. Przez lata zajmował się śledzeniem i eksperymentowaniem nad krzyżowaniem [...]
Alergia na kurz
Alergia na kurz jest szczególnie uciążliwa, ponieważ jej objawy nie występują sezonowo (jak np. przy alergii na pyłki), lecz całorocznie. Dodatkowo częstość jej diagnozowania sprawia, [...]
Ból w krzyżu
Ból w krzyżu jest współcześnie jedną z najczęściej doświadczanych dolegliwości. Może wiązać się zarówno z problemami kręgosłupa, jak i okolicznych, a nawet oddalonych tkanek miękkich. [...]
Alergia a uczulenie
Alergia a uczulenie to dwa pojęcia bardzo często stosowane zamiennie. Czy słusznie? W dzisiejszych czasach problemy z nadmierną aktywnością układu immunologicznego są poważnym zagrożeniem. Warto [...]
Spermatogeneza
Spermatogeneza (inaczej: spermogeneza) to wieloetapowy proces, w którym z pierwotnych komórek plemnikotwórczych nazywanych spermatogoniami powstają dojrzałe gamety męskie, czyli plemniki. Wykazują one zdolność do zapładniania [...]
Kuracja kwasem hialuronowym
Kuracja kwasem hialuronowym znajduje zastosowanie w wielu problemach zdrowotnych i kosmetycznych, zaś ze względu na swoją naturalność cieszy się rosnącą popularnością. Jest to bowiem związek [...]
Przewlekły nieżyt nosa
Przewlekły nieżyt nosa odnosi się do stanu zapalnego śluzówki nosa utrzymującego się przez okres co najmniej 3 miesięcy (12 tygodni). Najczęściej jest następstwem nieleczonego lub [...]
Podrażniona śluzówka nosa
Podrażniona śluzówka nosa to częsty problem laryngologiczny, który na dłuższą metę skutkuje ostrym, a później przewlekłym stanem zapalnym. Przyczyny dolegliwości zwykle są błahe, jednak powszechność [...]