Olej z czarnuszki na skórę twarzy

Aktualizacja: 10 kwietnia 2024

Olej z czarnuszki na skórę twarzy może być stosowany na dwa sposoby – jako suplement diety (przeważnie w formie kapsułek) oraz jako cenny kosmetyk o potwierdzonym działaniu prozdrowotnym (przeważnie w formie płynnej). Udowodniono, że produkt ten korzystnie wpływa na kondycję skóry zarówno u osób zdrowych, jak i z licznymi, przewlekłymi schorzeniami dermatologicznymi. Można stosować go na kilka sposobów.

Oleju z czarnuszki na skórę twarzy – suplementacja

Olej z czarnuszki siewnej w kapsułkach jest bogatym źródłem NNKT, czyli cennych kwasów tłuszczowych, budujących błony komórkowe komórek skóry. Suplementując ten produkt, uzupełniamy niedobory kwasów tłuszczowych i tym samym wpływamy na elastyczność, jędrność i blask skóry. Staje się ona bardziej nawilżona i wytrzymalsza na działanie negatywnych czynników zewnętrznych. Dodatkowo w oleju tym znaleźć można tymochinon, któremu zawdzięcza on większość właściwości prozdrowotnych i kosmetycznych. To silne antyoksydant o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym, łagodzącym objawy alergii. Z tego względu suplementacja olejem z czarnuszki w kapsułkach znacznie złagodzi objawy alergii skórnej, trądziku, egzemy, łojotokowego zapalenia skóry, atopowego zapalenia skóry i wielu innych chorób dermatologicznych. Innymi wartościowymi składnikami oleju z czarnuszki egipskiej w kapsułkach są:

• witamina E;
• karotenoidy;
• polifenole;
• witamina C;
• składniki mineralne.

Tak bogaty skład sprawia, że systematyczna suplementacja skutecznie uzupełnia niedobory pokarmowe. W tym również w odniesieniu do składników niezbędnych do utrzymania kondycji skóry twarzy i całego ciała. Jednocześnie wspierają zdrowie całego organizmu, także układu sercowo-naczyniowego, układu nerwowego czy układu odpornościowego. Suplementacja powinna trwać przynajmniej przez 4 tygodnie, choć zaleca się przyjmowanie kapsułek z czarnuszki długoterminowo. Jest to w pełni bezpieczne i pozbawione działań niepożądanych. Każdego dnia należy przyjmować zaleconą liczbę kapsułek. Warto szukać wyłącznie olejów z czarnuszki tłoczonych na zimno i nierafinowanych, ponieważ tylko one mają pełen pakiet cennych związków odżywczych i biologicznie aktywnych.

Olej z czarnuszki siewnej na skórę jako kosmetyk

Chcąc od zewnątrz zadbać o kondycję skóry twarzy i całego ciała, można zdecydować się na kupno świeżego oleju z czarnuszki siewnej tłoczonego na zimno w formie płynnej. Jest on przeważnie sprzedawany w ciemnej, szklanej buteleczce. Można aplikować go bezpośrednio na skórę twarzy, jak i mieszać z kosmetykami. Klasyczne zastosowania produktu są następujące:

• dodanie łyżeczki oleju do kąpieli, aby wspierać kondycję skóry na całym ciele. Jednocześnie do wody można dodać zioła oraz sól himalajską;
• zmieszanie kilku kropel oleju z kupną maseczką, serum lub peelingiem stosowanym systematycznie;
• zmieszanie kilku kropel oleju z maseczką lub peelingiem przyrządzonym samodzielnie w domu, olej z nasion czarnuszki siewnej idealnie nadaje się do tworzenia domowych kosmetyków. Bardzo dobrze działa w połączeniu ze Spiruliną w proszku;
• aplikacja oleju patyczkiem kosmetycznym bezpośrednio na zmiany skórne, np. na zmiany trądzikowe, grudki czy wypryski;
• oczyszczanie twarzy metodą OCM bazując na oleju z czarnuszki siewnej;
• masaż twarzy rollerem jadeitowym lub kamieniem gua sha oraz masaż twarzy własnymi rękoma, wykorzystując olej jako naturalną substancję poślizgową.

Każdy może zatem dobrać sposób użycia oleju z czarnuszki adekwatnie do własnych potrzeb i preferencji.

Olej z czarnuszki siewnej na skórę – efekty

Przede wszystkim zauważyć można złagodzenie stanów zapalnych i oczyszczenie skóry. Stanie się ona nawilżona, a na jej powierzchni powstanie niewidzialna bariera ochronna przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak choćby zbyt silne promieniowanie UV. Jako że wiele składników produktu ma działanie silnie antyoksydacyjne, korzyści zaobserwują osoby z cerą dojrzałą. Dotyczy to opóźniania procesów starzenia się skóry i zmniejszanie widoczności zmarszczek mimicznych. Olej z czarnuszki siewnej bardzo dobrze reguluje czynności gruczołów łojowych, normalizując nadprodukcję sebum. Osoby z cerą tłustą i cerą problematyczną powinny zachować jednak szczególną ostrożność. Olej z czarnuszki siewnej zaliczany jest do olejów komedogennych, co oznacza, że może zatykać pory skóry i nasilać wiele problemów dermatologicznych. Właśnie dlatego posiadacze takiej cery powinni aplikować ten olej punktowo na zmiany skórne, a przede wszystkim – zdecydować się na jego suplementację. Wówczas wszystkie cenne właściwości będą wykorzystywane od wewnątrz, przy jednoczesnym pominięciu działania komedogennego.

Olej z czarnuszki w kapsułkach 100% naturalny
Wysokiej jakości oryginalna, egipska czarnuszka siewna (Nigella sativa) w kapsułkach to wygodny sposób na codzienne wsparcie odporności, układu pokarmowego i zdrowej skóry, z pełnią cennych składników aktywnych. Chroni komórki przed wolnymi rodnikami …
Zobacz tutaj ...

Bio olej z czarnuszki w płynie 100% naturalny
Olej z czarnuszki tłoczony na zimno, dzięki swoim właściwościom może pomóc w zwalczaniu wszelkiego rodzaju problemach skórnych. Chroni komórki organizmu przed wolnymi rodnikami co powoduje, że skóra wygląda młodziej …
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

1. Pałczyński C., Czarnuszka siewna (Nigella sativa) czyli panna w zieleni: działanie przeciwzapalne, Alergia, 3/2016.
2. Kaźmierczak A., Wcisło-Dziadecka D., Zmarzły N., Zdrowie z natury – czarnuszka siewna w produktach kosmetycznych i leczniczych, Postępy Nauk Medycznych, XXXI/2018.
3. Jurczak R., Reguła J., Właściwości prozdrowotne czarnuszki siewnej i jej znaczenie w leczeniu dny moczanowej, Forum Zaburzeń Metabolicznych, 3/2018.
4. Orczyk J., Ołownia A., Tokarzewska A., Piecewicz-Szczęsna H., Nigella Sativa – an ordinary herb or a miraculous medicine?, ? Journal of Education, Health and Sport, 13/2023.